Reglas olímpicas de levantamiento de pesas y juzgar

Las reglas utilizadas en la competencia olímpica de levantamiento de pesas son las reglas internacionales estándar establecidas por la Federación Internacional de Llibatring (IWF) y aprobadas por la Administración de Olímpicos. Los participantes en el levantamiento de pesas olímpico deben seguir una larga lista de reglas, pero la mayoría de ellos no son importantes para el espectador que observa en casa. Sin embargo, algunos pueden ser útiles para entender mientras observa. Aquí hay un resumen de las regulaciones más importantes que querrá saber.

Reglas de clase de peso

Los atletas se dividen en varias clases de peso en este deporte. La colocación se basa en el peso total elevado en los dos elevadores principales.

Solo dos levantadores de pesas por país pueden competir en cada clase de peso.

Si el número de entradas para una clase de peso es demasiado grande, como más de 15 entradas, se puede dividir en dos grupos. Un grupo incluiría a los artistas más fuertes, donde el rendimiento se basa en lo que estiman que serán capaces de levantar. Cuando se recopilan los resultados finales para todos los grupos, los resultados se combinan para la clase de peso y están clasificados. El puntaje más alto gana el oro, el que sigue gana la plata, y la tercera toma de bronce más alta.

Reglas de equipo de levantamiento de pesas 

Hombres y mujeres usan diferentes barras. Los hombres usan barras que pesan 20 kg y las mujeres usan 15 kg. Cada barra debe estar equipada con dos collares que pesen 2.5 kg cada uno.

Los discos están coordinados en color:  

• 25 kg es rojo
• 20 kg es azul
• 15 kg es amarillo
• 10 kg es verde
• 5 kg es blanco 
• 2.5 kg es negro,
• 0.50k es cromo
• 0.25 kg es cromo.

La barra se carga desde el peso más bajo hasta el más pesado. La barra nunca se reduce a un peso más ligero después de que un atleta ha realizado un ascensor después de que se haya anunciado el peso.

El peso mínimo de progresión después de un buen levantamiento es 2.5 kg.

El límite de tiempo para que un atleta comience un intento después de ser llamado a la plataforma es un minuto. Una señal de advertencia suena cuando quedan 30 segundos. La excepción a esta regla es cuando un competidor hace dos intentos uno justo después de la otra. En este caso, el atleta puede descansar por hasta dos minutos y recibirá una advertencia después de que hayan transcurrido 90 segundos sin ascensor.

Reglas de juzgado

A cada atleta se le permite tres intentos en cada peso elegido para cada elevador.

Tres árbitros juzgan el ascensor.

Si el elevador es exitoso, el árbitro golpea inmediatamente un botón blanco y se enciende una luz blanca. La puntuación se registra luego.

Si un ascensor no tiene éxito o se considera inválido, el árbitro golpea el botón rojo y suena una luz roja. El puntaje más alto para cada elevador es el que se usa como valor oficial para el elevador.

Cuando se ha recogido el valor más alto para cada elevador, el peso total elevado en el arranque o el primero de los dos elevadores se agrega al peso total elevado en la limpieza y el idiota, el total de ambos movimientos. El levantador con el mayor peso combinado se convierte en el campeón. En el caso de un empate, el levantador cuyo peso corporal es menor se declara el campeón.