Pautas de seguridad simples para golfistas

El golf es un deporte muy seguro: siempre que se sigan algunas reglas básicas de seguridad de sentido común. Cuando se ignoran esas reglas, pueden ocurrir lesiones.

El golf implica el balanceo de clubes de metal, que impulsan las pelotas de golf a altas velocidades. Si estás en el camino de los clubes o las pelotas, estás en peligro. También podría estar en peligro, si no respeta el poder del sol, el peligro de los rayos o la necesidad de su cuerpo del tipo correcto de fluidos en los días cálidos.

Aquí hay algunas pautas que pueden ayudar a garantizar su seguridad, y la de quienes lo rodean en el campo de golf (nota, cuando termine aquí, asegúrese de consultar nuestra sección de etiqueta de golf para sugerencias adicionales):

Haga un seguimiento de los que te rodean

Cuando un club de golf está en sus manos y se está preparando para balancearse, es su responsabilidad asegurarse de que sus compañeros de juego estén a una distancia segura de usted. Después de todo, no es demasiado difícil realizar un seguimiento de dónde están todos cuando su grupo es probable que solo sea cuatro o menos golfistas.

Nunca balancee un club de golf cuando otro golfista esté cerca de ti. Eso es lo más importante para recordar. Y sea un poco más cauteloso en los cambios de práctica, cuando es fácil para los golfistas bajar la guardia. También se necesita una vigilancia adicional cuando los golfistas más jóvenes son parte de su grupo.

Además, mire hacia el que le adelante, y hacia la izquierda y la derecha del área donde apunta a tu disparo. No golpee su pelota hasta que esté seguro de que los golfistas están fuera de su alcance.

Aviso

Si bien es responsabilidad de cada golfista asegurarse de que sea seguro para ellos recibir su accidente cerebrovascular, no siempre puede confiar en cada golfista para hacer eso. Entonces, incluso cuando no sea tu turno de golpear, mantente al tanto de tu entorno.

Tenga especialmente cuidado si tiene que aventurarse en una calle contigua para recuperar o jugar un tiro errante, o si está cerca de una calle y golfistas contiguos en ese agujero, golpean hacia usted.

Y siempre mantenga una distancia segura de los golfistas en su propio grupo cuando se preparan para dar un golpe.

Grita antes o cubra cuando lo escuches

Incluso si sigue los consejos anteriores, seguramente llegará momentos en que llegue a su viaje más lejos de lo que esperaba, o un gancho o una porción sale de la nada y lleva su pelota hacia una calle contigua. O cuando juegas tu derrame cerebral, creer que la calle que se avecina está clara ... solo para notar a los jugadores por delante que habían sido oscurecidos por una colina o árboles.

Sabes qué hacer: grita "antes!"Tan fuerte como puedas. Esa es la palabra internacional de advertencia en el golf. Lleva a los golfistas que juegan cerca de usted saber que una pelota de golf errante podría estar en su camino, y necesitan cubrirse.

Y que debes hacer cuando tú Escuchar "Foring!"Ser gritado en tu dirección? Por el amor de Dios, haz no De pie, grúa el cuello e intenta detectar la pelota! Solo te estás haciendo un objetivo más grande.

En cambio, encubrir. Cídate detrás de tu bolsa de golf, ponte detrás de un árbol, esconderse detrás del carro, cubrir tu cabeza con los brazos. Hazte un objetivo más pequeño y protege tu cabeza.

(Ver también - Preguntas frecuentes de la historia: ¿Por qué los golfistas gritan "antes"??)

Nunca golpee al grupo por delante de la tuya

Esto debería ser más que decir, ¿no?? De lo que estamos hablando son esas ocasiones en que un grupo muy lento está por delante de los tuyos, y la frustración se hace cargo. Nos pasa a todos. Alguien en tu grupo se enoja, y lo siguiente que sabes es que están empujando una pelota y golpeando intencionalmente al grupo de juego lento por delante.

