Cómo discutir con amigos de una manera respetuosa y saludable

Cuando dos personas están en una relación de cualquier tipo (romántico, negocio o amistad), puede llegar un momento en que argumentan. Los argumentos son en realidad una señal de que ambos quieren lo mejor de su amistad. Si usted nunca En desacuerdo, puede significar que uno de ustedes solo está cediendo repetidamente, lo que dañará la relación con el tiempo.

Las personas son únicas y a veces no se ven cara a cara en las cosas. Argumentar es en realidad una parte natural del desarrollo de un fuerte vínculo con su amigo. Cuanto más se acerque, más se conoce en un nivel más profundo y más probabilidades de estar en desacuerdo.

Tener respeto

Puede haber un momento en que su amigo lo trata mal y, como resultado, desea tomar represalias. Pero antes de hablar palabras, te arrepentirás más tarde, respira profundamente y piensa en lo que quieres comunicar. Cuando esté listo para hablar con su amigo, concéntrese en el tema en cuestión y evite declaraciones barrido como "usted siempre" o "nunca."No fijes un motivo a tu amiga tampoco, porque no puedes leer su mente.

En cambio, concéntrese en lo que pasó y por qué te molesta. Por ejemplo, en lugar de decir:

"Porque llegas siempre tarde? Odio sentarme aquí sin hacer nada mientras te tomas tu dulce tiempo."

En cambio, di:

"¿Había algún problema para llegar aquí?? Me preocupo cuando llegas tarde porque me pregunto si sucedió algo. También me siento tonto sentado aquí solo."

En otro ejemplo, en lugar de decir:

"Nunca puedes ser feliz por mí, ¿puedes? Es todo acerca de ti."

Digamos en su lugar:

Esperaba que me hubieras dicho felicitaciones por mi promoción. Significa mucho para mí saber que me apoyas."

Acepta estar en desacuerdo

Si bien nunca debes evitar un argumento solo porque no tienes ganas de pelear, habrá algunos casos en los que está bien estar en desacuerdo. En general, estos son problemas en los que sus opiniones son fuertes pero diferentes. Cosas para evitar dar energía negativa para incluir:

• Política: si no puede tener una discusión civil sobre las cosas, acepte que nunca verá al sujeto de la misma manera.
• Religión: en lugar de tratar de cambiar la mente de tu amigo, deja que tu vida y la forma en que te manejes sean el aviso de que empuja a tu amigo a cuestionar sus elecciones si realmente está destinado a hacerlo.
• Opciones de vida: si tu amigo está haciendo algo ilegal o inmoral, hable. Si no, trate de comprender sus elecciones en lugar de discutir.

Saber cuándo tu amistad ha alcanzado un nivel de lucha poco saludable

Si bien la discusión ocasional es normal, pelear repetidamente sobre el mismo problema una y otra vez podría significar que su amistad está en problemas. Una señal de que tu amistad está en un lugar poco saludable es cuando sientes que no puedes ser tú mismo con tu amigo.

La Asociación Nacional de Comunicación dice que "el proceso de conflicto y argumento nos permite ver las cosas desde los puntos de vista de otras personas."Una cosa a tener en cuenta es que el objetivo de cualquier argumento es llegar a un entendimiento, no hacer que su amigo cambie su opinión.