Swizzles ayudan a los nuevos patinadores a aprender a moverse a través del hielo

Los vertiginatos hacen la forma de un pez o fútbol en el hielo y se realizan en dos pies y en bordes internos. El movimiento ayuda a comenzar los patinadores de hielo a aprender a moverse y deslizarse hacia adelante o hacia atrás a través del hielo y los swizzles también ayudan a los nuevos patinadores a ganar confianza mientras usan sus rodillas para hacer que sus cuchillas se deslicen sobre el hielo.

En el patinaje de rodillos, los swizzles se llaman "tijeras."Algunas escuelas de patinaje sobre hielo llaman peces"."Algunas pistas de patinaje sobre hielo usan la palabra" sculling "al referirse a" swizzles."

Swizzles ayuda a los nuevos patinadores artísticos aprenden a acariciar

Todos los patinadores de figuras deben dominar los vertizos de avance antes de comenzar a aprender y dominar hacia adelante acariciando y deslizándose en un pie.

Cómo hacer Swizzles

1. Primero coloque tus cuchillas con tacones tocando en una posición "V".
2. En los bordes internos, empuje hacia afuera, luego hacia adentro para que los dedos se toquen. Debes hacer la forma de un pez en el hielo y ahora has hecho un swizzle o tijeras hacia adelante.
3. Repita haciendo varios vertiginatos en una fila.
4. Ahora intenta ir hacia atrás. Invierta el proceso, comenzando con los dedos de los pies juntos en los bordes internos, muévase hacia afuera, luego hacia adentro para que los talones se toquen nuevamente.
5. Mientras se mueve, asegúrese de doblar las rodillas. 

Swizzle Consejo #1: El movimiento del caballo mecedora ayuda a los patinadores maestros Swizzles

El movimiento de los caballos de balanceo es un movimiento divertido y fácil que ayuda a los nuevos patinadores de hielo a dominar los swizzles y también ayuda a que los patinadores se acostumbren a deslizarse hacia adelante o hacia atrás en dos pies. Para hacer el caballo mecedora, simplemente haz un delantero y luego un vertido hacia atrás una y otra vez. Los niños pequeños disfrutan especialmente haciendo el ejercicio de patinaje sobre hielo del caballo. Los adultos encuentran útil el movimiento del caballo de balanceo mientras se acostumbran a la sensación de patinar cuchillas que se mueven sobre el hielo.

Consejo de vertigación #2: los swizzles se realizan en los bordes internos

Es común que los nuevos patinadores de hielo luchen con swizzles porque algunos patinadores tienen dificultades para que sus pies se muevan hacia adelante o hacia atrás en los bordes internos. Para hacer que Swizzles funcionen, ambas cuchillas deben presionarse hacia el interior durante todo el movimiento.

No te desanimes: Swizzles toma práctica

Algunos patinadores artísticos nuevos pueden desanimarse o frustrarse cuando aprenden por primera vez a hacer swizzles. Es muy común que los nuevos patinadores de hielo se rindan cuando no pueden unir los dedos de los pies o los talones completamente juntos al principio. Cuando la frustración entra, relájate y deja que los pies se deslicen. Con el tiempo, y con la práctica, los swizzles serán más fáciles de hacer. No te rindas!