Tu primer buceo

Dependiente del pecho en aguas turquesas tranquilas, compensador de flotabilidad inflado, regulador en la mano, comienzas a preguntarte si aprender a bucear era realmente una gran idea. Cuando te inscribiste para el curso de aguas abiertas, el buceo parecía una gran aventura, pero ahora te piden que pongas tu cara en el agua e inhalen. En serio?

Cuando comience por primera vez su curso de buceo, es posible que no tenga idea de qué esperar, pero sus instructores pintarán una imagen muy clara de los pasos de seguridad que debe dominar antes de que se le permita aventurarse en las profundidades de cualquier mar o el lago o río se sienta cerca.

Los cursos de buceo se enseñan en 'baby steps'

La primera inmersión de un estudiante de buceo estará en un sitio de buceo controlado, como una piscina o una bahía poco profunda. Al menos un área del sitio de buceo será lo suficientemente superficial como para pararse. Además, antes de ingresar al agua, un instructor de buceo explicará a los nuevos buzos cómo funciona todo el equipo de buceo y los familiarizará con técnicas de segura. 

Respirando a través de un regulador de buceo

Respirar a través de un regulador de buceo por primera vez se siente extraño: estás tomando respiraciones mientras tu cara está debajo del agua. Este no es un comportamiento humano típico, por lo que es normal ser un poco dudante al principio.

Un truco es que los estudiantes se pongan las máscaras de buceo y practiquen la respiración a través del regulador sobre el agua hasta que se sientan cómodos con la respiración de la boca. Luego, bajan solo sus caras hacia el agua mientras exhalan completamente a través del regulador. Esto generalmente engaña a los buzos para respirar automáticamente, empujándolos más allá del primer paso desconcertante de inhalar bajo el agua. Lo más importante es exhalar completamente después de cada respiración. Esta práctica evita que los buzos se hiperventilen y se sientan hambrientos de aire. Algunos estudiantes se adaptan a la respiración del regulador después de solo unas pocas respiraciones, mientras que otros tardan más en ganar confianza en su equipo de buceo.

El ruidoso ambiente submarino

Los buzos que han investigado en el buceo probablemente hayan leído sobre el mundo silencioso y relajante submarino. Esta descripción no es completamente precisa. Respirar bajo el agua genera un ruido significativo. Después de que un buzo se acostumbra a respirar bajo el agua, comienza a desconectar el sonido burbujeante de la exhalación y el reconfortante whoosh del aire mientras inhala, pero al principio, los sonidos son sorprendentemente fuertes!

El agua realiza sonidos mucho más eficientemente que el aire debido a su densidad. Las ondas de sonido viajan más rápidamente en el agua y alcanzan cada una de las orejas de buzo casi simultáneamente. Identificar el origen de un sonido es difícil, ya que la física de la transmisión de onda de sonido bajo el agua hace que parezca que todos los sonidos provienen directamente detrás de la cabeza de un buzo. Si bien estas señales pueden ser confusas al principio, después de algunas inmersiones, se ajustará a este aspecto del entorno submarino y apenas lo notará.

Visión submarina

La mayoría de las máscaras de buceo cortan la visión periférica de un buzo. Al principio, esta restricción puede hacer que algunos buzos se sientan claustrofóbicos. Sin embargo, como con la mayoría de los aspectos del buceo, los nuevos buzos se aclimatan rápidamente a su campo de visión limitado. Imagina que conduces un auto nuevo con algunos puntos ciegos significativos. Estos puntos ciegos pueden ser molestos la primera vez que usa el vehículo, pero después de algunos viajes, se dará cuenta exactamente de dónde están los puntos ciegos y aprenderán a girar la cabeza cuando necesite ver un área que está fuera de Tu campo de visión. El buceo es el mismo! Si no puede ver a su instructor, simplemente mire a la izquierda, a la derecha, hacia arriba y hacia abajo y la encontrará.

La luz se comporta de manera diferente en el agua. Los objetos aparecen alrededor del 33 por ciento más cerca de lo que realmente están. La implicación de este cambio es que su compañero de buceo, instructor, el piso, la superficie y cualquier otro objeto parecen más cercanos de lo que están. (Esto también hace que sea realmente fácil leer sus medidores!) Los buzos más experimentados ni siquiera notan el aumento porque el cerebro de un buzo rápidamente aprende a adaptarse a la diferencia. Una buena manera de acelerar el proceso de aprendizaje es tocar objetos como el piso de la piscina, la pared de la piscina o su compañero de buceo. Esta técnica te enseñará cuán distantes están realmente estos objetos. Nunca toque corales, peces u otra vida acuática, sin embargo,.

Ingravidez y libertad de movimiento

Una de las mejores partes del buceo es la sensación de ingravidez. Los buceadores pueden volar hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y la derecha. Los buzos pueden moverse fácilmente en tres dimensiones. El truco es relajarse en la sensación sin peso del agua y dejar que el agua y su compensador de flotabilidad lo apoyen. No luches contra el agua. Al principio, un nuevo buzo puede sentir que necesita moverse para permanecer en posición, no. Trate de estar lo más quieto posible y disfruta de la libertad de la gravedad. Es como ser un astronauta!

La densidad del agua restringe los movimientos

El agua es, por supuesto, más densa que el aire. Un buzo que intenta moverse rápidamente sentirá resistencia a sus movimientos del agua y puede agotarse rápidamente a sí mismo. Los movimientos submarinos, incluidos los movimientos de natación y brazo, deben ser lentos y controlados. Después de que un buzo se acostumbra a la resistencia del agua, los movimientos submarinos se convierten en un ejercicio de relajación forzada, casi como Tai Chi.

Es posible que necesite orinar

El cuerpo humano reacciona de maneras inusuales al entorno submarino. Estar rodeado de agua inferior a la temperatura del cuerpo puede conducir a una reacción fisiológica conocida como Diuresis de inmersión en agua fría. El cuerpo acelera la síntesis de orina, lo que lleva a un impulso inmediato de orinar. En las inmersiones oceánicas, muchos buzos simplemente orinan en sus trajes de neopreno, pero si un nuevo buzo está aprendiendo a bucear en una piscina, o está usando un traje de neopreno de alquiler, es posible. Si la necesidad se vuelve demasiado grande y orinar en su traje de neopreno es imposible o desagradable para usted, simplemente termine la inmersión.

Es normal olvidar habilidades, señales de mano y otras instrucciones

El entorno submarino expone nuevos buzos a un mundo nuevo. En su primera inmersión, su cerebro está trabajando duro para adaptarse a la sensación de ingravidez, el aumento del agua, la respiración submarina y estímulos similares. Esta experiencia presenta una gran cantidad de información para procesar, y a veces las instrucciones que parecían claras en la superficie, como el uso de señales manuales y los pasos de las habilidades submarinas, se llevan a la parte posterior de la mente de un nuevo buzo.

Si su instructor tiene que llevarlo a la superficie para explicar algo nuevamente, no se sienta mal. Sea paciente consigo mismo y disfruta de las nuevas sensaciones. Es un mundo nuevo y encantador allá abajo!

El buceo de buceo lleva un poco acostumbrarse, pero vale la pena el esfuerzo!

Algunos buzos toman buceo como si hubieran nacido en pescado parcial. Ponen reguladores en la boca y se alejan! Sin embargo, este buzo "natural" es la excepción en lugar de la regla. Para la mayoría de los buzos nuevos, el buceo se siente un poco extraño al principio. Sea paciente consigo mismo, no se apresure a través del entrenamiento de habilidades y tómese su tiempo debajo de la superficie.