Los beneficios de la piel de las algas más recetas de cuidado de la piel de bricolaje

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Algas y cuidado de la piel

Efectos creativos de RF/Island/GetTyImages

Las algas vienen en una amplia variedad de formas, colores y gustos. Muchas personas en todo el mundo disfrutan comiendo algas, y puedes encontrar muchas recetas sabrosas que utilizan estas algas saludables. Por supuesto, la mayoría de nosotros sabemos sobre sushi, que es una comida que disfruta en el mundo que se basa en algas secas como ingrediente principal.

Mientras que a algunas personas les gusta comer algas, a otras personas les encanta poner algas en su piel para obtener los excelentes beneficios de la piel que ofrece esta alga. Las algas pueden ayudar a nuestra piel de muchas maneras.

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Los beneficios para la piel y la salud de las algas

Getty Images/Shana Novak. Beneficios para la piel de algas

Las algas pueden ayudar a nuestra piel desde afuera dentro y de adentro hacia afuera. Si come algas o usa un producto que contiene algas, puede ver muchos beneficios para la piel.

Beneficios de la salud

Algas crece en el océano y es rico en antioxidantes, fibra y ácidos grasos omega-3. También tiene mucho yodo, en el que se puede faltar la dieta estadounidense promedio, así como las vitaminas B. Ha habido algunas investigaciones sobre las algas que indican que podría ayudar a tratar la diabetes tipo 2 e incluso puede aumentar la esperanza de vida. Todas estas propiedades pueden ayudar a nuestra piel a mantenerse saludable y protegerla del daño exterior.

Beneficios para la piel

La misma mezcla de vitaminas, minerales, ácidos grasos y antioxidantes que pueden beneficiar a su cuerpo cuando come algas marinas también puede ayudar a su piel cuando aplica algas marinas. Los antioxidantes en las algas pueden ayudar a prevenir el daño de los radicales libres de la piel y proteger contra el envejecimiento de la piel. Además, las algas pueden hidratar y calmar la piel. También es bueno para combatir el acné. Puede encontrar algas marinas en productos como el tóner aclarador de algas marinas o repeche c suero Filtrado de algas marinas para aplicar directamente a su piel.

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Envoltura corporal de algas

Creative RF/Amana Images Inc/Gettyimages

Una envoltura corporal de algas es un tratamiento de desintoxicación muy popular en muchos spas en todo el mundo. El polvo de algas se mezcla con aceites y aceites esenciales para crear una consistencia similar al lodo que luego se aplica a la piel exfoliada. Luego está envuelto apretado con sábanas de algas o envoltura de plástico y se deja relajarse durante unos 30 minutos. Se cree que las algas sacan las toxinas en su cuerpo y piel y pueden ayudar en el bienestar general, aliviando los dolores y los dolores temporalmente.

Puedes fácilmente (pero desordenadamente) hacer una envoltura corporal de algas en casa. Es una buena idea exfoliar antes de envolver la piel para que obtenga el mayor beneficio de su envoltura y las algas pueden penetrar mejor.

Que necesitarás:

• 1/2 taza de algas en polvo
• 3-4 cucharadas de su aceite favorito (Olive, Argan, Jojoba)
• 2-4 gotas de aceites esenciales (opcional)
• Agua tibia
• Envoltura de plástico
• Toallas

Mezcle el polvo de algas, el aceite y el agua hasta que su consistencia deseada. Debe ser como barro, no acuoso. Después de mezclar, puede agregar el aceite esencial si lo desea.

Consejo: Verte probablemente no tienes una cama como lo hacen en los spas, puedes alinear tu cama con plástico, tal vez una cortina de ducha barata, para proteger tu cama o tu piso de todo el desastre, donde sea que te sientas más cómodo Mentido durante 30 minutos.

Aplicando a la piel:

De pie sobre una toalla o incluso en la ducha es ideal. Aplique una mezcla a todo su cuerpo, desde la cintura hacia abajo (va a ser desordenado). Una vez aplicado, puede envolver áreas de su piel con envoltura de plástico. Tener a alguien ayuda con esto lo hará más fácil, especialmente para el torso. Solo haz tu mejor esfuerzo: el plástico se adhirirá al "lodo", por lo que no tiene que ser perfecto de ninguna manera.

Una vez envuelto, acuéstese sobre una toalla y aplique otra toalla encima para mantener el calor. Si tiene una manta de la que no le importa, siéntase libre de meterse debajo de las portadas para alentar la sudoración. El sudor puede ayudar a desintoxicar aún más su piel.

Consejo: Mientras descansa, considere colocar pepinos en rodajas sobre sus ojos para reducir la hinchazón.

Después de 20 a 30 minutos:

Retire la envoltura y tome una ducha tibia para enjuagar todas las algas "barro"."

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Máscara de algas

Creative RF/Chris Gramly/GettyImages

Si una envoltura corporal desordenada no es lo tuyo, reduzca la receta anterior en al menos la mitad o incluso más y haga una máscara facial en su lugar. Deje la máscara durante 15 minutos y enjuague con agua tibia.

También puede crear un tipo diferente de máscara de algas faciales. Esta receta proviene de Xvain:

Que necesitarás:

• Unas pocas sábanas de algas nori (suficiente para cubrirte la cara)
• Agua tibia

Qué hacer:

• Remoje sus hojas de algas en agua tibia durante unos 5 segundos hasta que estén suaves.
• Coloque las sábanas por toda la cara evitando sus ojos.
• Espera unos 15 o 20 minutos.
• Despegar suavemente.

Actualizado por Hanah Tetro