¿Realmente necesito aplicar más protector solar cada 2 horas??

Pregunta: ¿Realmente necesito aplicar más protector solar cada 2 horas??

Mientras leía sobre niveles más altos de SPF en protector solar, tuve una desconexión cuando llegué a la parte que describe la fuerza de un nivel de SPF particular. Usted dice que SPF indica cuánto durará el protector solar; Sin embargo, luego continúa diciendo que uno debe volver a aplicar protector solar cada hora o dos.

Suponiendo que uso un protector solar SPF 15, esto significa que estaré protegido durante 150 minutos, claramente más de 1 o 2 horas. Y si tuviera que usar SPF 100, son 1000 minutos, más de 16 horas! Incluso si las condiciones no fueran perfectas, eso debería protegerme durante todo el día! ¿Por qué necesitaría volver a aplicar cada hora o dos??

Respuesta:

Esto es solo parte de un maravilloso correo electrónico que recibí de un lector llamado Vincent. Él menciona un punto tan bueno, y supongo que muchos otros podrían tener una desconexión con nuestras recomendaciones de aplicar protector solar cada 1 1/2 a 2 horas que compartiría lo que le devolviera a Vincent.

Estoy tan contento de que estés investigando protector solar. Tienes toda la razón, cuando se trata de qué protector solar elegir, cómo aplicarlo y con qué frecuencia volver a aplicar las cosas puede confundir bien.  Estoy feliz de ayudarte a aclarar tu confusión.

Hay muchos factores que pueden afectar la capacidad de un protector solar para ser efectivos siempre que se suponga que deben ser.  En primer lugar, casi nadie aplica suficiente protector solar.  Además, después de aplicar a las personas con protección solar, sudar, entrar en la piscina, los niños están en el rociador, etc. Luego agregas sobre eso las etiquetas de protección solar que te dicen que son impermeables. (Ellos no están.) Las personas tienen una falsa sensación de seguridad cuando se trata de protector solar.  Si está pasando el día al aire libre, sudando o está en el agua que aplicar solo una vez en la mañana, simplemente no es suficiente para estar completamente protegido y no quemarse el sol.  Por eso decimos que es una buena idea aplicar cada 1 1/2 a 2 horas, incluso si los cálculos no se suman.

Si mira una botella de protector solar, sin importar el nivel SPF, dirá algo en la línea de que conserva una buena cobertura cuando está en el agua por hasta 80 minutos. Menos de 1 1/2 horas. La mayoría de la gente suda mientras está afuera en el verano. Probablemente no profusamente, pero sudor de nada. Además, las etiquetas de protección solar tienen que decir si ofrecen protección en el agua durante 80 o 40 minutos.  40 minutos es menos de una hora, incluso si es SPF 50!

Muchas personas van a parques acuáticos con buenas intenciones, compran el protector solar "impermeable" con un SPF alto y lo ponen un par de veces durante el día. Y muchos de ellos terminan con una quemadura del sol, confundidas porque pensaron que estaban haciendo las cosas correctamente. La etiqueta lo dice, correcto? Pero cuando ven los 80 minutos en la etiqueta, están sorprendidos. Imagina lo que la gente piensa cuando ven 40 minutos en la etiqueta.

Entonces, llámame un pequeño protector solar obsesionado (lo estoy), pero he leído una y otra vez por diferentes dermatólogos de que las personas simplemente no usan suficiente protector solar y luego me sorprenden cuando se queman después de un día al sol.  Así que asegúrese de aplicar su protector solar muy liberalmente antes de salir al día. Para que realmente esté protegido, use un sombrero de ala ancha y gafas de sol también.  No olvide aplicar protector solar en la parte posterior de su cuello y la parte superior de sus orejas.  

Hay una excepción cuando se trata de esta regla sobre la reaplicación, ya que la sudoración, la luz solar y el descomposición del agua, la efectividad del protector solar si está pasando el día en interiores aplicando protector solar una vez por la mañana antes de salir de su casa lo protegerá por mucho más tiempo que 2 horas.  Siempre debe aplicar protector solar, sin importar el clima o la temporada, antes de salir de casa a través de la solicitud durante el día si está en la oficina o simplemente en casa puede ser innecesario.