Cómo protegerse del acoso escolar en el lugar de trabajo

La intimidación puede tomar muchas formas, pero generalmente se considera cualquier comportamiento que sea desagradable, ofensivo, no solicitado u objetable. Puede ser físico, psicológico o verbal. 

Se asocia comúnmente con el patio de recreo y, a veces, con Internet entre los jóvenes mayores, pero también puede suceder en el lugar de trabajo. Por lo general, se manifiesta de alguna manera específica, y puede tomar medidas para protegerse, hasta la presentación de una demanda en algunos casos.

Amenazas para la posición personal

El acoso escolar puede tomar la forma de ataques personales que parecen tener poco que ver con su trabajo o con el entorno laboral. Puede implicar difundir rumores sobre ti, o compartir chismes hirientes o insinuaciones con otro compañero de trabajo. Puede incluir gritos, insultos, burlarse, insultar o ridiculizar en confrontaciones cara a cara.

También puede involucrar fotos u objetos ofensivos que se pueden colocar en su escritorio, en su casillero o en cualquier otro lugar donde sea probable que lo encuentre. 

El abuso puede volverse físico cuando implica contacto o gestos no deseados que están destinados a intimidarlo o amenazarlo.

Defender su posición

Lo más probable es que los matones continúen con su comportamiento siempre que sepan que pueden hacerlo sin represalias. Puede ser difícil, especialmente si no eres del tipo asertivo, pero tienes que dibujar una línea. Informe al matón en términos claros que no aprecia el comportamiento y que no lo va a tolerar.

Evite reaccionar o hablar emocionalmente. El matón quiere que estés molesto. No proporcione esa satisfacción. Habla con calma y firme, luego simplemente alete, poniendo fin al evento.

Reacciona de esta manera cada vez que el acosador te acerca de manera negativa. También puede tirar una amenaza propia: si el acoso no se detiene, informará el comportamiento a su supervisor.

Tratar de entender

Es posible que su matón esté aún más atormentado que usted, por algo de lo que no sabe nada. Una pequeña excavación circunspect puede revelar que están pasando por un divorcio, tuvieron que declararse en bancarrota o experimentar alguna otra crisis de la vida. El problema aquí podría tener más que ver con el matón que con usted.

Comprender la historia de fondo de su matón podría no hacer que la intimidación se detenga ... pero podría, dependiendo de cómo lo maneje. Y un poco de simpatía puede hacer que el comportamiento sea un poco más ligero para que lo soportes.

Considere responder con algo como "¿Estás bien??"o" discutamos esto más tarde cuando ambos estemos un poco más tranquilos."Puede sugerir que ambos se vuelvan a reiniciar en un problema de trabajo en cuestión. Trate de difundir las instancias de intimidación si son menos que crónicas.

Documentar el comportamiento

No desea que la situación se convierta en un escenario de él, si se dice, si termina informando el comportamiento de su matón, así que tenga cuidado de documentar cada acción: a qué hora ocurrió, dónde ocurrió y quién estaba cerca y podría haber visto o escuchado el incidente. Mantenga un diario o un registro para que haya documentado una prueba.

Unir fuerzas

Los matones generalmente no se acercan a una sola persona, por lo que es probable que uno o más de sus compañeros de trabajo también estén experimentando malos tratos. Puede ayudarte y ellos si ofrece su ayuda en función de sus propias experiencias, y particularmente si todos se unen para retroceder contra el acosador.

Y recuerde, los lugares de trabajo serán lugares de trabajo. Tienes muchas personalidades diferentes en un caldero durante las horas de trabajo. Algunos drama, luchas de poder y política de oficina a menudo son inevitables. Concéntrese en su propio trabajo y excelencia, y deje que las personas sean personas cuando sea posible.

Lleva el asunto a tu supervisor

Puede informar a su supervisor si está siendo atormentado, pero esto podría empeorar la situación si resulta en reprim y de otra manera algún tipo de castigo contra el instigador.

