Ideas del programa de bienestar de los empleados de bajo costo

Si ha leído algunos de los artículos recientes sobre programas de bienestar corporativo, es posible que ya esté familiarizado con el impacto positivo que la prevención puede tener en los costos de beneficios de los empleados.

Ya sea que elija trabajar con un proveedor de programas de bienestar o iniciar un programa simple de bienestar de la empresa por su cuenta, la buena noticia es que este esfuerzo no tiene que costar mucho, pero la recuperación es alta. Se estima que por cada dólar gastado en iniciativas de bienestar, más de $ 3 se ahorran en primas de atención médica y más de $ 2 en absentismo.Eso es más del 400% de ROI, y es difícil encontrar algo que se compara. También se ha demostrado que los programas de bienestar aumentan los niveles de participación de los empleados, lo que los hace más productivos y crecientes de ingresos para cualquier empresa.

Ideas principales para programas de bienestar de empleados de bajo costo

Es posible armar un programa de bienestar que beneficie a sus empleados mientras se mantiene a un pequeño presupuesto. Para ayudarlo, aquí hay una lista de 30 ideas del programa de bienestar de los empleados de bajo costo para cualquier lugar de trabajo.

Servicios de bienestar en el sitio

Masajes de silla, sesiones de meditación, instrucción de yoga, acupuntura y más pueden ser valiosos servicios de bienestar disponibles a bajo costo para los empleados. Ponga a un lado un área especial donde los empleados puedan inscribirse en sesiones semanales a costos reducidos.

Bocadillos saludables gratis

Las áreas de descanso de los empleados y las salas de reuniones deben estar abastecidas con muchos bocadillos saludables con baja grasa en lugar de saladas o azucaradas. Ofrecer a los empleados la capacidad de tomar decisiones más saludables sobre la forma en que bocan cuando compra estos productos a granel.

Caminatas y caminatas

No cuesta casi nada establecer un área alrededor del edificio de la empresa para caminar o andar en bicicleta. Simplemente designe un área de la propiedad de la compañía para caminatas a la hora del almuerzo, entregue pedómetros baratos a los empleados para que puedan rastrear su movimiento y ofrecer una selección de bicicletas para que los empleados disfruten de sus descansos.

Zonas desestresadas

Cada oficina necesita al menos un área "segura" donde los empleados puedan llorar, desahogarse o desestresarse después de un día particularmente difícil. Cree espacio en su edificio donde los empleados puedan sacar esto de su sistema sin la vergüenza de perderlo frente a sus compañeros.

Programas de asistencia para empleados

Los programas de asistencia de empleados económicos brindan a los empleados la capacidad de llamar a un consejero atento sobre cualquier área de su trabajo o vida personal para un apoyo confidencial cuando lo necesitan más.

Enfriadores de agua

El agua es esencial para una mente y cuerpo saludables, por lo tanto, su oficina debe proporcionar agua fresca en todo momento en todo momento. Obtenga un enfriador de agua a través de un programa de alquiler local o compre agua de manantial en casos a granel y asegúrese de que el refrigerador de la oficina esté abastecido.

Horarios de trabajo flexibles

Un beneficio de costo cero que brinda a los empleados más equilibrio entre el trabajo y la vida es una gran ventaja para muchas personas trabajadoras, especialmente para aquellos que cuidan a los demás o crían a los niños. Dé a los empleados un horario flexible para que puedan llegar a su hora elegida por la mañana, almuerzos o trabajen desde casa si necesitan.

Descuentos de salud corporativa

Hay muchas formas de aprobar descuentos en salud corporativa a los empleados para gimnasios locales, YMCA y proveedores de productos de salud.

Sala de fitness

Establezca un área de entrenamiento en una oficina grande en su lugar de trabajo invirtiendo en equipos de gimnasia de segunda mano, esteras de piso y un bar de batidos.

Almuerzos atendidos

Los empleados pueden omitir comidas o tomar decisiones de comidas poco saludables cuando están demasiado ocupados o estresados. Al menos una vez al mes, haga que sea un punto para traer una empresa de catering para preparar y servir una comida saludable a sus trabajadores. 

Plantas en la oficina

Demasiadas oficinas y lugares de trabajo están llenos de aire congestionado y reciclado que puede hacer que los empleados se sientan lentos. Hazlo un lugar más saludable agregando muchas plantas productoras de oxígeno en todas partes.

Estaciones de trabajo ergonómicas

Una forma de bajo costo para mantener el bienestar de los empleados es crear estaciones de trabajo que incluyan sillas de soporte posterior, mucha iluminación natural y escritorios desordenados. También puede incorporar estaciones de trabajo de pie en la mezcla. Trabajar con un proveedor de muebles de oficina para asegurar estos artículos por menos.

Clubes de ejercicios

Haga que el lugar de trabajo sea divertido y aliente a los empleados a levantarse y moverse con clubes de ejercicios para caminantes, corredores y aquellos que aman los deportes organizados. Un aro de baloncesto instalado en un extremo del estacionamiento también puede soportar este objetivo.

