Ski de forma segura sobre nieve helada y repleta

Cada esquiador, principiante a experto, en algún momento vendrá a la nieve helada o dura y es bueno saber de un experto sobre cómo esquiar de manera segura a través de estas condiciones.

Martin Heckelman, conocido internacionalmente como 'Sr. Ski Tips ', ahora tiene su sede en Val d'Isere France, pero creció esquiando y comenzó a enseñar esquiando en el noreste de los Estados Unidos, por lo que puede estar seguro de que es un experto en explicar cómo esquiar de manera segura y más difícil, o muy difícil, o muy muy difícil. nieve repleta.

Cuándo y dónde se configuran las condiciones heladas

Casi todos los esquiadores encontrarán condiciones heladas en algún momento de su carrera y aquí hay algunas razones por las que encontrará condiciones heladas. La nieve que cae a baja altitud suele ser muy húmeda y se convierte fácilmente en hielo cuando la temperatura cae por debajo de la congelación: esto también es cierto para mucha nieve hecha por el hombre. Especialmente en la primavera, la nieve de mayor altitud que atrapa el sol de la tarde caliente se descongelará y se congelará durante la noche cuando la temperatura disminuya. Otro factor a considerar es que después de una tormenta ventosa, la nieve suelta se explota exponiendo superficies muy duras o heladas.

Esquís correctamente sintonizados

Si sus bordes de esquí son opacos, oxidados o atenuados, afectará su capacidad de girar o detenerse en hielo o nieve con paquete duro, por lo que es una buena práctica mantener los bordes de esquí que. No es difícil agudizar sus propios esquís, y con un poco de práctica puede mantenerlos en forma superior, y es posible que desee consultarlos diariamente en busca de rebabas o ataques, especialmente si ha estado esquiando recientemente en hielo o nieve con paquete duro.

Modifique su postura de esquí en hielo o paquete duro

Con bordes afilados, todavía es necesario ajustar la posición de su cuerpo para mantener mejor sus bordes y evitar que sus esquís se escapen de debajo de usted. En el hielo, desea más centro de su cuerpo sobre el centro de sus esquís para mantener sus bordes apasionados, pero para estabilizar su recorrido en el hielo.

Para asumir esta posición, baje las caderas y, doblándose desde la cintura, incline la parte superior de su cuerpo por la línea de otoño. Este movimiento ayuda a mantener su peso corporal más en el borde interior de su esquí cuesta abajo todo el tiempo que inclina los pies y los tobillos en la colina para el agarre de borde.

La mejor posición del cuerpo para controlar sus esquís en hielo depende del tipo de esquís en el que se encuentre: punta doble, grasa, la cantidad de detección de esquí y su distribución de peso corporal. Con todas estas variables, es necesario practicar en un rastro duro de ángulo duro o un sendero helado utilizando la posición modificada del cuerpo arriba hasta que encuentre ese 'punto óptimo' de control positivo.

Consejos especiales de Martin

• Si esquís con esquís muy juntos, separe sus esquís un poco más en el hielo para una mejor estabilidad, pero no tan separado que es difícil colocar su peso sobre el esquí cuesta abajo.
• Si el área helada es solo un pequeño parche y se ve una nieve suave cuesta abajo del esquí de hielo a través del hielo manteniendo el equilibrio y luego entrega la nieve suave.
• Cuando se detenga en el hielo, no intente detener repentinamente cavando sus bordes en el hielo. Más bien, inicie la parada por parada a una parada gradual de aplicar una presión suave a los bordes de esquí.

Esquí seguro y recuerda en el noreste de ti.S. No lo llamamos hielo, era solo un fuerte polvo.

Martin Heckelman, conocido como 'Sr. Ski Tips ', es el autor de' The New Guide to Skiing ", The Hamlyn Guide to Skiing 'y' Habilidades de esquí paso a paso.'

También es el instructor y demostrador de la serie de videos y DVD 'Ski Tips', así como la serie de aplicaciones 'Ski Tips' para teléfonos inteligentes recientemente lanzados para teléfonos inteligentes. Tiene su sede en Val d'Isere, Francia, una de las mejores estaciones de esquí del mundo.