Arregle los problemas con su swing de derecha de tenis

¿Tu palanca de derecha conduce la pelota hacia la izquierda o la derecha?? ¿Golpas demasiado tiempo, demasiado corto o en la red?? Arregle los problemas con su golpe de derecha para jugar al tenis más como un profesional.

Sobrepaso o golpeando mucho

Tu muñeca podría estar girando tu raqueta hacia arriba justo antes del impacto. Si agarras tu mango con más fuerza justo cuando comienzas tu swing, esto ayudará a evitar que tu muñeca se vuelva.

Incline la cara de tu raqueta más en tu backswing. Tu cara de raqueta se abre naturalmente (se inclina hacia arriba) a medida que avanza hacia adelante. Debe comenzar su golpe de derecha con él hacia abajo para que termine en vertical cuando se encuentra con la pelota. Sostenga su cara de raqueta vertical en el punto donde normalmente conoces la pelota. Sin girar la muñeca, tira de la raqueta a tu posición normal de backswing. Debe enfrentar algo hacia abajo, y ese es el ángulo que desea al comienzo de cada swing.

Su cabeza de raqueta puede estar cayendo debajo de su mano en el punto de contacto. El eje largo de tu raqueta debe ser horizontal sobre el impacto. Si la cabeza está muy por debajo de su mano, tenderá a "jugar al golf" hacia arriba.

Golpea con más Topspin. Si reprime la parte posterior de la pelota, el giro que creará hará que la pelota caiga más rápido mientras vuela hacia adelante.

Intente girar su agarre ligeramente en el sentido de las agujas del reloj (para derechistas). Esto hará que su cara de raqueta se abra más tarde en su swing y generará más topspin. Si está utilizando un agarre continental, gire al menos 45 grados en el sentido de las agujas del reloj a un agarre de derecha oriental. Probablemente no tardará mucho en preguntarse por qué usó el derecha continental.

Es posible que te estés inclinando al golpear. Aunque algunos jugadores se golpean su pie trasero, todavía es aconsejable que la mayoría golpee con peso en el pie delantero.

Es posible que esté golpeando demasiado frente a su cuerpo, haciendo que su raqueta se abra demasiado. Intenta conocer la pelota un poco más atrás.

Si está cepillando la parte posterior de la pelota, el backspin que está creando tendrá el efecto opuesto de Topspin: hará que la pelota flote más en el aire. Backspin (comúnmente llamado Slice) puede ser útil, pero es mucho más difícil mantener disparos poderosos con Backspin que con Topspin. Usa Topspin cuando quieras golpear muy duro. Cuando desee golpear hacia atrás, pruebe un swing más hacia adelante y menos hacia abajo, lo que creará menos backspin.

Intente usar una raqueta con cuerdas más apretadas o una cama de cuerda más pequeña. La raqueta generalmente tiene menos culpa de lo que nos gustaría pensar, pero un bateador poderoso que usa una raqueta ultraversa o muy afustada tendrá problemas de equipos legítimos.

Golpeando a la red

Puede que estés llegando tarde. Si te encuentras con el balón más adelante, tu raqueta se habrá abierto más y llegarás más alto. Si usa un backswing grande y bucleado, puede estar tomando demasiado tiempo y puede probar un bucle más pequeño.

Intente comenzar la parte delantera de su swing con la raqueta más debajo de la pelota, al menos un pie. Obtendrá más elevación y también le va más fácil generar Topspin.

Intente girar su agarre en sentido antihorario hacia la posición oriental. No se recomienda pasar el este hacia el continental.

Si estás golpeando mucho de Topspin, apunte más alto. Uno de los mayores beneficios de golpear a Topspin es la autorización neta adicional que proporciona. Aproveche esto apuntando al menos a tres pies por encima de la red. Algunos bateadores de Topspin promedian más de seis pies por encima de la red.

Es posible que tenga su cara de raqueta inclinada demasiado en su espalda.

Si estás tratando de rodar sobre la pelota para crear Topspin, no. Intentar rodar sobre la pelota no hace nada más que hacerte girar la muñeca de una manera que solo dañará tu golpe. La pelota no está en tus cuerdas el tiempo suficiente para que la sobrepases. Creas topspin cepillando una raqueta vertical cara en la parte posterior de la pelota.

Golpear la pelota más a la izquierda de lo previsto

Probablemente estés demasiado cerca de la pelota, lo que aprieta tu brazo en tu cuerpo y te hace tirar a la izquierda mientras te balanceas.

Si su swing es rotacional, golpear temprano te hará golpear demasiado a la izquierda. Descirar la parte superior de su cuerpo para generar energía es bueno, pero no quiere que su raqueta se balancee a su alrededor como una puerta. Intenta mantener la raqueta en el futuro y.

Intente extender su seguimiento hacia su objetivo más.

Golpear la pelota más bien de lo previsto

Probablemente estés llegando tarde. Cuando retiras tu raqueta, la punta apunta a la cerca de atrás y la cara apunta a tu derecha. La cara se gira hacia adelante mientras se balancea, pero si llega tarde, a veces no alcanza esa dirección hacia adelante.

Costar la muñeca en su backswing es una forma apropiada de mejorar la potencia. Sin embargo, si no deja que se avance naturalmente mientras se balancea y aún se relaja cuando golpeas la pelota, golpearás más bien de lo previsto.

Intente extender su seguimiento hacia su objetivo más.

No hay suficiente poder

Aflojar! La pelota pesa dos onzas, la raqueta promedio de 10 a 11 onzas. Si obtienes un montón de músculos grandes tensados ​​para golpear la pelota, estarás mejor preparado para sacar tu auto de un banco de nieve que para generar la velocidad de la cabeza de raqueta que necesitas para hacer un poder poderoso. No intentes muscular la pelota. Te golpearás más fuerte con un movimiento suelto y rápido.

Usa todo tu cuerpo. Ya sea que esté utilizando el movimiento clásico hacia adelante o el movimiento de desenfreno más contemporáneo, sus piernas, torso y peso corporal deberían estar contribuyendo a su disparo. No hagas que tu brazo haga todo el trabajo.

Es posible que esté tratando de usar su cuerpo, pero no traducir la contribución del cuerpo a la velocidad de la cabeza de raqueta. El tiempo inadecuado es la falla más probable en el swing clásico. Si está tratando de desenredar, debe asegurarse de que el ilusión de cada segmento de cada cuerpo desencadena al siguiente, culminando en el batido hacia adelante y hacia adelante de la raqueta.

Tu backswing podría ser demasiado corto. Cuanto más tiempo tu backswing, más tiempo tiene la raqueta para acumular la velocidad.