Eventos de pista y campo Los eventos, relevos y eventos multideportivos

Eventos de obstáculos:

Obstáculos de 60 metros: El evento de obstáculos de sprint cubierto incluye solo cinco obstáculos, uniformemente espaciados. Como en todos los eventos de obstáculos estándar, los corredores no son penalizados por tocar o derribar un obstáculo, siempre y cuando no lo hagan deliberadamente. El comienzo es importante en esta carrera corta, pero la técnica superior de liquidación de obstáculos puede ayudar a un corredor a venir desde atrás.

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Huranos de 100/110 metros: Los eventos de Hurdle Sprint al aire libre ofrecen uno de los últimos bastiones de diferencia de género en atletismo senior, ya que el evento de obstáculos de sprint femeninos es de 100 metros, mientras que los hombres corren 110 metros. Ambos eventos cuentan con 10 obstáculos espaciados uniformemente. Los obstáculos en las carreras más cortas son más altas que los obstáculos utilizados en carreras de 400 metros. Por ejemplo, los obstáculos de los hombres son 1.067 metros de altura (3 pies, 6 pulgadas) en la carrera de 110, 91.4 centímetros (3 pies) en el evento de 400 metros. Como con todas las carreras de obstáculos estándar, los corredores comienzan en bloques de partida y permanecen en sus carriles durante toda la carrera.

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Obstáculos de 400 metros: Ambos géneros tienen una vuelta completa en el evento de bajos obstáculos, que también incluye 10 barreras uniformemente espaciadas. Con 35 metros de un obstáculo a otro, los competidores pueden usar diferentes patrones de zancada entre los obstáculos, para adaptarse a su estilo particular. Algunos obstáculos siempre aclaran las barreras usando la misma pierna de plomo, pero aquellos que pueden alternar las piernas tienen una ventaja, porque pueden ajustar mejor su patrón de zancada. Idealmente, todos los obstáculos se vuelven, en lugar de saltar, las barreras, pasar el menor tiempo posible en el aire. Los 400 obstáculos, como el 400 rectos, presenta un comienzo escalonado para compensar la curva de la pista.

Carrera de obstáculos: No es un evento de obstáculos puros, la Steeplechase combina la carrera de distancia y una forma diferente de obstáculos. Por ejemplo, los obstáculos no pueden deslizarse sobre sus obstáculos, que tienen 914 milímetros (3 pies) de altura para los hombres, pero lo que es más importante no puede ser derribado porque son más gruesos y pesados ​​que los obstáculos estándar y llenan toda la pista, más bien que solo un carril. Algunos corredores saltan sobre el obstáculo, mientras que otros suben a la parte superior de la barrera en el camino. La carrera de 3000 metros no presenta barreras en la primera vuelta. Cada una de las siete vueltas posteriores incluye cinco saltos de obstáculos, uno de los cuales es seguido inmediatamente por un pozo de agua que se inclina hacia arriba. Los mejores saltadores son recompensados ​​al saltar a aguas poco profundas. La carrera comienza en una línea de partida curva. Los corredores no permanecen en carriles.

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Relés:

4 x 100 metros: Los equipos de relevos consisten en cuatro corredores que deben intercambiar un bastón dentro de las zonas de paso de 20 metros de largo. Los intercambios durante la carrera de 4 x 100 son tan importantes como la velocidad de los corredores; Las carreras se pueden ganar o perder literalmente a través de intercambios rápidos o descuidados. El bastón se pasa a ciegas con corredores que mantienen la mayor velocidad posible durante cada intercambio. El primer corredor comienza en bloques de partida, llevando el bastón. El segundo corredor se encuentra dentro de una zona de aceleración de 10 metros que precede al área de paso. A medida que se acerca el primer corredor, el segundo comienza a correr, entra en la zona de paso, luego alcanza una mano mientras mantiene su enfoque hacia adelante. El primer corredor abofetea el bastón en la mano extendida del segundo corredor. El proceso de intercambio se repite dos veces más. Los equipos son descalificados si se produce un pase fuera de la zona de 20 metros. Las posiciones iniciales están escalonadas y los equipos permanecen en el mismo carril durante toda la carrera.

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4 x 400 metros: La diferencia clave en la carrera más larga es que los equipos no arriesgan los pases ciegos. El receptor mira hacia atrás al pasador mientras hacen un intercambio seguro. El 4 x 400 depende más de la capacidad de cuatro corredores para correr 400 metros fuertes. El comienzo es escalonado. El corredor principal comienza en bloques de partida y permanece en el mismo carril para la vuelta completa. El segundo corredor permanece en el carril del equipo alrededor de la primera curva, luego puede dejar el carril. Aproximadamente a la mitad de la vuelta, los funcionarios alinean a los terceros corredores en función de la posición del equipo: el corredor del equipo principal está en el interior de la zona de pase, el corredor del equipo del segundo lugar es el siguiente, y así sucesivamente. Los corredores de pierna de anclaje están alineados de la misma manera.

Competencia de eventos múltiples:

Decatlón: Las disciplinas de eventos múltiples están diseñadas para proporcionar la mayor prueba de la habilidad deportiva general combinada con resistencia. En cada caso, los competidores reciben puntos en cada evento basado en una escala estandarizada. Por ejemplo, en el Campeonato Mundial de 2011, Trey Hardee corrió los 100 metros en 10.55 segundos y recibió 963 puntos, mientras que Ashton Eaton recibió 985 puntos al ejecutar los 100 en 10.46 segundos. La competencia de dos días incluye la carrera de 100 metros, el salto de longitud, el lanzamiento de peso, el salto de altura y el salto de 400 metros en el primer día, luego los obstáculos de 110 metros, el lanzamiento de disco, el salto con pértiga, la jabalina y la carrera de 1500 metros Día dos. El atleta con la mayor cantidad de puntos después de 10 eventos gana la competencia. El decatlón es casi exclusivamente un evento masculino al aire libre.

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Heptatlón: El heptatlón de siete eventos es la competencia estándar de eventos múltiples al aire libre para mujeres. Se anota a través de una escala de puntos estandarizada, al igual que el decatlón. Los eventos del primer día incluyen los obstáculos de 100 metros, el salto de altura, el lanzamiento de peso y la carrera de 200 metros, seguido del salto de longitud, el lanzamiento de jabalina y la carrera de 800 metros el segundo día.

Los hombres compiten en un heptatlón interior en eventos como el Campeonato Mundial de Indoor. Los eventos individuales incluyen la carrera de 60 metros, el salto de longitud, el lanzamiento de peso y el salto de altura en el primer día, más los obstáculos de 60 metros, el salto con pértiga y la carrera de 1000 metros el día dos.

Pentatlón: La versión interior es la competencia de eventos múltiples femeninos en el Campeonato Mundial de Indoor, pero se celebra en solo un día. Los competidores comienzan con los obstáculos de 60 metros, seguidos por el salto de altura, el lanzamiento de bala, el salto de longitud y la carrera de 800 metros.