Descripción general de la gimnasia general

El término "general" simplemente significa usar diferentes aparatos de gimnasia. Los resultados totales serían el total de los cuatro eventos en gimnasia femenina y gimnasia rítmica o los seis eventos en gimnasia masculina.

Un All-Arounder es un gimnasta que compite en cada aparato. En las finales de equipo de los Juegos Olímpicos, por ejemplo, no todas las gimnastas compiten por cada evento. Sin embargo, los que lo hacen son los All-AROUNDERS. Hay varios elementos de gimnasia general que incluyen artística, rítmica, trampolín y caída, acrobática y aeróbica.

Artístico

Gimnasia moderna que incluye actividades artísticas evolucionadas a fines del siglo XIX. La filosofía está respaldada por los antiguos griegos que pensaron que el deporte era sobre la simetría perfecta entre la mente y el cuerpo. Específicamente, creían que una conexión especial ocurrió cuando se combinó la actividad física e intelectual.

La gimnasia artística puede incluir los siguientes ejercicios:

• Bóveda
• Ejercicio de piso
• Caballo de pomo
• TODAVÍA Ringers
• Barras paralelas
• Barra alta
• Barras asimétricas
• Haz de equilibrio

Rítmico

Las gimnastas rítmicas participan en rutinas individualmente o con grupos de cinco o más. El deporte combina varias actividades que incluyen la manipulación de ballet, gimnasia, danza y aparatos. Manipular un aparato podría incluir cuerda, aro, pelota, clubes, cinta o a mano alzada.

Este tipo de deporte se convirtió en parte de los Juegos Olímpicos en 1984. Mientras que los hombres no compiten en gimnasia rítmica, las mujeres se centran en diferentes tipos de ejercicios de piso, incluida la caída.
Los eventos más grandes para este tipo de actividad pueden incluir:

• Los juegos Olimpicos
• Campeonatos mundiales
• Campeonato de Europa
• Copa Mundial
• Serie de grandios

Trampolín y caída

Este competitivo deporte olímpico tiene gimnastas que realizan acrobacias a medida que rebotan en un trampolín, desde movimientos como saltos, tuce y huertos hasta saltos muebles y giros. La caída es otro tipo de actividad que tiene lugar sin accesorios o equipos e incluye volteos, paradas de manos, manos y otros movimientos utilizados en el trampolín.

Históricamente, estos deportes vuelven a los dibujos arqueológicos de la antigua China, Egipto y Persia. Hoy, el trampolín se ha convertido en parte de los Juegos Olímpicos desde el año 2000 en Australia.

Acrobático

La combinación de danza y gimnasia es lo que constituye la gimnasia acrobática. Las rutinas son realizadas por atletas en varias parejas o en grupos de hombres, mujeres o categorías mixtas. Los ejercicios combinan coreografía y sincronización para mostrar el control del cuerpo y mostrar gracia, fuerza y ​​flexibilidad. Debido a la falta de aparatos, las gimnastas individuales deben trabajar junto con la dedicación y la confianza cuando se trata de sus parejas (s).

Aerobio

Este término aeróbico es para un deporte competitivo donde los patrones de movimiento complejos y de alta intensidad se crean para la música. La capacidad de realizar este tipo de patrones de movimiento continuo se originaron en las clases tradicionales. Sin embargo, con las rutinas de gimnasia aeróbica, están integrados con la coordinación, flexibilidad y fuerza de primera categoría. El enfoque a nivel profesional, como en los Juegos Olímpicos y otros espectáculos, es ejecutar movimientos perfectamente con un nivel de ascensores de rendimiento muy difícil y más (dependiendo de la categoría).