Cómo el lenguaje corporal y la imagen afectan su entrevista de trabajo

Lenguaje corporal e imagen en entrevistas para profesionales técnicos

Después de todo su esfuerzo por seleccionar el papel correcto y enviar su brillante carta de presentación y reanudar llega el momento de la entrevista real.

Nuestros gerentes de clientes (reclutadores) de TI liderados por la industria ya le han proporcionado consejos sobre el proceso de entrevistas de eventos de comportamiento (BEI) en este sitio. Sin embargo, este documento discute los problemas a menudo pasados ​​por alto e igualmente vitales del lenguaje corporal y la imagen en una entrevista de trabajo. En una industria técnica como TI, algunos candidatos son propensos a estar en desventaja al usar un vestido inapropiado y tener un lenguaje corporal deficiente, que a menudo es causado por el nerviosismo. Este documento es aplicable tanto a las entrevistas de reclutadores de TI como a las entrevistas con el cliente (futuros empleador). Así que lea este consejo práctico fácil de seguir sobre estas temas y aumente su tasa de éxito de obtener una oferta.

La importancia del lenguaje corporal y la imagen en el proceso de la entrevista

¿Sabía que el lenguaje corporal (señales no verbales) es aproximadamente cinco veces más efectiva que la palabra hablada?? Y que las 'primeras impresiones' visuales hacen la mayor contribución a un entrevistador que se le ocurra positiva o negativamente sobre usted, generalmente dentro de los primeros cinco minutos.

Esto es lo que hace que su atención al detalle sobre su 'gestión de imágenes' sea vital para su éxito. Todo, desde su entrada hasta la recepción hasta cómo entra en una conversación con reclutadores y empleadores potenciales, se evalúa subconscientemente y conscientemente. Es por eso que es importante proyectarse con confianza, con un tono positivo. No descaradamente, no arrogantemente, sino al estar preparado (investigado), parecer interesado y optimista sobre el papel y conocer al entrevistador. La entrevista no debe verse como un juicio, sino como una oportunidad para una transferencia de información mutua agradable.

Las impresiones iniciales del entrevistador incluyen su entrada, apretón de manos, contacto visual y apariencia física. Todas estas facetas comprenden la impresión que causará, y a menudo puede transmitir un mensaje más fuerte que lo que realmente dice. Porque una vez que se hace una mala impresión, es probable que el entrevistador se desconecte o busque cerrar la entrevista temprano. Su trabajo aquí es hacer una fuerte conexión temprana con el entrevistador para que quieran escucharte y presentarte.

Entrevistas de trabajo: los componentes del éxito

Los componentes en los que un entrevistador realiza juicios cuando incluye la primera reunión de alguien, pero no se limitan a:

• Postura
• Contacto visual
• Aseo personal
• Ropa
• Lenguaje corporal

Tu postura

La confianza se proyecta cuando camina con la cabeza hacia arriba y los hombros de regreso. A toda costa, evite el 'slech de programador' de los días pasados ​​encorvados frente a una computadora. El ejercicio y un equilibrio de vida saludable contribuyen a largo plazo a una gran postura y bienestar. Sin embargo, a corto plazo, incluso los candidatos más saludables, si se sienten particularmente insinuados, deberán verificar que mantengan una buena postura. Hacer que los amigos lo evalúen en este momento en 'entrevistas simuladas', puede proporcionar comentarios fantásticos.

Idealmente, su postura debe encarnar una entrada segura y amigable en la recepción y continuar cuando el entrevistador lo reciba. Durante la entrevista, siéntese directamente con el fondo en la parte posterior de la silla. Esto asegurará una buena postura y interés del proyecto y alerta. Es posible que desee inclinarse hacia adelante en ciertas etapas durante la conversación, pero evite tomar el "espacio personal" del entrevistador o parecer demasiado ansioso o incluso desesperado. Una vez más, es una línea muy fina que solo la práctica te ayudará a ser "correcto".

