Suministros de primeros auxilios para escalar

El quinto sistema de supervivencia en la lista de diez elementos esenciales de Mountaineers es Suministros de primeros auxilios. He aquí por qué es esencial tener uno y los elementos que deberían estar en él.

Conocer los primeros auxilios

Si sales de los acantilados o en las montañas, siempre existe la posibilidad de lesiones a ti mismo o a tus compañeros de escalada. Si lleva un kit básico de primeros auxilios y sabe cómo evaluar las lesiones y usar sus suministros de primeros auxilios, puede marcar una gran diferencia en el resultado. Recuerde que usar su cabeza, saber qué hacer en una situación de emergencia médica, es la parte más importante de su kit de primeros auxilios. Compre primeros auxilios de travesía y atención extendida de Buck Tilton, Falconguides.

Los accidentes ocurren

Los accidentes ocurren al aire libre cuando sales escalando. Te tropiezas y torces un tobillo. Te caes y rompes una pierna o un brazo. Te golpean con roca suelta y sufres una lesión en la cabeza. Si lleva un kit básico de primeros auxilios en su paquete de escalada, puede mitigar parte del daño de estas lesiones. Podrás parchear a ti mismo o a tu amigo lo suficiente para que todo no sea tan malo como podría ser. Podrá sobrevivir hasta llegar a un hospital.

Tomar clases de primeros auxilios

Saber cómo usar sus suministros de primeros auxilios es imperativo. Puede llevar el kit de primeros auxilios más grande que puede comprar, pero si no conoce los primeros auxilios, entonces está subutilizado. Si vas a ser un escalador serio y competente, alpinista y al aire libre, entonces debes tener más que un conocimiento pasajero de primeros auxilios. La mejor y más fácil forma de aprender los primeros auxilios es tomar una clase de la Cruz Roja Americana en RCP y primeros auxilios que lo preparan para lidiar con emergencias que amenazan la vida. Si no tiene tiempo para una clase o no hay ninguno cerca, tome capacitación en línea de la Cruz Roja y trabaje a su propio ritmo. Si tomaste una clase en el pasado, tu conocimiento probablemente se ha deslizado. Es bueno hacer un curso de actualización todos los años para mantener sus habilidades de primeros auxilios actualizados.

Tratar lesiones básicas de montañismo

Los accidentes de escalada generalmente se dividen en dos categorías, lesiones y emergencias catastróficas. Los suministros esenciales de primeros auxilios que llevas deben cubrir las lesiones intermedias. Antes de armar o comprar su kit de primeros auxilios, es una buena idea pensar en las lesiones comunes de escalada y luego llenar su kit con suministros para tratar esas dolencias. Básicamente, debería poder tratar heridas, sangrado, ampollas, dolor de cabeza, dolor y huesos rotos. Es difícil tratar lesiones traumáticas con los suministros básicos que llevará. Es mejor en esas situaciones obtener ayuda y helicóptero de inmediato y llevar al paciente a un centro de trauma.

Suministros de primeros auxilios para llevar

¿Qué debes llevar en tu kit de primeros auxilios de escalada básica?? Es difícil decidir porque quieres mantener el kit pequeño y liviano, pero también quieres tener suficiente para tratar lesiones graves. Depende de usted encontrar ese equilibrio. Puede comprar kits de primeros auxilios preempaquetados y son bastante buenos, pero también debe considerar personalizar el kit agregando artículos que podría necesitar. Para los viajes de escalada de un día, mantenga su kit pequeño, pesando unas seis onzas. Para viajes más largos de varios días que incluyen caminatas en el campo, vale la pena llevar un kit más grande, especialmente porque estará más lejos de la ayuda. Solo manténgalo simple y sepa cómo usarlo.

Kit de primeros auxilios de escalada esencial

Un kit básico de primeros auxilios debe incluir:

• Padres de gasa o rollos/aderezos estériles
• Cinta médica/cinta adhesiva
• Piel de topo
• Vendas adhesivas
• Vendajes de mariposas
• Vendajes triangulares
• Desinfectando ungüento/neosporina
• Medicamentos para el dolor de venta libre /ibuprofeno
• Pinzas, tijeras pequeñas y alfileres de seguridad
• Guantes de examen médico
• Medicación antidiarreica
• Bolsa Aloksak o Bolsa de cierre postal
• Libro de primeros auxilios compactos (intente Backcountry primeros auxilios por Buck Tilton)