Cómo planificar una licencia de maternidad completa y flexible

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Comprender sus derechos y beneficios

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Felicitaciones por entrar en la maternidad laboral! Independientemente de si está embarazada, adoptando o tratando de comenzar una familia, nunca es demasiado temprano para comenzar a planificar su licencia de maternidad.

Ya sea que esté seguro de que volverá al trabajo o espere dejar su trabajo, puede beneficiarse de un enfoque flexible y completo para planificar la licencia de maternidad. Hay muchas cosas a considerar al planificar la licencia de maternidad que lo afecten emocional, logísticamente y tal vez financieramente.

El primer paso para planificar su licencia de maternidad es comprender sus derechos y beneficios. Necesitará que su manual de empleados busque su política de licencia, como si ofrecen algún permiso pagado para el parto. Pero como mínimo, las madres expectantes están protegidas por varias leyes federales en la U.S.

La discriminación del embarazo es ilegal 

Es ilegal discriminar a las mujeres embarazadas, ya sea en la contratación o en una situación laboral existente. Desafortunadamente, eso no significa que no suceda. Entre 2010 y 2015, se presentaron 31,000 cargos de discriminación del embarazo. Conozca el aumento en las reclamaciones de discriminación del embarazo a la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo y cómo proteger sus derechos como una futura madre.

Leyes de licencia de maternidad

En el u.S., Actualmente hay dos leyes federales que ofrecen protección a mujeres trabajadoras embarazadas. Son la Ley de Discriminación del Embarazo (PDA) y la Ley de Licencia Familiar y Médica (FMLA). Aquí hay un resumen de estas leyes importantes que se aplican a la licencia tomada después de tener un bebé o adoptar un niño.

Puede tener derecho a tiempo libre

¿Por qué muchas madres nuevas tardan tres meses en cuidar a sus recién nacidos?? ¿Es una recomendación médica?? De nada. Esa es la licencia mínima de FMLA (12 semanas) ordenada por el gobierno federal que las nuevas madres pueden tomar sin la amenaza de perder sus empleos. Desafortunadamente, no se paga y no todos los empleadores están "cubiertos". Deberá investigar sus opciones con su empleador, pero también aprender sobre FMLA.

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Explore su horario de trabajo y objetivos

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Responda en privado las siguientes preguntas. ¿Qué tipo de mamá quieres ser?? ¿Cómo te ves siendo madre y gestionando el trabajo?? Si no ve bien las cosas, ¿su empleador tiene una política de trabajo flexible que pueda considerar??

Puede compartir sus respuestas con aquellos en los que confía como su cónyuge o socio, pero no con su gerente o compañeros de trabajo. No sabes cómo la maternidad cambiará tu vida, así que trate de no tomar decisiones irrevocables sobre el trabajo flexible hasta que haya mantenido a su bebé y lo haya pasado durante los primeros meses privados de sueño.

Negociar un horario de trabajo flexible

¿Tiene un horario de trabajo rígido de 9 a 5?? Ahora es un buen momento para comenzar a explorar si su empleador tiene políticas de trabajo flexibles para acomodar las visitas de pediatra, las eventuales excursiones escolares y las conferencias de padres y maestros. Lo que sería aún mejor es si pudieras establecer un día de teletrabajo una vez por semana o cada dos semanas. Trabajar desde casa es una excelente manera de volver al trabajo después de la licencia de maternidad!

Comprender los pros y los contras del teletrabajo

¿Crees que el teletrabajo puede ser una solución a la angustia que puedes sentir al dejar a tu bebé?? Tal vez tal vez no. Hay varias desventajas para trabajar desde casa, especialmente si es la mayoría de su horario. Si bien puede ser una buena solución para la transición de regreso al trabajo, debe comprender las desventajas antes de hacer un movimiento permanente.

¿Deberías dejar tu trabajo??

Muchas madres nuevas soñan con dejar de fumar sus trabajos. En este punto, no hay necesidad de tomar una decisión precipitada. Puede descubrir que la maternidad 24-7 no es para usted, o puede aprender que desea quedarse en casa a tiempo completo. Espera hasta que tu bebé nazca para tomar esta decisión. Afortunadamente, no hay ningún daño en la reducción de los números y pensar en los factores que determinarán si debe dejar su trabajo.

Tenga cuidado con los peligros de la pista de mamá

Una vez que nace su hijo, puede cambiar a la pista de mamá en el trabajo. Que puede parecer el movimiento correcto después de muchos años agotadores de largas horas de trabajo y viajar. Por otro lado, puede significar proyectos aburridos, menos respeto en la oficina y el fin del avance profesional. Mire su campo profesional y cultura de la oficina para determinar si puede lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida o el riesgo de ser dejado de lado profesionalmente después de convertirse en una madre trabajadora.

Encuentra un trabajo a tiempo parcial que paga

Una vez que haya pensado en las demandas de la maternidad, puede concluir que su empleador es simplemente demasiado inflexible para sus necesidades. Es posible que desee explorar las muchas opciones para el trabajo a tiempo parcial y el trabajo desde casa. No tome decisiones irrevocables, pero aprenda qué rutas pueden estar abiertas para usted. Será más fácil de hacer ahora, en lugar de cuando tengas un bebé mawling en tus brazos!

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Planifique sus primeros meses de maternidad laboral

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Para ayudar a planificar esos primeros meses de su nueva vida como madre trabajadora, responda a estas preguntas: ¿Cuánto tiempo debe ser su licencia de maternidad?? ¿Deberías volver a tiempo parcial o a tiempo completo?? ¿Quién se preocupará por su bebé cuando vuelva a trabajar??

