5 reglas para comunicarse con un cónyuge de crisis de mediana edad

Al tratar con un cónyuge que está pasando por una crisis de mediana edad, el mayor error que puede cometer es intentar comunicarse con su cónyuge. Lo último que alguien que pasa por una crisis de mediana edad quiere hacer es hablar de ello. Por qué? Nueve de cada diez veces no se entienden a sí mismos lo que está sucediendo, ¿cómo pueden comunicarse con usted su experiencia??

Intentar comunicarse y las conversaciones de la relación de iniciación con el cónyuge en la crisis de la mediana edad solo los respalda en un rincón y hace que se retire más.

Si su deseo es salvar su matrimonio, mi consejo es superar la necesidad de hablar sobre los problemas en su matrimonio. No se puede comunicar efectivamente con una persona irracional y tengo suficiente experiencia con las personas que pasan por una crisis de mediana edad para poder decir que son muy irracionales en su pensamiento.

No vas a obtener respuestas que satisfagan a alguien que está experimentando una agitación emocional. Todo lo que obtendrás es más frustración.

Cuando se trata de conversaciones de comunicación y relación con su cónyuge de crisis de mediana edad, siga estas 5 reglas:

Deja ir a la necesidad de saber por qué, dónde, cuándo o quién

No hay descubrir por qué. No esperes honestidad cuando intentes averiguarlo dónde El ha sido. Es la naturaleza humana querer saber cuando Él/ella comenzará a actuar "normal" nuevamente, pero su cónyuge no tendrá una respuesta a esa pregunta porque no consideran que su comportamiento sea anormal. Si sospecha una aventura, con saber con OMS No disminuirá su dolor y confusión, así que ni siquiera vayas allí.

Tienes que estar dispuesto a dejar de lado tu necesidad de hablar sobre el matrimonio y la relación y salir de la crisis. Si tienes suerte, tu cónyuge navega por su crisis de mediana edad sin hacer demasiado daño.

Si debe comunicarse con el negocio

Hable sobre los horarios de los niños, qué facturas deben pagarse o qué color pintar la habitación familiar. Mantenga la comunicación simple y civil. La comunicación simple y civil se trata de toda su cónyuge de crisis de mediana edad que puede manejar y hacerlo mantiene baja la confusión y el dolor que siente cuando responden con ira. 

La clave es comunicarse de una manera que no haga que su cónyuge sienta que los está culpando a cualquier cosa. En serio! Si suena como vivir con un niño de dos años, es. 

No envíe un correo electrónico ni envíe un mensaje de texto a su cónyuge

Si está acostumbrado a enviar correos electrónicos regulares a su lugar de trabajo, deténgase. Tu cónyuge te retira emocionalmente. Verán cualquier comunicación de usted como un intento de su parte para invadir su privacidad. La mejor manera de tratar con alguien que se retira es darle permiso para hacerlo.

En realidad, esto podría terminar siendo una batalla que no puedes ganar. Si no te comunicas, está molesto, si te comunicas, los molestará. Con un cónyuge en la crisis de la mediana edad, estás condenado si lo haces y, maldito si no lo haces un poco de tiempo. 

Aprenda el arte de escuchar

No hable de su relación a menos que su cónyuge de crisis de mediana edad inicie la comunicación. Si esto sucede, escucha más de lo que hablas. Si él/ella te acusa de ser un cónyuge terrible, muerde tu lengua; No vayas a la defensiva. Espere que cualquier discusión sobre el matrimonio o la relación se refleje negativamente en usted. Tu cónyuge está en modo de culpa y necesita jugar a la víctima. 

Aprenderá más sobre lo que está pasando su cónyuge de crisis de mediana edad. Eres el pensador racional. Cuando él/ella te dice que el matrimonio ha sido miserable desde el principio, sabes mejor. ¿Por qué defenderse contra falsedades a alguien que no está interesado en nada más que justificar su mal comportamiento??

Concéntrese en las cosas sobre las que tiene control

Habrá momentos en los que sientas si no te sientas a él/ella y hablas, te volverás loco. Lo que no entiendes es intentar obtener respuestas solo te va a llevar más adelante hacia el camino hacia Crazy. Cuando siente que conducir necesita iniciar una relación de relación, llévate haciendo otra cosa, otra cosa que no sea tratar de obtener respuestas de tu cónyuge.

Distraerse de la necesidad de hablar sobre la relación saliendo de la casa, saliendo de compras, paseando o llamando a un amigo para que se despojara a. Haz otra cosa que intente controlar algo sobre lo que no tienes control.