Taladros de tenis para principiantes, intermedios y avanzados

Los ejercicios divertidos y desafiantes pueden acelerar enormemente la mejora de un jugador. Estos son los mejores ejercicios de tenis para principiantes, intermedios y jugadores avanzados. Pueden ser utilizados por individuos o grupos.

Ejercicios para principiantes

Ejercicios de puntería
Estos ejercicios brindan a los principiantes una forma divertida de concentrarse en apuntar voleas y golpes de tierra de derecha y revés. De los cinco atributos principales, los jugadores de tenis quieren desarrollarse en sus disparos (consistencia, profundidad, poder, dirección y giro, la dirección probablemente aporta la mayor sensación de logro por dificultad. Para un principiante especialmente, es divertido ver que la pelota vaya más o menos donde pretendía.

Taladros de niveles
Muchos principiantes nunca quieren dejar de trabajar en estos dos ejercicios, ya que quedan atrapados en el desafío de trabajar a través de niveles cada vez más difíciles. Un simulacro mejora la rapidez y construye la habilidad en la carrera en la carrera, mientras que el otro mejora uno de los disparos más practicados en el tenis: el regreso del servicio.

Ejercicios de consistencia
Aquí le mostramos cómo ejecutar los dos mejores simulacros de tenis para principiantes que funcionan en la consistencia de las voleas de derecha y revés y golpes de tierra. Ambos incluyen un elemento de niveles que los hace especialmente divertidos, y el segundo es una excelente manera de convertir a principiantes sobre ese umbral esencial de jugar al tenis: la capacidad de mantener un rally.

Ejercicios intermedios

Una vez que un jugador puede manejar los ejercicios para principiantes bastante bien, estos simulacros intermedios ofrecerán desafíos que los mantendrán comprometidos casi indefinidamente, ya que estos simulacros siguen siendo divertidos e interesantes en el nivel avanzado también.

Ejercicios netos
Aquí hay tres favoritos de jugadores intermedios para trabajar en voleas y gastos generales. Dos de ellos son excepcionalmente buenos para mantener a un grupo más grande en movimiento y golpear con frecuencia atractiva, y el tercero ofrece a dos jugadores a la vez un entrenamiento intenso del que querrán recuperarse mientras otros dos dan un giro.

Ejercicios de concurso
La popularidad de estos tres ejercicios, un concurso de lob y dos tipos de concursos de Smash Smash, probablemente se deriva de su semejanza con los juegos.

Taladros de niveles
Trabajar a través de niveles cada vez más difíciles parece ser adictivo, de la mejor manera posible. Estas son versiones más difíciles de los dos simulacros centrados en perseguir bolas y devuelos porciones que aparecen en los ejercicios principiantes anteriores.

Ejercicios anotados
Los jugadores disfrutan rastrear su mejora a través de los puntajes que producen estos dos ejercicios. El primer simulacro se destaca en la potencia del edificio, la profundidad y la consistencia en los golpes de tierra, y el segundo practica seis golpes diferentes.

Ejercicios avanzados

Servir y regresar simulacros
Los jugadores avanzados tienen un buen desafío en estos dos ejercicios que funcionan en el objetivo y el hilado de los servicios y devolver la gama completa de giros sirven.

Ejercicios de concurso
Este concurso de volea caída, concurso de bolsillo lateral y concurso de tiro de caída le dan a los jugadores avanzados la oportunidad de cultivar delicadeza.