Ahora considere las necesidades de su empleador. ¿Cómo afectará su licencia de maternidad su participación en el horario anual de la compañía?? ¿Extrañarás el retiro de la empresa?? ¿Su revisión de desempeño caerá durante (o justo después) su licencia de maternidad?? Si es así, solicite que lo mueva antes de su licencia.

Averiguar cuánto tiempo debe ser su licencia de maternidad

Es difícil predecir cómo será su parto y parto, cómo traerá su recuperación del parto y si disfrutará de licencia de maternidad. Por lo menos, puede investigar los beneficios de sus empleados y recortar los números para ver cuánto tiempo libre podría funcionar para usted.

Probablemente usará una combinación de discapacidad a corto plazo, licencia por enfermedad, tiempo de vacaciones, días personales y licencia de FMLA no remunerada. Un plan de licencia de maternidad es solo un punto de partida: no tenga miedo de adaptarlo cuando llegue el momento.

Comience a alinear el cuidado infantil

Este es el momento en que querrás alinear el cuidado infantil. Sus opciones una guardería, un cuidado de niños familiares, cuidado de niños en el hogar o un pariente. Lea en el lugar o la persona y luego visitelos. Una gira o una reunión no tiene que tomar mucho. Tendrás esa sensación cálida y borrosa o no. Confiar en su instinto es la forma de elegir su opción de cuidado infantil.

Cómo hacer malabarismos con un niño enfermo y trabajar

Desafortunadamente, muchos empleadores requieren que tome toda su licencia por enfermedad después de dar a luz, por lo que muchas madres regresan de la licencia de maternidad sin días de enfermedad. Por eso es importante pensar en cómo manejará los inevitables días de enfermedad con su bebé.

Si está utilizando el cuidado infantil grupal, puede contar con al menos un resfriado en el primer mes. Si tiene una niñera en el hogar, puede enfermarse o no poder ir a trabajar. Averigüe cuál sería su cuidado infantil de respaldo ahora para que lo estrese menos más tarde.

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Dígale a su jefe, colegas y clientes sobre su embarazo

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Una vez que hayas descubierto cuánta licencia de maternidad quieres tomar ahora, necesitas conseguirlo. Antes de hablar con su gerente, puede hablar con otras madres trabajadoras en su empresa para ver cómo manejaban su licencia de maternidad.

A continuación, acérquese a su gerente. Según FMLA, debe informar a su empleador lo antes posible que necesitará irse. Dígale a su jefe que está embarazada en persona preferiblemente antes de que su vientre comience a toparse con la mesa de conferencias en las reuniones del personal, pero, por supuesto, después de su primer trimestre

Cómo decirle al jefe que estás embarazada

Su gerente tomará las noticias mejor si viene de usted directamente. Aquí hay algunas formas probadas y verdaderas de hacer que la conversación vaya sin problemas.

Enviar una carta de licencia de maternidad

Ahora que ha tenido la discusión en persona, documente el hecho de que le informó a su gerente de su intención de tomar licencia por maternidad. Comience con esta muestra de la carta de licencia de maternidad y luego adapte para que se ajuste a la cultura o políticas corporativas de su empleador. 

Informar a sus clientes y a sus compañeros de trabajo

También querrá informar a los clientes y colegas de su embarazo y planean tomar licencia por maternidad. Hora del anuncio para que tengan suficiente tiempo para hacerle cualquier pregunta apremiante y concluir proyectos antes de irse. Pero no les digas con tanta anticipación que tendrán tiempo para tirarte de un nuevo trabajo mientras intentas organizarte para tu ausencia!

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Cómo concluir su trabajo y planificar su regreso de regreso

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En las últimas semanas antes de que comience su licencia, termine sus proyectos restantes. Escriba cualquier instrucción o nota que los colegas necesitarán completar mientras está fuera de la oficina. Es inteligente terminar primero los elementos de la máxima prioridad, ya que se sabe que los bebés llegan antes de lo previsto. A continuación, prepare el escenario para su regreso al trabajo.

Configurar un mensaje fuera de la oficina

Antes de su licencia de maternidad, configure un mensaje fuera de la oficina. Para ayudar a mantener su bandeja de entrada limpia, cancele la suscripción de cualquier boletín regular o listas de correo electrónico en la que se encuentre. Asegúrese de mantener notas, para que pueda volver a suscribirse cuando regrese al trabajo.

Cómo escribir una carta de renuncia después de la licencia de maternidad

Si tiene un cambio de opinión mientras está en licencia de maternidad, escriba una carta de renuncia que sea profesional y de acuerdo con las políticas de su empresa. Asegúrese de comprender si se espera que pague cualquier licencia pagada que haya tomado. (En caso de duda, consulte a un abogado de empleo.)

Lo esencial para volver al trabajo

A medida que su licencia de maternidad llegue a su fin, querrá seguir una lista de verificación para suavizar su camino de regreso a la oficina. Desde el cuidado infantil de emergencia hasta el equipo de bebé que necesitará, aquí están los elementos esenciales para volver al trabajo.

Sobrevivir la primera semana atrás

La primera semana de regreso es a menudo la más difícil. No se preocupe, lo logrará con estos consejos.

Cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida

Una vez que sea una madre oficial que trabaje, comprenderá por qué todos sus amigos se quejan del equilibrio entre el trabajo y la vida. Aquí está el primer secreto que necesita saber sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida.

Actualizado por Elizabeth McGrory