Las 5 principales distracciones para los teletrabajadores para evitar

Todos necesitamos evitar distracciones en el trabajo. Y algunos de nosotros somos mejores que otros. Sin embargo, los teletrabajadores se sienten injustamente con la reputación de desviarse cuando, de hecho, las oficinas están llenas de personas y cosas para atraer su atención de la tarea en cuestión.

Mucho depende de la capacidad del individuo para evitar distracciones, no necesariamente la configuración del trabajo. Siendo ese el caso, es aún más importante evitar las distracciones cuando se trabaja en casa como teletrabajador, si desea que su acuerdo de trabajo en el hogar continúe.

Y para aquellos que son contratistas independientes que trabajan en casa, las distracciones pueden reducir su productividad y cortar en su resultado final. Y solo con usted mismo para responder, puede ser más fácil ceder ante la tentación.

Entonces, cómo lidiar con las distracciones? Realmente depende de lo que te distraiga, pero aquí hay algunos consejos sobre cómo evitar estas distracciones típicas.

Puede parecer desagradable decir, pero apuesto a que puedes adivinar qué (o quién) la primera distracción para evitar es.

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Amigos y familia

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No parece bueno llamar distracciones a amigos y familiares, pero si no entienden que cuando estás "trabajando desde casa", eso significa que estás laboral, Entonces son una distracción. Y no son solo niños, cónyuges, amigos y vecinos pueden hacer demandas sobre su tiempo que no lo harían si trabajara en una oficina. Es importante establecer la cantidad adecuada de cuidado infantil y establecer reglas básicas de trabajo en el hogar.

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Tareas del hogar

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Este en particular es exclusivo de los teletrabajadores. En un entorno de oficina, no es probable que intente ejecutar una carga de lavandería entre reuniones, aunque muchos trabajadores de oficina pueden hacer llamadas telefónicas personales, navegar por Internet para obtener información o realizar algunos recados en. Y así, también, puede estar bien en su arreglo de trabajo hacer una pequeña tarea doméstica durante las horas de trabajo, pero no puede dejar que se haga cargo. Dependiendo de su trabajo, puede estar bien si ese horario significa que lava los platos de desayuno durante su café por la mañana, pero debe detenerse allí.

Y la mejor manera de mantenerlo bajo control es tener un plan. Establecer (y apegarse) un horario de tareas domésticas para toda la familia, incluidas las tareas de los niños, significa que las tareas domésticas no se convierten en la tarea delegada a la persona que trabaja desde casa. 

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Correo electrónico y mensajes instantáneos

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No todas las distracciones son de naturaleza personal. A veces, las distracciones pueden ser parte de las funciones esenciales de nuestros trabajos. Por ejemplo, aunque este tipo de comunicaciones son esenciales para el teletrabajador, pueden comer mucho tiempo. Después de todo, generalmente lleva más tiempo escribir un correo electrónico que explicar algo en persona.

Aprender a escribir un correo electrónico efectivo puede ayudar porque si tiene claro sus correos electrónicos, puede evitar muchas preguntas de ida y vuelta. Sin embargo, a veces solo tenemos que guardar estas herramientas para centrarnos en la tarea en cuestión. Cierre su correo electrónico o programa de mensajería instantánea cuando necesite un descanso. O, tal vez, solo ábralos en un horario, revisando el correo electrónico por la mañana, después del almuerzo y antes de dejar el día.

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Teléfono y mensajes de texto

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Al igual que el correo electrónico, el teléfono es esencial para el teletomú. Sin embargo, es una interrupción aún más inmediata de lo que está trabajando cuando suena. Las llamadas telefónicas personales y relacionadas con el trabajo pueden sacarlo de la tarea. Haga un buen uso de la identificación de llamadas y deje que las llamadas entre al correo de voz cuando esté ocupado. Limite las llamadas personales durante las horas de trabajo.

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Redes sociales y surf web

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 Por supuesto, estas cosas distraen a nuestros compañeros de trabajo en la oficina, pero este es un lugar donde la falta de supervisión puede empeorarlo para un teletrabajador o contratista independiente. Si estos son problemas para usted, es posible que tenga que ir a pavo frío y cerrarlos por completo durante las horas de trabajo. Si solo son tentaciones menores, simplemente limitarlas a ciertos momentos puede ser efectivo. De cualquier manera, sin embargo, probablemente no quiera que se ejecute constantemente en su computadora.