También existe el riesgo de que el matón sea tan valioso para la compañía que nadie quiere tomar medidas contra ellos. Tu supervisor podría ser su mejor amigo fuera del trabajo. Pero al menos deberías intentarlo, porque la situación probablemente no se resolverá sin la cooperación de tu supervisor si no puedes recuperar el acosador por tu cuenta.

Cuando tu supervisor es el problema

También es posible que su supervisor sea el matón, y esto puede ser complicado. Puede ser aún más importante mantener notas y documentación de los incidentes en este caso, incluidos los nombres de quienes los presenciaron.

Repase la cabeza de su supervisor, si es posible. Pero tenga en cuenta que aquellos a quienes informa que su supervisor probablemente no estará feliz de escuchar lo que tiene que decir. Es posible que desee que el problema simplemente se vaya ... y les facilitará la más fácil si salta con acusaciones sin fundamento.

También pueden tener una visión desfavorable de usted por causar problemas, a menos que pueda hacer una copia de seguridad de lo que les está diciendo con esa documentación y testigos cooperativos.

Bullying, acoso y un ambiente de trabajo hostil 

El Título VII de la Ley de Derechos Civiles de 1964 hace que sea ilegal que un empleador, gerente o supervisor tome ciertas medidas contra los empleados en función de su sexo, religión, raza, origen nacional o color. Las empresas pueden ser responsables de las acciones de su personal de gestión y supervisión. 

El acoso se vuelve ilegal cuando se tolera se convierte en una condición de su empleo, o lo soportas o estás sin trabajo. La intimidación aumenta al nivel de acoso cuando cualquier empleado razonable consideraría el comportamiento incómodo, ofensivo o hostil. 

Algunos ejemplos y señales de advertencia de la intimidación cruzan sobre el umbral en discriminación y un entorno de trabajo hostil incluyen:

• Negar el acceso a un empleado a recursos, tareas, proyectos u oportunidades que estén disponibles para otros
• Poco o ningún comentario sobre el rendimiento
• Retener información que es esencial para realizar su trabajo
• No te invitarás o te avisas sobre una reunión esencial
• Pérdida de trabajo amenazante
• Monitoreo excesivo o microgestión
• Asignar tareas que no se pueden completar en la fecha límite y establecer objetivos poco realistas e imposibles
• Interferencia o sabotaje haciendo su trabajo
• Tratarlo de manera diferente a cómo se trata a sus compañeros y compañeros de trabajo 
• Expectativas o demandas laborales excesivas, imposibles y conflictivas
• Tratamiento inequitativo y duro
• Críticas inválidas o sin fundamento, fallas y culpa injustificada
• Declaraciones acusativas o amenazantes
• Humillación, reprimendas públicas o lenguaje obsceno

Este tipo de comportamiento debe ser repetitivo y generalizado para alcanzar el nivel de un entorno laboral hostil. No puede ser algo que ocurra de vez en cuando.

Algo que sucede esporádicamente podría ser acoso escolar, pero el acoso escolar por parte de un compañero de trabajo puede considerarse como creando un ambiente de trabajo hostil si su empleador o supervisor es consciente de la situación y no hace nada para detenerlo.

Ley Federal

Hable con un abogado sobre posiblemente presentar una queja ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo si su supervisor lo está intimidando y es el propietario de la empresa, o si no tiene satisfacción al hablar con su supervisor.

Muchos comportamientos de intimidación pueden cumplir con la definición de un entorno laboral hostil o discriminación en el lugar de trabajo cuando lo dirigen un superior. Esto podría considerarse acoso, y puede tener motivos de acciones legales si las acciones de su superior se basan en factores discriminatorios.

Debe informar los incidentes en la casa antes de presentar una demanda. Luego tiene solo seis meses para actuar después de notificar a su empleador sobre el problema o pedirle a su jefe que detenga el comportamiento abusivo. 

Muchas áreas tienen clínicas legales gratuitas para este tipo de problema. Pase un tiempo con un abogado y explique lo que ha estado sucediendo. Descubra si el comportamiento del acosador cruza legalmente una línea y pregunte sobre otras opciones que podría tener.