Si alguna vez estás tentado a hacer esto ... no. Es muy raro, pero golfistas tener sido asesinado después de ser golpeado por bolas de golf. Se producen lesiones.

En lugar de apuntar a alguien con ira, respire profundamente. Recuerda que estás jugando al golf, un gran juego, y disfruta de la camaradería con tus amigos. Si ves un curso Marshall, marquelo y pregúntale si puede ayudar a acelerar el juego. No te arriesgues a lastimar a alguien por delante.

Conduzca con seguridad

La mayoría de los carros de golf vienen con una etiqueta de seguridad. Léelo y siga las instrucciones. No, conducir un carrito de golf a lo largo de los caminos del carrito no es difícil hacer. Pero lea y observa todas las reglas de seguridad. No cuelgues los pies del carro mientras está en movimiento; No te salgas de la carretera por terreno baches; No conduzca a toda velocidad alrededor de las curvas o bajando las empinadas colinas. No dejes que los niños pequeños conduzcan el carrito. No conduzca el carrito si ha tomado demasiadas cervezas. Y ten cuidado con otros carros de golf en los puntos donde se cruzan los caminos.

Para una discusión más profunda, lea los artículos sobre las reglas de seguridad y carrito de golf de golf.

Protéjase del sol

Una ronda típica de golf significa cuatro horas de exposición a los duros efectos del sol. Más en un día lento, o en un día en que juegas más de 18 hoyos. Más cuando tenga en cuenta el tiempo en la práctica colocando el rango verde o de conducción.

En resumen, los golfistas tienen una gran exposición a los efectos potencialmente peligrosos del sol. Proteja su piel usando siempre un protector solar fuerte.

Además, use una gorra de ala ancha para mantener el sol fuera de tu cara. Mejor aún, consiga un sombrero de paja u otro sombrero de ala de ala completo que también ayude a mantener el sol de la parte posterior de su cuello.

Agregar fluidos ... el tipo correcto de fluidos

Si juegas al golf bajo el sol en un día caluroso, estarás sudando muchos fluidos corporales. Incluso si no se ve el sol, y es un día genial, estarás trabajando en una sed.

Apagar esa sed de la manera correcta. Beber abundante agua. Si compra una bebida, conviértase en una bebida deportiva como Gatorade.

Por supuesto, hay aquellos golfistas que juegan simplemente como una excusa para beber cerveza. Es importante evitar la cerveza (al menos hasta después de la ronda) en los días calurosos. Porque el alcohol, junto con el sol, también deshidrata el cuerpo humano. Y todos sabemos sobre el efecto desorientador del alcohol en las personas. Las probabilidades de que ocurra un accidente suba con cada cerveza.

Cuidado con el rayo

Lightning es un asesino, y durante una tormenta de tormentas eléctricas que llevan clubes de metal en sus manos mientras están en tierra expuesta están en gran riesgo. Si hay un rayo en cualquier lugar del campo de golf, o tormentas eléctricas que se acercan, consulte.

En la primera señal de Lightning, diríjase a la casa club. Si está atrapado en el curso y no puede llegar a la casa club, haga no buscar cubierta debajo de los árboles. Los árboles son bielas. En cambio, busque un refugio de rayos designado (que se encuentra en muchos cursos en áreas donde ocurre un rayo con gran frecuencia) o un baño de concreto o piedra. Las estructuras de paredes abiertas no lo protegerán de los rayos, incluso si tienen un pararrayos o se designan como refugios para rayos.

Si está atrapado a la intemperie y no puede encontrar refugio, aléjese de sus clubes, su carrito de golf, agua y árboles, y elimine los picos de metal si los usa. Si en un grupo, los miembros del grupo deben permanecer al menos 15 pies de distancia. Si sientes una sensación de hormigueo o el cabello en tus brazos se pone de pie, agachado en la posición de un receptor de béisbol, equilibrando las bolas de tus pies. Dobla los brazos delante de las rodillas, mantén tus pies juntos y tu cabeza hacia adelante.