Reglas de gimnasia para mujeres de gimnasia olímpica y juzgar

Incluso con su complicado sistema de puntuación, la gimnasia es un gran deporte espectador. Aquí está el bajo para ayudarlo a disfrutar viéndolo.

Puntuación

Los 10 perfectos. La gimnasia femenina solía ser conocida por su puntaje máximo: el 10.0. Primero logrado en los Juegos Olímpicos por la leyenda de la gimnasia Nadia Comaneci, el 10.0 marcó una rutina perfecta.

Un nuevo sistema. En 2005, sin embargo, los funcionarios de gimnasia hicieron una revisión completa del Código de Puntos. Hoy, la dificultad de la rutina y la ejecución (qué tan bien se realizan las habilidades) se combinan para crear el puntaje final:

• La puntuación de dificultad ("D") comienza en 0.0 y aumenta con cada habilidad difícil realizada.
• La puntuación de ejecución ("e") comienza a 10.0, y los jueces deducen errores en el rendimiento, como una caída del rayo o un paso en el aterrizaje de un desmontaje.

En este nuevo sistema, teóricamente no hay límite para el puntaje que una gimnasta puede lograr. Las principales actuaciones en este momento están recibiendo puntajes en los 15, aunque varía un poco de evento a evento, con bóveda que suele obtener el más alto. Un 16 es una puntuación excepcional.

Este nuevo sistema de puntuación se considera controvertido por muchos que se sintieron los 10 perfectos.0 fue una parte integral del deporte. Otros en la comunidad de gimnasia han expresado su preocupación de que el puntaje de dificultad se pese demasiado en el puntaje final y, por lo tanto, las gimnastas intentan habilidades que no siempre pueden completar con seguridad.

Juzga por ti mismo

A pesar de las complejidades del Código de Puntos, es fácil distinguir grandes rutinas de las buenas sin conocer todos los matices y habilidades de habilidad. Al ver una rutina, asegúrese de buscar:

• Buena forma y ejecución: Incluso cuando se realiza habilidades difíciles, una gimnasta siempre debe verse en control, y cuando se realiza en su mejor momento, cada habilidad debe verse sin esfuerzo. La buena forma en gimnasia incluye dedos puntiagudos, brazos y piernas rectas, y una opresión en todo el cuerpo. Cada movimiento debe verse planeado.
• Altura y distancia: En Flips, saltos, saltos y otras habilidades, la gimnasta debe parecer que está explotando el aparato. En los movimientos de lanzamiento en las barras desiguales, la gimnasta debe volar muy por encima del bar, no simplemente rutizando sobre él, y los movimientos de liberación deben ser atrapados con brazos más rectos que doblados. (El cuerpo o la cabeza de la gimnasta no debe acercarse a la barra en captura). En la bóveda, la distancia que una gimnasta viaja desde el caballo y la altura que alcanza por encima del caballo es un factor en su puntaje final.
• Un aterrizaje atascado: Al bóveda, la caída pasa, y al desmontar el rayo de equilibrio y las barras desiguales, la gimnasta debe terminar su rutina con un "aterrizaje atascado", no debe mover los pies una vez que golpeen el suelo. Al volar pasa en el piso, la gimnasta solía poder hacer una estadía de su habilidad final, pero ahora es una deducción. Entonces verás que los gimnastas intentan pegar sus pases de caída, o a veces hacen un movimiento de salto o baile al final para evitar tener que pegar.
• Singularidad de la rutina: Una gran gimnasta realizará una rutina que se ve diferente de sus competidores. Tendrá algo especial al respecto: trucos arriesgados, un toque artístico o habilidades que son simplemente únicas de otros realizados en la competencia.

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