Contacto visual

Mantener un contacto visual cómodo durante la entrevista. Mirar directamente a la persona con la que está hablando se interpreta como un gesto de interés, confianza y confianza, así que asegúrese de que esto se haga a lo largo de la entrevista, aproximadamente el 80% del tiempo. Se observa que cuando se les pide a las personas que recuerden ejemplos de trabajo, hay una tendencia natural a mirar hacia abajo o hacia arriba mientras procesan la solicitud. Asegúrese de que después de que haya accedido a su ejemplo (bien practicado) que recuerde volver a su contacto visual natural durante la nueva venta.

Además, puede usar un guiño de la cabeza para indicar comprensión y acuerdo. Es aconsejable sonreír a través de la mayor parte de la entrevista, lo que tendrá el efecto natural de tranquilizar al entrevistador y a usted mismo.

Las personas tímidas pueden tener dificultades para mantener un contacto visual largo e incluso tratar de competir demasiado. Cabe señalar que crear el equivalente de una 'mirada de muerte' es igualmente distractor. Contacto visual natural, sonriente, buena postura y las sugerencias seguras de 'lenguaje corporal' a continuación solo mejoran con la práctica.

Aseo personal

La preparación generalmente involucra todas las cosas que tu madre te contó. Cosas como un cabello ordenado, cabello facial limpio (hombres), uñas limpias, uso de desodorante, etc. Para las mujeres, el maquillaje ligero con tonos de lápiz labiales naturales, y la luz o ningún perfume funcione mejor. Idealmente, limpia tus dientes antes de la entrevista para que tu respiración huele fresco. Otra opción es comer mentas de aliento antes de la entrevista. Bajo ninguna circunstancia debe estar masticando chicle o tener una menta en la boca durante la entrevista.

Para los fumadores de cigarrillos, asegúrese de que su ropa y su cabello no huelan a los cigarrillos, ya que esto puede ser un verdadero negativo con los empleadores.

Recuerde darse suficiente tiempo antes de la entrevista para atender su cabello, refrescarse o retener. Es recomendable que tenga una práctica para llegar al lugar de la entrevista a tiempo. El día de la entrevista, salga temprano para la entrevista para asegurarse de que haya mucho tiempo libre en caso de que ocurra un retraso. Esto reducirá las posibilidades de que se vea y se sienta nervioso durante el comienzo más importante de la entrevista.

Atuendo de entrevista

Es importante que preste especial atención al atuendo de ropa apropiado. La regla general en la industria de TI (al menos para la entrevista) es vestirse de manera conservadora y profesional. Para los hombres, un traje moderno bien mantenido con una corbata conservadora es ideal. Evite todos los colores y patrones de distracción. Camisas de color liso, corbatas de color y trajes oscuros funcionan mejor. También se recomienda la atención al detalle, como usar zapatos de negocios pulidos negros y calcetines oscuros.

A menos que seas un experto en coordinación de color, vístete del lado del conservadurismo. Recuerde que los reclutadores evalúan a los candidatos para ganarse la vida y pueden evaluar rápidamente la vestimenta comercial inapropiada. No cometas el error de distraer al entrevistador con errores de moda obvios: cualquier cosa que sea ruidosa, vieja o fuera de lugar podría contar contra ti.

Las mujeres tienen más opciones con respecto al vestido de entrevista apropiado. Esto puede incluir muchas variaciones de colores, faldas o pantalones, etc. Pero nuevamente, la regla general más segura es pensar "corporativo". En general, se aconseja a todos los candidatos que se vistan adecuadamente como se discutió anteriormente, así como para la confianza y la comodidad. Esencialmente algo que incluya estos factores y te haga sentir bien es ideal!

Lenguaje corporal

Sentarse con los brazos cruzados puede verse como un gesto arrogante o defensivo, así que trate de evitar esto. Del mismo modo, para las posiciones de las piernas, ambos pies planos en el piso o la cruz baja, donde las piernas se cruzan en los tobillos es una buena opción. Tener las piernas cruzadas más arriba puede interpretarse como un gesto defensivo o arrogante. Alternativamente, si esto no se siente natural para usted, otra opción es poner los pies uno delante del otro, con el pie trasero elevado con solo los dedos de los pies tocando el suelo. Este lenguaje corporal transmite una postura de 'listo para la acción'.