Incentivos de empleados

Cuando los empleados toman la decisión final de ponerse saludables, perder peso o romper un mal hábito, a menudo responden bien a incentivos como el reconocimiento de pares, los boletos de cine y los costos reducidos de seguro de salud, que puede apoyar.

Clases de cocina

Hable con restaurantes y universidades locales para ver si hay un chef profesional dispuesto a venir a llevar a cabo una clase de cocina para sus empleados. Este evento a menudo en la línea (o gratuita) puede inspirar a los empleados a cocinar sano en el hogar para sus familias.

Tecnología de bienestar

Hay muchas aplicaciones y herramientas web de bienestar gratuitas y de bajo costo para controlar peso, presión arterial, diabetes, estrés, dejar de fumar y más, así que asegúrese de proporcionar acceso a estos para sus empleados.

Bibliotecas de salud

Cree una biblioteca corporativa que incluya muchos libros sobre temas de salud y bienestar, o agregue una biblioteca de salud digital al sitio web de su empresa para obtener información sobre salud a pedido.

Talleres de bienestar

Junto con clases de cocina saludables, puede invitar a varios vendedores y profesionales de salud y bienestar en su área para realizar talleres de bienestar en un formato de almuerzo de "bolsa marrón".

Feria de salud y bienestar

Lleve esto al siguiente nivel planeando una feria anual de salud y bienestar que agrupe docenas de profesionales de bienestar y salud, proveedores y servicios en un área grande en el sitio. Unos meses antes de la inscripción abierta para los beneficios de los empleados es un momento oportuno para programar un evento.

Retiros de gestión

Su equipo de gestión está bajo mucha presión todo el tiempo, por lo que es importante brindarles el apoyo que deben liderar con el ejemplo. Programe un retiro de gestión anual en un spa de salud o un centro de conferencias locales, trayendo oradores y profesionales de bienestar a una tasa de grupo reducida. 

Desafíos de escaleras

Si su edificio tiene escaleras, desafíe a sus empleados a usarlos en lugar de ascensores con desafíos de escaleras. Proporcione campanas en las escaleras y aliente a los empleados a llamarlos cuando lleguen a la cima, ganando aplausos de sus compañeros en ese piso.

Juegos de breakroom

Los juegos pueden ayudar a los empleados a reducir la tensión de sus días de trabajo. Instale algunos juegos de baloncesto y arcade alquilados en sus áreas de descanso y aliente a los empleados a visitarlos al menos una vez al día durante 15 minutos.

Salidas grupales

Los picnics de la empresa, el desarrollo de equipos y otras salidas grupales pueden ser muy beneficiosas para el bienestar de los empleados. Dé a los gerentes la capacidad de programar estas salidas al menos una o dos veces al año para sus equipos.

Cooperativa de alimentos

Trabajar con agricultores y producir grupos para traer frutas y verduras saludables como parte de un programa cooperativo de alimentos en toda la empresa al menos una vez al mes. Dé a los empleados la oportunidad de comprar estos alimentos a una tarifa grupal muy reducida.

Seguro voluntario pagado

Los beneficios voluntarios pueden ser muy económicos y proporcionar solo el apoyo de bienestar que los empleados necesitan. También pueden reducir el estrés financiero al dar a los empleados un amortiguador contra la preocupación por las preocupaciones de salud y jubilación.

Recompensas corporativas

Mientras está desarrollando un programa de bienestar para los empleados, recuerde que un sistema basado en recompensas a menudo produce resultados más favorables. El reconocimiento regular, las recompensas y los incentivos ayudan a los empleados a cumplir con sus objetivos de bienestar.

Tiempo libre pagado

Ofrecer a los empleados la capacidad de tomarse el tiempo libre con paga no tiene que costar mucho. Dales al menos un día de la PTO que puedan usar para lo que quieran hacer por sí mismos.

Días de voluntariado

Una vez por trimestre, reúna a sus empleados y los involucre en un día de limpieza de toda la comunidad o en algún otro tipo de servicio de voluntariado. Este puede ser un esfuerzo de embellecimiento de la carretera, un proyecto local de jardín urbano o un lavado de autos corporativos para recaudar dinero por una causa.

Mascotas en el trabajo

El estrés es uno de los mejores asesinos en el lugar de trabajo, y se ha demostrado que las mascotas reducen drásticamente el estrés. Deje que los empleados tengan acuarios de escritorio que proporcionen el sonido relajante del agua y tengan un día de "traer a su mascota" una vez al año para apoyar el bienestar con amigos animales.

Línea directa de enfermería 24/7

Tener acceso rápido a asesoramiento médico es una opción económica que puede incluirse en un programa de bienestar corporativo. Se puede utilizar una línea directa de enfermería telefónica en vivo para ayudar a los empleados a obtener la ayuda que necesitan antes de gastar una costosa estadía en el centro de atención de emergencia del hospital.

Estas son solo un puñado de las muchas formas de proporcionar apoyo de bienestar de los empleados con un presupuesto. Intente incluir algunos de ellos en su plan para crear un programa único de beneficio de bienestar corporativo para una cultura de trabajo mejor y saludable para sus empleados.