Buceo en buceo durante la menstruación

¿Puedes bucear en tu período?? Sí! Los buzos femeninos pueden estar preocupados por los ataques de tiburones, sangrar bajo el agua y otras consideraciones al bucear mientras menstrúan, pero puede dudar en pedirle consejo a un instructor masculino de Scuba. Tenga la seguridad de que el buceo en su período está perfectamente bien, pero es posible que desee tomar algunas precauciones.

¿Me atacarán los tiburones si me sumerjo en mi período??

Afortunadamente, los tiburones no van a oler tu sangre y vendrán persiguiendo si te buceas mientras menstrúas. Se han realizado estudios para observar la atracción de los tiburones por la sangre humana. Los tiburones parecen curiosos, pero no agresivos cuando la sangre humana está en el agua. De hecho, los tiburones se sienten más atraídos por los jugos gástricos de los peces (ni siquiera la sangre de los peces), lo que tiene sentido como un pez que está filtrando jugos gástricos definitivamente está discapacitado y fácil de atacar.

Además, una mujer que menstruando pierde solo unos pocos mililitros de sangre al día. La mayor parte de la pérdida de líquidos debido a la menstruación es el agua y las células revestidas uterinas. La mayoría de las hembras encontrarán que su período en realidad se detiene cuando están sumergidas en el agua; La apertura vaginal se mantiene cerrada y el aumento de la presión ambiental ayuda a evitar que los líquidos se escapen.

Bucear mientras menstrúa puede aumentar el riesgo de enfermedad de descompresión

Bucear en su período es relativamente seguro. Sin embargo, los estudios han demostrado que el buceo mientras la menstrúa puede aumentar el riesgo de enfermedad de descompresión de un buzo. Un estudio observó que las mujeres tenían casi el doble de probabilidades de experimentar la enfermedad de la descompresión durante la primera semana de su ciclo menstrual (durante la menstruación). Además, los buzos que estaban tomando anticonceptivos orales (la píldora anticonceptiva) tenían más probabilidades de obtener enfermedad de la descompresión que aquellos que no eran. Este estudio mostró una correlación entre la menstruación y la enfermedad de la descompresión, pero se necesita más investigación antes de que se puedan sacar conclusiones.

Las razones por las que los buzos menstruantes parecen ser más susceptibles a la enfermedad de la descompresión no se entienden. Baste decir que ocurren cambios corporales durante la menstruación que parecen hacer que la eliminación de nitrógeno sea menos eficiente. Considere también que la menstruación puede conducir a la deshidratación, que es un factor contribuyente conocido en la enfermedad de la descompresión.

La mayoría de las buzos femeninas no experimentan ningún problema debido a la menstruación. Sin embargo, los buzos serían bien aconsejados para bucear de manera más conservadora mientras menstrúa. Esto incluye hacer menos inmersiones, más cortas y menos profundas con amplias paradas de seguridad de lo que lo harían durante otras veces del mes.

Bucear con síndrome premenstrual extremo/ incomodidad física

Un periodista particularmente condescendiente escribió: "Los cambios cognitivos ocurren con varias etapas del ciclo menstrual y, en teoría, la capacidad de una mujer para tomar decisiones seguras durante un buceo podría verse afectada por su estado menstrual."[1] Esta declaración me da ganas de golpear al autor en la cara, y ni siquiera estoy en mi período. ¿Qué cree que voy a hacer?? Negarse a compartir aire con mi novio porque me dijo que me veía gorda en la superficie?

Sin embargo, el autor puede tener un punto, incluso si está mal declarado. Algunas mujeres experimentan efectos secundarios extraños durante el síndrome premenstrual y la menstruación: discoordinación física, olvidando cosas, etc. Otras mujeres experimentan una incomodidad física extrema. Llegar hasta un sitio de buceo y darse cuenta de que ha olvidado su máscara, o dejar caer un cinturón de peso en su pie no es divertido. Bucear con calambres extremos es simplemente horrible. Considere que el dolor físico es la forma en que su cuerpo le advierte que no todo está 100% bien. Tener cuidado o no bucear si experimenta un PM o efectos secundarios extremos durante su período.

Control de sangre

Ahora llegamos a la parte del artículo del artículo. ¿Cómo se trata un buzo menstruado con la pérdida de líquido en un bote de buceo?? Bajo el agua, la mayoría de los buzos dejan de menstruar. La abertura vaginal colapsa, y no entran agua ni fluidos corporales o salen del cuerpo de un buzo. Además, la mayoría de los buzos usan trajes de neopreno, que limitan la circulación del agua. Es probable que cualquier fluido con fugas permanezca dentro del traje del buzo. No te bucearás en una pequeña nube roja.

Sin embargo, un buzo en su período puede necesitar controlar la pérdida de sangre y líquido en la superficie antes y después de una inmersión. Los tampones funcionan muy bien para el control de fluidos y se pueden dejar durante un buceo. De hecho, debido a que la abertura vaginal generalmente se cerra durante una inmersión, es poco probable que el tampón se moje bajo el agua. No se puede decir lo mismo de la cuerda del tamponio, y esto es cuando pueden ocurrir situaciones vergonzosas. Una picadura de tampón húmeda puede mechar los fluidos hacia abajo y fuera del cuerpo de un buzo después de una inmersión, y esto puede causar algunas fugas. Mi consejo? Lleve tampones adicionales y cíguelos lo más rápido posible después de una inmersión, incluso entre inmersiones si hay un baño disponible en el bote de buceo. Deje su traje de neopreno pudo hasta que pueda cambiar el tampón.

El mensaje para llevar a casa sobre el buceo durante su período

La mayoría de las hembras bucean durante sus períodos. Algunos estudios sugieren que bucear mientras menstrúa puede aumentar la posibilidad de una enfermedad de descompresión de un buzo, así que asegúrese de bucear de manera conservadora y mantenerse hidratado al bucear en su período. Los buzos que experimentan síndrome premenstrual o dolor menstrual pueden querer abstenerse de bucear hasta que estos síntomas pasen. Finalmente, planifique las consideraciones logísticas, como llevar tampones adicionales, con anticipación para evitar la fuga de líquido posterior a la inmersión.

_{Fuentes:
[1] "Mujeres y buceo" Je Cresswell, M St Leger Dowse, 28 de marzo de 1991, PubMedcentralcanada.
[2] Diver's Alert Network (Dan)
[3] El London Diving Center en línea, "Consideraciones para mujeres y buceo"
[4] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1992 julio; 63 (7) 61-68
[5] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1990 julio; 61 (7) 657-9
[6] J. Obstet Gynaecol; 2006 de abril; 26 (7) 216-21 PubMed
[7] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine. 2003 noviembre; 74 (11) 1177-82}