Elementos del menú de contenido grasa de McDonald's más alto

Si se pregunta cuáles son los peores artículos de alimentos del menú de McDonald's en términos de calorías grasas y contenido de grasa, ha venido al lugar correcto. A pesar del enfoque universal en combatir la obesidad y comer saludable, esta es la pregunta más frecuente en los países internacionales donde los restaurantes de McDonald's hacen negocios.

El menú de McDonald's y alto contenido de grasa

Si bien existe una investigación contradictoria sobre las consecuencias de una dieta alta en grasas, los expertos están de acuerdo en que una dieta alta en grasas de alimentos grasos procesados ​​no es la opción más saludable a largo plazo. Ciertamente, consumir un gran desayuno de McDonald's con Hotcakes, que ofrece una friolera del 96 por ciento de la ingesta recomendada de calorías grasas (basada en una dieta de 2.000 calorías al día), no es la forma más saludable de comenzar cada día.

Los riesgos asociados con comer demasiada grasa incluyen enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y, por supuesto, obesidad, según la Clínica Mayo. Y, sin embargo, un solo elemento de menú de McDonald's puede tener casi el 90 por ciento de la ingesta diaria recomendada de gramos de grasa.

Esto es problemático para el valor de la marca McDonald's, que ha llegado a simbolizar lo peor que la u.S. La industria de la comida rápida tiene que ofrecer en términos de nutrición. Los líderes y los equipos de marketing de McDonald's están trabajando duro para volver a posicionar la marca McDonald's en la mente de los consumidores como una cadena de restaurantes con opciones gastronómicas saludables.

Cambio de marca para la salud

Como todo el más grande u.S. Las cadenas minoristas y los restaurantes están descubriendo que la marca no depende de atraer clientes con una campaña publicitaria hábil. Más bien, los restaurantes deben cumplir las promesas de la marca. En este caso, lo que promete McDonald's y lo que ofrece McDonald's son dos cosas diferentes cuando se trata de opciones de alimentos saludables.

Esta lista de los diez mejores artículos de alimentos de menú de McDonald's para calorías gordas está organizada por contenido grasa con el más alto en la parte superior. La segunda lista mira esos elementos del menú con el más alto contenido de grasa trans.

Menú de Men Men Menú alimentos con el mayor contenido de grasa y calorías gordas

Chicken McNuggets (40 piezas)
2017 - 120 g de grasa

Chicken McNuggets (20 piezas)
2017 - 60 g de grasa

Big Breakfast with Hotcakes
2017 - 56 g de grasa
2012 - 56 g de grasa
87 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Desayuno grande (galleta grande)
2017 - 52 g de grasa

Gran desayuno con hotcakes y claras de huevo (galleta grande)
2017 - 50 g de grasa
Desayuno grande con galletas de tamaño regular
2017 - 48 g de grasa
2012 - 48 g de grasa
El 74 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Gran desayuno con hotcakes y claras de huevo (galleta de tamaño regular)
2017 - 46 g de grasa

Cuarto de Libra con queso
2017 - 43 g de grasa
Desayuno grande con claras de huevo (galleta grande)
2017 - 41g de grasa

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g de grasa
64 por ciento del valor diario de grasa (DV)

Double cuarto de libra con queso
2017 - 70 g de grasa
2012 - 42 g de grasa
65 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Hongo angus y suizo
2017 - 40 g de grasa
61 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Angus Deluxe
2017 - 39 g de grasa
El 60 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Angus Bacon and Cheese
2017 - 39 g de grasa
El 60 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

McFlurry con Reese's
2017 - 37 g de grasa
El 58 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Galleta de salchicha con huevo
2017 - 33 g de grasa
El 50 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Salchicha, huevo y queso McGriddle
2017 - 32 g de grasa
49 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

Sándwich de club de pollo crujiente premium
2017 - 29 g de grasa
45 por ciento de las grasas diarias recomendadas para el adulto promedio

McDonald's proporciona información nutricional en línea, incluidos los gramos de grasa total para cada elemento de menú, descompuesto por grasas saturadas, grasas trans y colesterol. Esta información es ordenada por la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, que requiere que las empresas con más de 20 ubicaciones publiquen el contenido nutricional para todos los elementos del menú. 

La mayoría de los profesionales médicos están de acuerdo en que cero sería el valor diario recomendado (DV) para las grasas trans. De hecho, en 2013, la FDA eliminó los aceites parcialmente hidrogenados (la fuente de grasas trans artificiales) de la lista de alimentos GRAS (generalmente reconocido como seguro).

Hoy, McDonald's Signature Big Mac, Quarter Pounder con queso y Shakes (que ayudaron a dar forma a la marca McDonald's) todavía contienen más grasas trans que la cantidad diaria recomendada.  

Menú de Men Men Menú alimentos con alto contenido de grasa trans

Double cuarto de libra con queso
2017 - 2.5G Trans Fat

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1.5G Trans Fat

Frappe Caramel (grande)
2017 - 1.5G Trans Fat

Frappe Chocolate Chip (grande)
2017 - 1.5G Trans Fat

Cuarto de Libra con queso
2017 - 1.5G Trans Fat

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1.5G Trans Fat

Bagel de bistec, huevo y queso
2017 - 1.5G Trans Fat

Big Mac
2017 - 1G Trans Fat

Bacon McDouble
2076 - 1G Trans Fat

Chicken McNuggets (paquete 40)
2017 - 1G Trans Fat

Batido de chocolate McCafe (pequeño, mediano o grande)
2017 - 1G Trans Fat

Strawberry McCafe Shake (pequeño, mediano o grande)
2017 - 1G Trans Fat

Shake de vainilla McCafe (pequeño, mediano o grande)
2017 - 1G Trans Fat

Doble diario
2017 - 1G Trans Fat

Doble hamburguesa de queso
2017 - 1G Trans Fat

Frappe Caramel (pequeño o mediano)
2017 - 1G Trans Fat

Frappe Chocolate Chip (pequeña o mediana)
2017 - 1G Trans Fat

Frappe Mocha (Smal, Medio o Grande)
2017 - 1G Trans Fat

Mac Snack Wrap
2017 - 1G Trans Fat

Mcdouble
2017 - 1G Trans Fat

Oreo Frappe (pequeño, mediano o grande)
2017 - 1G Trans Fat

Jalapeño doble
2017 - 1G Trans Fat

Shamrock McCafe Shake (pequeño)
2017 - 1G Trans Fat

Bistec y galleta de huevo (galleta regular)
2017 - 1G Trans Fat

Bistec y huevo mcmuffin
2017 - 1G Trans Fat

En junio de 2015, la FDA dio a los fabricantes de alimentos tres años para eliminar los aceites (PHO) parcialmente hidrogenados de todos los alimentos destinados a la consumación humana. Las empresas que desean usar PHO después de 2018 deben obtener una aprobación especial de la FDA.

Mientras que McDonald's reemplazó los aceites parcialmente hidrogenados que utiliza para cocinar sus papas fritas características en 2007, como una de las U más antiguas.S. Franquicias minoristas, la marca tiene un largo camino por recorrer para sacudir la mala imagen creada por sus batidos y grandes Macs.