Cómo mantener las manos calientes mientras esquí

Las manos frías son un problema crónico entre los esquiadores y, a veces, parece que los dedos frígidos son simplemente inevitables. Pero, las manos frías no tienen que hacer que los días de esquí se acompañen. Hay muchas maneras de mantener las manos calientes, incluso en los días más fríos. Aquí hay algunos consejos para mantener las manos calientes mientras esquí.

Usar guantes

Los guantes no son solo para niños. De hecho, hacen un mundo de diferencia cuando intentas mantener tus dedos tostados. Cambiar de guantes a guantes es el forma número uno de tener manos más cálidas en la montaña.

Prueba de revestimiento

¿Eres un tipo de chica o chico de solo guantes?? Si realmente no le gustan los guantes, considere comprar un par de revestimientos de guantes termoreflectantes para sellar el calor. Puede que no sean la solución mágica a las manos frías, pero ciertamente no pueden doler.

No seas tacaño cuando compre guantes

Cuando se trata de guantes o guantes, obtienes lo que pagas. Un buen par de guantes que realmente se mantendrán a temperatura baja o sub-cero costará al menos $ 50. Si sufres de manos frías, tus guantes no son el accesorio para escatimar. Además, deberían durar a través de varias temporadas de esquí.

Conoce tus marcas

Algunas marcas son conocidas por sus diseños de guantes de alta calidad, como Marmot, The North Face o Dakine. Hay otras marcas que no son tan conocidas, pero también funcionan bien en temperaturas frías, como Hestra, Canada Goose y Auclair.

Conozca sus cinco características

Hay cinco características que debe buscar en un guante, que son impermeables, a prueba de viento, transpirables, selladas y aisladas. Para recordar estos mientras estás de compras, solo recuerda: "Cinco características para cinco dedos."

Comprar calentadores de manos

Solo asegúrese de no comprarlos individualmente en las estaciones de esquí. Son mucho más baratos cuando se compran a granel, y puedes guardar un extra en el bolsillo de tu chaqueta para cuando tus manos se enfríen.

No bebas alcohol mientras esquí

Se cree comúnmente que ponerse un poco borracho te mantendrá caliente. Sin embargo, no solo es peligroso esquiar bajo la influencia, sino que el alcohol puede afectar negativamente su circulación, por lo que es posible que se encuentre en la cara, sino con los dedos helados.

Calienta con una taza de chocolate caliente

Cocoa caliente, por otro lado, podría ayudar. Después de todo, hay una razón por la cual se sabe que los instructores de esquí traen a los niños a las alojamientos para un descanso de chocolate caliente en los días más fríos. Aunque estar sentado en un albergue con calefacción ciertamente ayuda, también lo hace agarrar una bebida tibia.

Evite fumar cigarrillos

Fumar cigarrillos mientras el esquí restringe sus vasos sanguíneos, y puede terminar con extremidades más frías más rápido que los no fumadores.

Haz que la sangre fluya

Atrapado en una de esas carreras aparentemente interminables que lo separan del cálido Lodge? Mientras estás en un piso, o una pendiente suave, sostenga tus postes en una mano y balancee el brazo hacia adelante y hacia atrás en un movimiento circular para llevar sangre caliente a tus dedos. Luego, cambie y repita!

Mantenga su núcleo caliente

Usar capas aislantes y una chaqueta resistente a la intemperie no es solo una forma de mantener su cuerpo caliente, sino que también ayudará a prevenir los dedos fríos. Mantener su núcleo amable y tostado evitará que la sangre huya de las yemas de los dedos. Un chaleco es una excelente manera de mantener el calor del núcleo sin agregar volumen.

No dejes que tus manos se enfríen en primer lugar

Este podría ser uno de los consejos más atentados para manos cálidas, pero es extremadamente útil. Cuando esté caminando desde el automóvil al albergue, use guantes y, si es posible, evite quitarse los guantes una vez que esté en la montaña.

Toma muchos descansos

Esquiar se trata de divertirse, así que si sus manos están en agonía, no se sienta mal por calentarse en el albergue durante unos minutos. Incluso si tiene que alternar un descanso para cada una o dos carreras, que así sea.

Bloquea las manos del viento

Atascado en un ascensor detenido, o en una cumbre ventosa? Simplemente bloquear las manos del aire helado es una buena manera de calentarlas en tiempos desesperados. Por ejemplo, si estás en un ascensor, sentarte en tus manos puede funcionar. Si está haciendo una carrera con la que se sienta cómodo, también puede sostener sus manos temporalmente detrás de la espalda (manteniendo los dedos calientes mientras trabaja en su equilibrio!).

Considere guantes calentados

¿Eres un hombre frío crónico?? Un par de guantes con batería podrían ser una buena inversión para usted. Hestra, Columbia y Black Diamond están a la vanguardia de la industria del guante con calefacción.