5 lugares para encontrar videos de yoga gratis

Estos videos de yoga gratis son una excelente manera de aprender de los maestros experimentados en la comodidad de su propio hogar. Los videos para niveles que van desde principiantes hasta yoguis expertos están disponibles.

Todos los videos son todos completos, que van a tiempo desde solo unos minutos para poses hasta más de una hora para una clase completa. Se centran en diferentes estilos de yoga, técnicas, desafíos y casi cualquier otro tema relacionado con el yoga que se pueda pensar. Hay un video de yoga gratis para casi cualquier cosa que estés buscando, solo necesitas saber dónde mirar.

Ya sea que esté cultivando una práctica en el hogar, agregando algo adicional a sus clases o simplemente tomando un descanso para relieir el estrés, encontrará una tonelada de videos que serán excelentes para lo que está buscando.

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YouTube

YouTube es un excelente lugar para videos de yoga gratis. Una búsqueda rápida resulta en miles de videos, pero es más probable que encuentre lo que está buscando en uno de los canales más populares. Incluyen yoga con Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles, Yoga con Kassandra y Psychetruth.

Si aún desea buscar más, ingrese "videos de yoga gratis" con un término como principiante, brazos o calma, por ejemplo, para reducir la búsqueda para encontrar los videos que desea.

YouTube también es realmente útil al filtrar resultados, permitiéndole encontrar sesiones de yoga en vivo o videos por longitud, lo cual es genial tanto si tiene prisa como si tiene toda la mañana reservada solo para yoga. Por ejemplo, todos estos videos de yoga dan más de 20 minutos.

YouTube tiene aplicaciones para una variedad de dispositivos, lo que significa que puede ver estos videos de yoga gratuitos en su teléfono, tableta, televisión y más.

Haz yoga conmigo

Doyogawithme tiene un sitio web popular para videos de yoga. Hacer yoga conmigo ofrece videos de clases y poses para todos los niveles. Hay algunos planes de suscripción diferentes disponibles, pero el más bajo es gratuito y aún tiene acceso a todos los videos. Es un registro fácil que te llevará unos minutos.

Una vez que se haya suscrito, puede ver los videos de yoga. Puede ordenarlos por longitud de clase, dificultad, maestro, enfoque, estilo y nivel de acceso. Esto realmente hace que sea fácil encontrar una gran práctica para el día.

Algunos de los videos que valen la pena son Movimientos articulares sutiles, movilidad suave de espalda, exuberante meditación forestal, y Cuello tecnológico.

Además de los videos, también hay meditaciones guiadas gratuitas, instrucciones de respiración y desafíos de yoga. 

Carro de yoguado

Carro de yoguado

Yogadownload tiene más de 100 videos gratuitos que puede incorporar a su rutina diaria. Use los filtros para ordenar los resultados por estilo, maestro, longitud, nivel, intensidad y enfoque.

Cada video tiene etiquetas relacionadas para que puedas encontrar videos similares que te encanten. Si no puede verlo ahora o necesita reservarlo para otro momento, puede agregar videos a una lista favorita, lista de deseos o calendario. 

Deberá registrarse (es gratis) para transmitir los videos de yoga, pero puede obtener una vista previa sin registrarse primero. También le dan la opción de descargar videos individuales por unos pocos dólares cada uno. Con su cuenta gratuita, puede realizar un seguimiento de las clases que toma y los instructores que le gustan.

Si lo prefiere, puede acceder a estos videos de yoga a través de la aplicación móvil Yogadownload. Es gratis descargarte y te da acceso a todos tus videos de yoga favoritos incluso cuando estás en movimiento.

Diario de yoga

Yoga Journal tiene una buena colección de videos que incluye videos, videos clasificados por nivel o estilo, y videos de vida y cultura de yoga.

Los videos varían en longitud de unos pocos minutos a una clase completa, y hay muchos tipos diferentes de maestros para elegir.

Nuevos videos de yoga se agregan regularmente, por lo que siempre hay contenido nuevo que ver. Algunos ejemplos incluyen Enciende tu cuerpo completo con esta práctica progresiva de 20 minutos, una práctica de Mudra de 5 minutos para facilitar el dolor de muñeca, y Flujo de Forrest de apertura del corazón de 75 minutos.

Yoga de poder

Necesitará una cuenta de usuario gratuita para acceder a estos videos de yoga y no hay muchos para elegir porque la mayoría de ellos cuestan ver. Sin embargo, a partir de esta pequeña selección hay videos relativamente cortos que dan alrededor de 15 minutos y algunos que tienen más de una hora.

Todos los videos de yoga gratis están en una sola página, por lo que desplazarlos para encontrar lo que desea es fácil. Algunos de los títulos de video incluyen Energy Shoot, Hogu Suplats, Inner Peace, Triple Giros, Movimiento de la mañana, y Clase restauradora.