Cantar sin dolor de garganta

Tensar las cuerdas vocales es una forma para que los cantantes canten más en voz alta, y causa el dolor más de garganta mientras canta. Los medios más saludables incluyen encontrar el umbral de la respiración, cantar en la máscara, levantar su paladar suave y si todo lo demás falla, ser realista sobre el volumen que puede producir.

Umbral de la respiración

El umbral de la respiración es la combinación más eficiente de aire y esfuerzo muscular de las cuerdas vocales. Encuentra el tuyo susurrando 'ah.'Ahora repita' AH 'con aumento de aire y energía repetidamente que se vuelve más fuerte a medida que avanza hasta alcanzar su volumen máximo. Su umbral de respiración es el 'ah' antes de su último intento de aumentar el aire y la energía o su sonido vocal más fuerte. Debes sentir tensión de garganta y la voz debería proyectar bien. Si se siente un dolor, aumente el flujo de aire. Imagine el aire en espiral en la garganta, en lugar de empujar el aire a través de un tubo hueco.

Canta en la máscara

Un truco para producir más volumen es imaginar cantar en la máscara de la cara, la parte de la cara que está cubierta al usar un Mardi Gras u otra máscara. La ubicación física está justo debajo de los ojos. Centrar el sonido en la máscara lo ayudará a darse cuenta de cuándo vibra el área, lo que significa que otras áreas del cuerpo están trabajando de una manera que proyecta la voz.

Posición de la boca

Nuestro cuerpo tiene resonadores naturales que pueden funcionar al igual que una habitación acústicamente bien hecha. Particularmente importante para la proyección es el espacio detrás de la lengua. Imagine un huevo colocado en la parte posterior de la boca, permitiendo que la lengua se acueste y el paladar suave o el techo de la boca se levante. Una vez que la parte posterior de su boca esté correctamente colocada, asegúrese de que la parte delantera de su boca esté cómodamente abierta para permitir que el sonido llene la habitación. Es posible que no escuche una diferencia en su sonido, pero otros lo harán. Una prueba fácil para ver si su posición en la boca le ayuda a proyectar es grabar y escucharse cantando con varias técnicas diferentes.

Registrar turnos

Un problema completamente separado fuera de cantar demasiado fuerte que las personas se encuentran cuando sienten que el dolor de garganta trata con los cambios de registro. Tus cuerdas vocales deben adelgazar y acortarse a medida que subes la escala. Si se cantan notas más altas con una técnica más gruesa y más larga, está empujando su registro más bajo hacia arriba. El resultado es un dolor en la garganta, sonido pellizcado e incapacidad para cantar más allá de cierto punto en la escala. En su lugar, practique cantar de arriba hacia arriba a la parte inferior de su voz con una calidad de tono más ligera y más brillante. Algunos pueden encontrar útil "chirriar" el tono al comenzar y agregar aire a medida que se vuelven más cómodos cantando notas más altas.

Cantar más en silencio

Si todo lo demás falla, canta más en silencio. Es posible que tenga una voz más pequeña o necesite tiempo para desarrollar su técnica vocal. A la larga, guardar tu voz es más importante que cualquier otra cosa. Recuerda que si sientes dolor cuando cantas, probablemente también suene tenso. Como nos escuchamos a nosotros mismos de manera diferente a lo que otros lo hacen, es mejor confiar en cómo se siente su cuerpo cuando cantas en lugar de cómo crees que suenas.

Otras causas

Si ninguno de los métodos anteriores alivia el dolor de su garganta, entonces algo más puede estar causando dolor. Una lengua tensa puede agrupar en la parte posterior de la garganta, o puede sentir dolor por razones de salud. Se debe consultar a un especialista cuando experimente dolor severo o persistente.