Carreras

Levantar adecuadamente y llevar de forma segura

Levantar adecuadamente y llevar de forma segura

El levantamiento inadecuado de artículos pesados ​​es una causa importante de lesiones para los trabajadores minoristas. Incluso cuando un empleado usa un dispositivo de asistencia de ascensor u otro aparato, aún debe practicar buenas técnicas de elevación para estar seguros. Se estima que una lesión en la espalda como una tensión podría costarle a un empleador hasta $ 40,000 dependiendo del seguro. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) ofrece una calculadora gratuita para ayudarlo a ver el impacto.

Muchos estados ahora requieren que los minoristas tengan un seguro de compensación de los trabajadores para cubrir lesiones como la tensión posterior. Pero incluso si tiene un seguro para cubrir los costos médicos, aún tiene los costos indirectos a considerar. Los costos indirectos incluyen la pérdida de productividad, exagerar a otros empleados para cubrir el lesionado, disminución del servicio al cliente y muchos más. Muchas veces, son estos costos indirectos los que perjudican más al minorista que a los directos. La conclusión es que una lesión para un empleado debido a no seguir las técnicas de elevación adecuadas afecta a todos: el empleado, el propietario de la tienda, los otros empleados y el cliente. Ninguno de los cuales está feliz por eso. Y ninguno de los cuales planeó que la lesión sucediera.

Al tomar solo algunas medidas de precaución al manejar el producto, el personal puede evitar esguinces graves, tensiones o lesiones en la espalda. Al examinar los informes de las lesiones en la espalda, encontramos que la mayoría de los empleados estaban trabajando duro, pero no funcionaban de manera inteligente.

Así es cómo:

  1. Examine el tamaño y el peso de los artículos que necesitan ser movidos. No asuma que una caja pequeña se moverá fácilmente. Empuje suavemente el objeto con las manos (o pies) para determinar el peso de la carga.
  2. Estire las piernas y la espalda antes de levantar cualquier cosa.
  3. Si es posible, solicite ayuda a otro empleado para levantar y transportar estanterías, productos u otros artículos.
  4. Use un camión manual, carrito, dolly u otro equipo si es necesario. Asegúrese de que la carga esté equilibrada bien antes de moverse y recuerde empujar, no tirar, la carga.
  5. Borrar el camino que planea tomar de cualquier obstáculo o peligro.
  6. Para levantar, use movimientos lentos y mira tu cuerpo hacia el objeto. Dobla las rodillas y agarra firmemente el artículo con toda tu mano, no solo los dedos.Nunca te agaches para recoger la carga. Baje su cuerpo a su nivel tal como lo hace para hablar con un niño en los ojos.
  7. Mantenga la espalda recta mientras se levanta directamente.
  8. Centrar la carga en el espacio entre los hombros y la cintura.
  9. Mantenga siempre la carga cerca de su cuerpo. Llevarlo lejos de usted agregará presión a su espalda y se alejará de los hombros, causando aún más estrés. 
  10. Para colocar el artículo, dobla las rodillas y bájalo lentamente al suelo. No deje ir hasta que esté de forma segura en el piso.

Consejos:

  1. Cuando trabajen juntos para llevar o levantar un objeto, deje que una persona llame a las órdenes para dirigir el ascensor.
  2. Use un taburete o una escalera estable para alcanzar cargas sobre sus hombros.
  3. Evite los movimientos de largo alcance y retorcerse cuando sea posible.
  4. Tome descansos y varíe la carga al mover muchos productos u otros artículos.
  5. Apilar elementos pesados ​​entre la altura de la rodilla y el pecho para minimizar la necesidad de levantar.
  6. Cuando se puede aprobar, siempre asciende al equipo con otra persona. 

Use las técnicas y consejos enumerados anteriormente como parte de su próxima reunión o sesión de capacitación en la tienda. El entrenamiento es siempre la mejor defensa contra una lesión o pérdida. Nunca asuma que sus empleados saben cómo manejar esta situación. Y nunca asumas que requerirles que usen cinturón resolverá el problema.