Si eres una persona que usa mucho sus manos mientras habla, trate de mantener esto al mínimo. Esto no solo distraerá al entrevistador de sus palabras, sino que le romperá el contacto con los ojos. Cuanto menos use sus brazos y manos, más poderoso aparecerá en la entrevista.

'Reflejar' el lenguaje corporal del entrevistador/s también es una buena técnica, como la gente que la gente atrae. Si refleja el lenguaje corporal del entrevistador, es más probable que cause una impresión positiva y los tranquilice.

Consejos finales

• Permita suficiente tiempo para llegar a la entrevista para que no llegue sintiéndose estresado o caliente y nervioso. Apunte a llegar 10 minutos antes. Si tiene tiempo libre, siéntese en algún lugar cercano para reunir sus pensamientos y reflexionar sobre las posibles preguntas que se le puede hacer. Si se llega tarde, siempre asegúrese de que se notifique al reclutador/ empleador, se extienda una disculpa y se proporcione un tiempo estimado de llegada. Si las circunstancias 'más allá de su control' le impiden llegar a una entrevista o reunirse a tiempo, llame más temprano en lugar de más tarde.
• Lleva lo menos posible contigo. No querrás estar tocando carpetas, bolsas y bolígrafos cuando el entrevistador llega a saludarte. Un folio/manchel con un bolígrafo y papel, con cualquier pregunta que desee responder, es amplio.
• Cuando saludas al entrevistador, siempre inicie el apretón de manos, ya que te hará parecer seguro y amigable. Asegúrese de que su apretón de manos sea fuerte y directo y mientras el entrevistador se agite para.
• Evite tocar los pies o cambiar el asiento, lo que puede reflejar el nerviosismo y la aprensión.
• Estar preparado. La base de la preparación es realizar investigaciones en profundidad sobre el rol y la compañía mucho antes de la entrevista. A menudo puede revisar la empresa a través de Internet o solicitar más información del reclutador antes de la entrevista. Su tarea es averiguar todo lo que pueda sobre la cultura y los objetivos de la organización, incluido el tamaño, varios lugares, el tipo de personas que pueden estar empleadas allí y en qué capacidades.

Mirar y actuar la parte en una entrevista envía un mensaje fuerte a un reclutador o empleador potencial que podrá realizar en el trabajo. La confianza, cuando se combina con sus habilidades existentes, lo convertirá en un candidato mucho más fuerte que alguien que en el papel tiene la misma o un poco más de experiencia que usted, pero las malas habilidades e imágenes del lenguaje corporal.

Las organizaciones ahora están poniendo más énfasis en los candidatos con habilidades fuertes de personas: tener las habilidades técnicas previas al requisito no es suficiente. Subconscientemente, el lenguaje corporal deficiente puede igualar en algunos entrevistadores mentes con habilidades de personas pobres y un desempeño laboral potencialmente pobre. En particular, cuanto más alto se vuelva, más probable es que las entrevistas y roles se centren en las habilidades de su gente. Esto es especialmente cierto en el extremo de altos ingresos de los trabajos de TI. De hecho, es uno de los principales factores que separan a los candidatos en ocupaciones como analistas de negocios y gerentes de proyectos, del paquete.

La mayoría de las personas se venden en entrevistas, viéndolo como una situación competitiva que requiere respuestas de lucha o vuelo. En cambio, le recomendamos que practique proyectar una imagen fuerte y segura. Relájate e intenta aprovechar al máximo esta experiencia para resaltar tus habilidades, experiencia y fortalezas personales. Es posible que solo tenga una oportunidad de causar una impresión, así que haz que esa oportunidad cuente!

Introducción: entrevistas de trabajo

Los autores de este artículo viven y trabajan en Melbourne, Australia, en una importante empresa de reclutamiento de TI, ADAPS. Este artículo fue creado para rectificar los problemas que nuestros gerentes de clientes experimentan con los candidatos que parecen tener grandes habilidades técnicas pero que se presentan mal en situaciones de entrevistas.

Este artículo acompaña a otros artículos sobre TechCareers llamados Living and Working en Australia, así como técnicas de entrevistas de comportamiento y consejos de currículums. ADAPS AIM es expandir nuestra búsqueda (internacionalmente) para profesionales de TI altamente calificados interesados ​​en mudarse a Australia para contratos de TI de alto pago.