Dar y tomar amistad

El término "dar y tomar", como se aplica a la amistad, significa que dos personas hacen concesiones y compromisos para tener una relación emocionalmente equilibrada. Dar y tomar es una actitud y un enfoque para una amistad saludable. Si bien nunca puedes "dividir" las cosas por igual en la amistad, si te das cuenta de que debe haber una toma y duda, ambos renunciarán a algunas cosas y ambos ganan algunas cosas.

El equilibrio en la amistad no siempre está bien definido

En amistad, dar y tomar es a veces un concepto difícil de mantener. El equilibrio de quién está haciendo "más" para la amistad irá de un lado a otro, y con el tiempo debería ser algo bastante igual. Pero a corto plazo, es imposible determinar quién está dando más. Solo en retrospectiva puede realmente mirar hacia atrás y acceder.

Por ejemplo, un amigo podría estar pasando por un momento difícil y, como resultado, el otro amigo debe ser flexible con la programación o hacer el primer movimiento al sugerir una reunión.

O tal vez un amigo siempre hace planes para su grupo, mientras que otros felizmente acompañan sin darle una mano. En este caso, uno de los amigos tendrá que prestar atención a las cosas con las que pueden ayudar, lo que a su vez creará una amistad más equilibrada.

La razón por la que no puede tener una entrega y toma por completo es que la vida no ofrece ese tipo de oportunidades, y las relaciones son tan diferentes como las personas involucradas en ellos. Si bien un amigo puede ser un gran oyente, sentarse pacientemente cada vez que un amigo necesita desahogarse, otro amigo podría ser más proactivo en la comunicación y mantenerse en contacto. Todos tienen fortalezas y rasgos de personalidad que juegan en el juicio y la toma de su amistad.

Si bien dar y tomar nunca es totalmente igual, debes hacer tu mejor esfuerzo como amigo para asegurarte de que estás haciendo tu parte lo mejor que puedas.

¿Cómo puedes dar más de lo que tomas??

Los momentos en los que el equilibrio de una amistad puede estar fuera son oportunidades para que alguien haga un esfuerzo adicional, y ponga más "ceder" a la relación y "tomar" menos. Estos pueden incluir:

• Tomar la iniciativa en comunicación y mantenerse en contacto.
• Hacer planes e invitar a amigos.
• Ser el primero en disculparse después de una discusión.
• Perdonar amigos cuando ocurre un desacuerdo.
• Pagar por su participación justa durante las actividades a las que asiste.
• Voluntariado para conducir o organizar el transporte.
• Escuchar completamente cuando tu amigo necesita desahogarse.
• Dando un paso atrás para permitirle a su amigo el centro de atención.
• Haciendo algo bueno para un amigo solo porque.

Corrección de una amistad desequilibrada

Cuando el cambio y la toma está fuera de balance, un amigo puede sentirse usado o al menos como si estuvieran poniendo más en la amistad de lo que están volviendo. Es peligroso poner una "línea" demasiado literal en dar y tomar porque a menudo es difícil definir. Sin embargo, si un amigo siente que está haciendo más esfuerzo en la amistad que la otra persona, esto puede indicar un problema que no se ha trabajado y debe discutirse.

A veces los amigos se atascarán con una situación desequilibrada durante años, con un amigo sintiéndose resentido y el otro pensando que todo está bien. Si sientes que estás poniendo más en la amistad que tu amigo, no te enojes. En cambio, piense en las cosas que su amigo podría estar haciendo que realmente hace que las cosas sean más iguales que tal vez no lo habías notado antes.

Si todavía sientes que hay un problema después de eso, téngalo suavemente con tu amigo. Podrías hacer esto simplemente cambiando la "rutina" de tu relación. Por ejemplo, si eres el que siempre conduce, pídale a tu amigo que lo haga la próxima vez. Si escuchas más que tu amiga, pídale que te escuche porque es importante para ti. Prueba esto primero y si tu amigo no cambia, menciona tus preocupaciones.