Signos de que podrías estar emocionalmente separado

¿Otros consideran que es una persona difícil de leer o piensan que sale como un poco frío o helado?? ¿Alguna vez te has preguntado si no eres emocionalmente disponible o separado?? Dado que estar emocionalmente cerrado puede evitar que cree conexiones profundas y significativas con los demás, es importante poder reconocer las cinco señales de que podría ser una persona desprendida emocionalmente, y tomar medidas para abrir y calentar su corazón. 

1. No compartes tus sentimientos con los demás

Una de las señales clave de que estás emocionalmente separado es que no estás abierto o franco con los demás con respecto a tus emociones. Tiendes a mantener las cosas muy privadas, ocultas y en secreto. Incluso si te sientes triste o herido, nunca te abres a los demás o dejas que tus verdaderas emociones se muestren. En otras palabras, su objetivo es nunca parecer débil, pegajoso o en busca de un hombro en el que llorar.

Ser emocionalmente no disponible y no estar dispuesto a compartir lo que tiene en mente realmente le impide conocer a otra persona en un nivel más profundo. En lugar de cerrar a los demás, es hora de cerrar la puerta de este capítulo de estar emocionalmente separado y abierta de nuevas maneras. 

2. Pones fin a las relaciones antes de que comiencen

Otro indicador claro de que podría estar emocionalmente no disponible es que evite involucrarse con los demás de manera seria. Aquellos que sean cortados emocionalmente simplemente no se arriesgarán a ser completamente vulnerables con otra persona y tienden a cancelar las relaciones antes de que puedan comenzar realmente.

Ya sea que haya sido herido o no en el pasado, las personas emocionalmente separadas no están dispuestas a dar un paso más allá con una pareja, o realmente depositar su fe y confiar en otra persona. Si bien preocuparse profundamente por alguien y ser emocionalmente vulnerable puede parecer enormes riesgos, la recompensa de encontrar una relación saludable, feliz y amorosa hace que realmente valga la pena al final.  

3. No te sientes cómodo tratando con las emociones de otras personas

Una señal adicional de que podría estar emocionalmente separado es que no se siente cómodo con otros que comparten sus sentimientos con usted. En otras palabras, dado que tiendes a poner una pared y mantener tus emociones ocultas, tener que consolar a alguien más puede hacerte sentir incómodo y fuera de lugar.

Poder conectarse con otros durante los momentos más desafiantes en sus vidas y ayudarlos a superar esos períodos más difíciles puede fortalecer los lazos que tiene entre sí. En lugar de saltar el barco cuando otros a su alrededor lo necesitan, debe sumergirse con un oído empático, una mano amiga y un corazón abierto. 

4. Usas el sarcasmo como escudo

¿Tiendes a confiar en el humor para ocultar tus emociones reales?? En otras palabras, en lugar de mostrar tus sentimientos de decepción, dolor o dolor, tiendes a ignorar las cosas con una broma o dos y usas el sarcasmo como un mecanismo de defensa para parecer fuerte y sin inmersión para los demás, incluso si te duelen por dentro.

Al hacer bromas ante situaciones serias, nunca tiene que parecer vulnerable, necesitado o en busca de apoyo de otros. Sin embargo, mostrar tus emociones no es un signo de debilidad, sino más bien un signo de ser humano. Es posible que se sorprenda al ver cuántas otras personas pueden empatizar con lo que esté pasando y experimentando.

5. Te dices a ti mismo que estás bien por tu cuenta

Otra señal clara de que podría estar emocionalmente separado es que se ha convencido de que no necesita a nadie más en su vida de una manera real. Aunque reconocer que no necesita una relación para sentirse completa es una realización importante, es igualmente importante comprender la diferencia entre "necesitar" y "querer."

Puede ser una persona autosuficiente que no necesita confiar en nadie más en ninguna capacidad. Sin embargo, tener la opción solo mejorará la vida que ha creado para usted mismo. Recuerde que los humanos son criaturas sociales por naturaleza, por lo que es hora de ver una relación como algo que puede agregar a la vida que ha construido para usted mismo.