Cómo manejar el acoso en el trabajo

Los empleados pueden ser acosados ​​de varias maneras en el trabajo. Si bien el acoso sexual atrae la mayor parte de la atención, muchos tipos de acoso no sexuales pueden ocurrir a menudo en el trabajo.

Es importante comprender el acoso en el lugar de trabajo porque puede afectarlo e impactar su carrera de diferentes maneras. Saber qué constituye el acoso puede ayudarlo a detectarlo y manejarlo si le sucede, o incluso mejor.

Esto incluye reconocer lo que califica como acoso, cómo presentar un reclamo de acoso y qué hacer si pierde su trabajo porque ha informado de acoso.

Tipos de acoso

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Pueden ocurrir muchos tipos de acoso en el trabajo. El acoso en el lugar de trabajo, ya sea verbal o físico, basado en el sexo, la religión o la raza, es ilegal y una forma de discriminación.

La definición de acoso puede variar entre los estados. Un tribunal de Florida considerado ofensivo de "chistes gordos", y en Wisconsin y Nueva York, es ilegal acosar a los empleados en función de sus antecedentes penales. La cuestión de definir el acoso puede ser un tema complicado. 

Acoso sexual

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El acoso sexual en el lugar de trabajo incluye cualquier comentario, conducta o comportamiento no invitados con respecto al sexo, el género o la orientación sexual. También califica como una forma de discriminación

El acoso sexual no tiene que ocurrir entre los compañeros de trabajo del sexo opuesto. Tampoco se limita a las palabras conmovedoras o habladas. Imágenes y videos obscenos, correos electrónicos e incluso mirar de manera sugerente se pueden considerar ofensivo.

Acoso no sexual

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El acoso en el lugar de trabajo también puede consistir en otras acciones con respecto a la religión, la raza, la edad, el género o el color de la piel, por ejemplo. Las acciones que involucran estas áreas de la materia califican como acoso si interfieren con el éxito de un empleado o crean un ambiente de trabajo hostil.

El acoso no sexual puede incluir un lenguaje ofensivo con respecto a las discapacidades o diferencias físicas o mentales de una persona. Señalando o aludiendo continuamente que alguien es demasiado gordo, demasiado viejo o demasiado estúpido puede considerarse como acoso. Crear un ambiente de trabajo hostil se considera acoso.

Cómo presentar un reclamo de acoso

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Si siente que ha sido víctima del acoso en el lugar de trabajo, puede presentar un reclamo ante la igualdad de oportunidades de empleo (EEOC). Antes de presentar el reclamo, edítese para asegurarse de que el incidente realmente cuente como acoso.

Por varias razones, las personas hacen muchas afirmaciones falsas de acoso. Por lo tanto, debe conocer los hechos y los pasos correctos necesarios para presentar un reclamo. Esto ayuda a los casos legítimos a proceder y encontrar una resolución satisfactoria apropiada.

Cómo manejar preguntas de entrevista ilegales o inapropiadas

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¿Sabía que un entrevistador no puede hacerle ciertas preguntas legalmente cuando solicita un trabajo?? Las preguntas de raza, género, religión y otros aspectos personales de su vida están prohibidas por las leyes estatales y federales.

Para protegerse de posibles preguntas de acoso, debe comprender estas consultas ilegales o inapropiadas mientras busca un trabajo. Ciertas preguntas pueden no solo ser contra la ley, sino que pueden ser una señal clave de que la compañía no es una buena opción para usted.

Cómo renunciar a su trabajo

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Incluso si estás siendo acosado, es importante renunciar tan profesionalmente como puedas de tu trabajo. Planifique su renuncia cuidadosamente porque podría tener consecuencias legales si presenta un reclamo de acoso. 

Debe notificar adecuadamente a su empleador, escribir una carta de renuncia formal y estar preparado para seguir adelante antes de enviar su renuncia. Con estos pasos en su lugar, puede prepararse para el éxito y hacer que sea más fácil moverse más allá de este momento preocupante en un entorno de trabajo nuevo y mejor.

Cómo manejar un despido

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Es posible que se encuentre el tema de un despido después de presentar un reclamo. La mejor manera de sobrevivir a un despido implica primero, descubrir cualquier beneficio a los que tenga derecho, al hablar con el departamento de recursos humanos de su empleador.

También debe estar informado sobre los derechos de su empleado, durante un despido, para que sepa lo que debe esperar cuando pierda su trabajo. Incluso si aún tiene su trabajo, tiene sentido tener un plan en el lugar porque, como demasiadas personas saben, la seguridad laboral no está garantizada.

Qué hacer cuando te despiden

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¿Su reclamo de acoso lo llevó a ser despedido de su trabajo?? Puede ser muy estresante, y probablemente tenga muchas preguntas sobre lo que puede o debe hacer a continuación.

Primero, comprenda los derechos de su empleado cuando un empleador lo despide, o cree que lo dejarán ir. Si la empresa lo descarga injustamente, deberá tomar ciertas medidas para averiguar qué remedios o recursos pueden estar disponibles.

Cómo responder preguntas de la entrevista sobre su último trabajo

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Si se ha ido o ha perdido su trabajo debido al acoso, prepárese para responder preguntas al respecto. Tómese el tiempo para revisar las preguntas comunes de la entrevista que probablemente se le haga con respecto a su último trabajo y por qué se fue.

Si aborda el tema de manera apropiada, se verá mejor a los ojos del entrevistador. Las preguntas sobre el acoso y por qué dejó su trabajo, pueden ser difíciles, pero aprender cómo los demás los responderían puede ser de gran ayuda.

Pensamientos concluyentes

La ley exige a las empresas que tengan políticas establecidas para educar a los empleados sobre el acoso en el lugar de trabajo. Sin embargo, el acoso aún puede ocurrir y debe reconocerse y tratarse correctamente. Protégase a sí mismo y a su carrera aprendiendo sobre los diversos tipos de acoso, sus derechos y el proceso adecuado para manejar una ocurrencia.

La información contenida en este artículo no es un asesoramiento legal y no es un sustituto de dicho consejo. Las leyes estatales y federales cambian con frecuencia, y la información en este artículo puede no reflejar las leyes de su propio estado o los cambios más recientes en la ley.