Guía paso a paso para el flip perfecto en una patineta

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Prepararse

Bryce Kanights / ESPN Imágenes

El Flip 360 (también conocido como Tre Flip) es un truco de skate que se parece a un Kickflip, excepto que el tablero gira en dos ejes. Eso significa que en el Flip 360, volteas como en un kickflip pero también giras 360 grados como un shuvit 360. Si estás imaginando un truco muy dulce en tu mente, entonces probablemente lo hayas hecho bien.

360 Flips son trucos de patineta intermedios difíciles para aprender, por lo que realmente debe tener confianza en algunas áreas antes de aprender a hacer Flip. Esto es lo que necesitas saber:

• Skateboarding: solo cabalgando, pero quieres ser más que básicamente cómodo. Deberías estar más allá de simplemente comenzar el skate. Desea tener una fuerte sensación natural de equilibrio y dónde está la junta sin tener que mirarlo demasiado.
• Piloteo
• Shuvits pop
• Es útil saber cómo 360 pop shuvit, pero no es esencial.

Lea todas estas instrucciones de Flip 360 antes de abordar el tre Flip y asegúrese de que comprenda y pueda imaginar en su cabeza lo que hará y lo que hará el tablero. Use almohadillas (casco, codo y tal vez incluso una taza, mientras aprende esta; Magarse en 360 Flips puede doler mucho. Y probablemente vas a caer mucho aquí al principio. Así es como funciona.

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Colocación de pies

Steve cueva

Para 360 flips, quieres tus pies en una configuración bastante única. Donde colocas tus pies para 360 flips es aún más personal que la mayoría de los otros trucos de skate. El punto es poder lograr un dulce flip 360. Aquí hay un punto de partida: coloque el pie delantero detrás de los pernos de su camión delantero. Quieres este pie en ángulo. Va a estar bastante lejos en el tablero, pero está bien. Se coloca el pie trasero para que la bola de su pie esté acurrucada cómodamente en la pequeña caída justo antes de que su cola suba en el lado del borde del tablero. Puedes hacer que tus dedos se queden o no, hasta ti. Practique sentirse cómodo al trasladar sus pies a esta posición mientras roda. Una vez que esté listo para ir, puede probar el Flip 360.

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Recoger y voltear

3. Imágenes de Markus Paulsen / ESPN

Es más fácil practicar 360 volteos de un poco de repisa. Un bordillo puede funcionar bien: no necesitas una repisa enorme, solo un poco de espacio extra. Esto le dará un poco más de tiempo para completar el flip y un poco más de espacio para moverse. Una vez que tenga un lugar en mente, ponga algo de velocidad y ponga sus pies en posición.

Ahora, quieres hacer estallar el tablero, similar a cualquier viejo Ollie o Kickflip, excepto que quieres recoger con el pie trasero. Esta es la clave para 360 flips - esta primicia. Entonces, a medida que abre el tablero, empuje hacia abajo y hacia atrás con la bola de tu pie trasero. Esta primicia es lo que hace girar el tablero.

Con el pie delantero, mueve el tablero como lo haría por un kickflip. No lo hagas demasiado duro y realmente ni siquiera te preocupes por eso. Si tiene los kickflips marcados, como debería antes de abordar 360 flips, entonces el pie delantero debería venir naturalmente. Solo mueva.

Ahora, aquí está la parte difícil para todo esto: quieres sacar la cola y mover la nariz al mismo tiempo. Debería ser un movimiento. Esta es otra razón por la que ser un patinador seguro antes de aprender a 360 Flip es una buena idea: debe sentirse cómodo con dos pies haciendo dos cosas completamente diferentes. Esta parte puede tomar algún tiempo para practicar y descubrir. - está bien. fácilmente podría tomar más de una docena de intentos para reducir esto. Simplemente relájate, visualítelo antes de salir y probarlo y practicar.

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Aterrizar tre flips

ED HERBOLD / ESPN Imágenes

Después del pop, la primicia y la película, quieres sacar tus pies del camino. Levántelos a unas pocas pulgadas sobre el tablero, dando al tablero espacio para voltear y girar. No solo extienda los pies de par en par; Levántelos. Entonces, estás en el aire, los pies mantenidos sobre la patineta, y el tablero está volteando y girando debajo de ti. Vigilarlo y observar la cinta de agarre. Cuando lo vea, querrá ver el tablero con los pies. Esto es duro.

Las primeras (docenas) de veces que practicas Tre Flips, probablemente no atraparás el tablero correctamente. Si lo haces, buen trabajo. Si no lo hace, entonces está su confirmación de que es de hecho normal. Atrapar el tablero se acostumbra a cómo voltea y gira el tablero y tiene una idea de cuánto tiempo lleva. Deberías tener una idea de ello. El objetivo es eventualmente llegar al punto de que ni siquiera necesitas mirar hacia abajo para atraparlo (aunque probablemente lo hagas, por costumbre. Y eso está bien).

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360 problemas de flip

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Aquí hay algunos problemas comunes que las personas tienen cuando aprenden 360 flips:

• No aprenderlo lo suficientemente rápido: sientes que has estado practicando para siempre y simplemente no lo estás obteniendo. No es un problema específico, es todo tipo de cosas. Si este eres tú, entonces necesitas practicar más. Algunos patinadores aprenden trucos rápidamente, pero la mayoría toma algún tiempo para aprender. Y 360 flips son bastante avanzados. Si ha estado intentando durante mucho tiempo, entonces es posible que desee tomar un descanso por un tiempo para no desarrollar ningún mal hábito. El problema también podría ser que estás tratando de aprender 360 volteos cuando aún no estás seguro en otras áreas de skateboarding. Practica la moneda de la calle general, golpeó el skatepark y prueba kickflips y shuvits. Sentirse cómodo.
• Aterrizar con los pies juntos: este es un problema bastante común, donde aterrizas en tus pies justo uno al lado del otro. Tienes que concentrarte en aterrizar con los pies sobre los pernos, mantenlos extendidos. No es un gran problema; Probablemente se haya centrado en otras partes del truco y se sienta aliviado de aterrizar en absoluto. El lugar más común para aterrizar así es la nariz. Mire el tablero y tenga una idea de dónde estará, y debería poder solucionar este problema con bastante facilidad.
• No se puede voltear 360 grados: de nuevo, practica. Practica obtener una mejor primicia y un Ollie más fuerte. También puede usar su pie delantero para ayudar con el 360. Prueba 360 volteando las repisas cortas o pateadores para darte más tiempo.