Aprender ballet

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¿Por qué aprender ballet??

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Las lecciones de ballet son una forma maravillosa para que los niños y los adultos obtengan los beneficios para la salud de la danza, así como aprendan la autodisciplina y el control del cuerpo. Cualquiera puede disfrutar de la belleza y la gracia del baile de ballet, independientemente de su edad, tamaño corporal o nivel de condición física.

Incluso si nunca has pisado un estudio de ballet, estas lecciones te permitirán explorar el mundo del ballet como un principiante absoluto. Se le presentará todo lo que los principiantes quieren saber sobre el ballet, incluidos los primeros pasos y las posiciones básicas. Vamos a bailar!

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Zapatos de ballet para principiantes

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Si vas a aprender ballet, necesitarás comprar un par de zapatos de ballet. Los zapatos de ballet son zapatillas suaves y ajustadas hechas de cuero o lienzo diseñados para mejorar su técnica, así como proteger sus pies y tobillos. Muchas personas dicen que un zapato de ballet debe adaptarse al pie "como un guante."Aunque el zapato debe encajar bastante bien, tenga cuidado de no comprarlos demasiado pequeños. Debe haber suficiente espacio en el zapato para mover los dedos de los pies.

Asegúrese de no confundir zapatos de ballet planos con zapatos de punta, zapatos especiales de ballet que permiten a un bailarín bailar literalmente en las puntas de los dedos de los pies. Los bailarines de ballet comienzan con pies planos y aprenden sus ejercicios antes de avanzar a los zapatos de punta.

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Leotardo de ballet básico

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Para aprender ballet, necesitará usar un leotardo, una prenda de una pieza ajustada de la piel que cubre su torso pero deja sus piernas libres. Los leotardos están disponibles en una variedad de estilos, incluidos tanques de manga larga, de manga corta y mangas, cabestros y camisoles. Las marcas populares incluyen Capezio, Bloch, M. Stevens y Natalie.

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Medias de ballet

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Para el ballet, necesitarás un par de medias para usar debajo de tu leotardo. Las medias encajan perfectamente en las piernas, dando a los bailarines de ballet una apariencia ordenada y ordenada y una mirada alargada. Las medias de ballet están disponibles en muchos colores y estilos, incluidas las variedades sin pies, convertibles o de pie.

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Cabello ordenado y ordenado para ballet

Tracy Wicklund

¿Alguna vez has visto una bailarina con el pelo desordenado?? Cuando baile el ballet, una apariencia ordenada hará que tu técnica se vea más limpia y te ayudará a mantener tu mente en tu baile. La mayoría de los bailarines de ballet prefieren usar su cabello en un moño apretado, un peinado simple que es fácil de crear y divertido de usar.

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Ballet Barre

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Esencial para cada clase de ballet, una barra de ballet es un pasamanos estacionario que un bailarín se aferra ligeramente para equilibrar. Se puede usar una barra para estiramiento y ejercicios básicos de barra. En un estudio de ballet, las barras pueden ser portátiles o montadas en las paredes.

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Posiciones de pie de ballet

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Una de las primeras cosas que debe aprender en el ballet son las cinco posiciones básicas de los pies. Las cinco posiciones básicas de los pies en el ballet son la base de cualquier otro paso en el ballet clásico. Las posiciones básicas se relacionan con la colocación adecuada de los pies en el piso. Cada movimiento y pose en el ballet comienza y termina con una de las cinco posiciones básicas.

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Posiciones de brazo de ballet

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Cada paso de ballet se origina en una de las posiciones de cinco pies básicos del ballet. También hay cinco posiciones básicas de los brazos en el ballet. (Tanto los nombres como las posiciones reales varían según el método.) Mire en un espejo y practique las posiciones básicas del brazo. Asegúrese de estirar los brazos y mantener los hombros bajos.

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Estiramiento para ballet

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Todos los bailarines de ballet deben ser flexibles. Para lograr la máxima flexibilidad, asegúrese de estirar todos los días. En una clase de ballet, los bailarines son llevados a través de una serie de estiramientos en el Barre.

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Pies puntiagudos

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Los pies bellamente puntiagudos son un objetivo de todos los bailarines de ballet. El secreto para obtener un gran punto se encuentra en el instante de su pie, la parte superior entre el tobillo y los dedos de los pies. Un hermoso punto tiene un instante exagerado ... se mantiene alto cuando el pie está apuntando.

Algunos bailarines son bendecidos con la capacidad de señalar sus pies correctamente sin mucho esfuerzo. Los bailarines con pies más largos o tobillos más delgados parecen tener pies puntiagudos más bonitos.