La guía para principiantes para el skate

Nuevo en el skate? Siga estos consejos para principiantes para aprender todo lo que necesita saber sobre el equipo esencial y las habilidades de skate.

Equipo para el patineta para principiantes

Lo primero que debe hacer es obtener un par de buenos zapatos de skate. El patinaje es posible en zapatos regulares, pero será mucho más difícil e incluso a veces peligroso. Los zapatos de skate están construidos con un fondo plano grande, para agarrar mejor el tablero, y a menudo incluyen otras características como el refuerzo en áreas donde el zapato probablemente se desgastará.

Usar equipo de protección

Segundo, es importante obtener un casco. Si bien algunos patinadores no usan cascos, es importante hacerlo. De hecho, ahora es común que Skateparks requiera cascos, y simplemente inteligente, especialmente cuando comienza por primera vez.

Usar otras almohadillas de protección también puede ser bueno, pero lo que se necesita depende de qué tipo de patinaje se realizará. Si intenta hacer trucos en el camino de entrada, las almohadillas del codo pueden ser una buena idea, pero solo se necesitan rodilleras al patinar en una rampa o probar trucos locos. Los frenos de muñeca pueden ser agradables, pero se recomienda tener cuidado de no acostumbrarse demasiado a usar las manos al caer.

De pie en una patineta

Primero, es importante sentirse cómodo de pie en una patineta. Si la patineta se toma prestada, o consiste en una tienda comprada, ya construida, existe la posibilidad de que pueda haber algunas cosas que sean incómodas.

Coloque el tablero en una hierba o en la alfombra de su sala de estar, e intente pararse o saltar sobre él. Intenta equilibrar solo las ruedas delanteras o traseras. Pararse sobre el tablero y mover ambos pies a diferentes posiciones. Acostumbrarse a la sensación y el tamaño del tablero, y sentir cómodo de pie sobre él.

Poseencia de patinetas: Goofy VS. Regular

Averiguar si la mejor postura de skateboard es tonta o regular. Esto se reduce a una decisión personal sobre si el patinaje debe hacerse mejor con el pie derecho o el pie izquierdo hacia adelante, y los cambios de individuo a individuo.

Pon tu mejor pie adelante

En última instancia, se trata de lo que se siente más cómodo. Así como algunas personas son diestras o con la mano izquierda, algunas usarán su pie derecho o izquierdo, o simplemente los cambiarán indistintamente.

Goofy está patinando con el pie derecho hacia adelante, mientras que el regular está patinando con el pie izquierdo hacia adelante. Hay varias formas de averiguar qué se siente más cómodo en su tablero.

Pushing Skating

Empujar la patineta implica llevar la patineta a algún pavimento o concreto en algún lugar. Se recomienda un estacionamiento vacío sin automóviles o personas alrededor. Ahora, es hora de sentirse cómodo en una superficie donde el tablero pueda rodar.

Consigue tu patineta enrollando

• Primero, intente navegar por el estacionamiento. Tome el pie delantero y colóquelo para que sus dedos estén justo sobre el camión delantero, o un poco detrás de él, encima del tablero.
• Usa tu pie trasero para empujar para que la patineta comience a rodar, y vuelva a colocar el pie trasero en la patineta, una vez que estás rodando la velocidad que quieres.
• Cuando disminuya la velocidad, empuje un poco más con el pie trasero.
• Para girar, si te vas cuesta abajo, puedes inclinarte en la dirección en la que quieres girar, pero esto te convertirá lentamente. Una mejor manera de girar es equilibrar un momento dividido en las ruedas traseras y balancear las ruedas delanteras la dirección a la que desea ir. Esto podría tomar algo de práctica.

Tómate tu tiempo aprendiendo

Es importante sentirse cómodo paseando así como este. Pasar un tiempo practicando, ya que te ayudará a aprender.

Después de sentirse bastante bien con viajar así, intente bajar cuidadosamente por una colina fácil que no tiene tráfico. Pase un tiempo aprendiendo a patinar. El patinaje se puede practicar en parques de patinaje locales, y puede ayudar a los principiantes a ir antes cuando hay menos personas allí.

Cómo parar en una patineta

Después de saber cómo moverse en una patineta, es importante aprender a detenerse.

4 formas de detenerse al patinar

1. Ruptura de pies: La forma más fácil es quitarte el pie trasero y arrastrarlo al suelo. Se necesita práctica; Los patinadores deberían pasar tiempo enfocándose en eso ahora antes necesarios para que puedan detenerse cuando sea necesario.
2. Drag del talón: Esto requiere algo de práctica, pero es una forma común de detenerse con las personas que han estado patinando un tiempo. Coloque el talón de su pie trasero para que se quite la parte posterior de su patineta y se incline hacia atrás para que la parte delantera de su tablero suba al aire. Luego, baja sobre tu talón, pero asegúrate de que la mitad delantera de tu pie esté en el tablero. Tu talón debe arrastrar un camino corto y deberías parar. Es común caer de espaldas varias veces y lanzar el tablero frente a usted cuando aprende.
3. Botón de potencia: Powerslides son populares en los videojuegos de Tony Hawk, pero están bastante avanzados. Si bien esto parece atractivo, no se recomienda para principiantes.
4. Fianza: Cuando todo lo demás falla, simplemente salta del tablero. Cuando tus rodillas están dobladas mientras conduces, esto no debería ser demasiado difícil. Si saltas hacia adelante, tu patineta generalmente se detendrá. Comprar una nueva patineta es mucho más barata y más fácil que tener un brazo roto o una cara nueva.

Cómo tallar en una patineta

Tallar se trata de inclinarse en el pie o el lado de la talla para que el tablero gire en esa dirección.

Consejos de talla

• Primero, empuje su tabla y ponga peso sobre los talones mientras roda. Esto le permitirá girar lentamente en esa dirección. Cuanto más se empuje sobre sus talones, cuanto más nítida será su turno.
• Mientras patinando, usará esto mucho. Se recomienda salir a la calle o al estacionamiento e intentar empujar hacia adelante y tallar cosas. Por ejemplo, intente empujar a la derecha en algo que no desea golpear, como una acera, y vea si puede tallar o alejarse de él.

Si inclina la parte superior del cuerpo hacia la dirección que desea tallar, lo encontrará aún más fácil. Tallar en una patineta es muy similar a la talla en un snowboard. Si desea tallar especialmente profundo, intente doblar las rodillas y agacharse en su tablero. Tallar es más fácil en un longboard, pero es una habilidad valiosa en cualquier deporte de tablero.

Cómo patinar en un skatepark y sobre el flujo

Practicar un poco de skate en la calle o en un estacionamiento es diferente de patinar sobre rampas, pendientes o en un patinaje.

Patinaje sobre el flujo

Las curvas inclinadas de un parque de skate a veces se llaman "flujo". El skate sobre el flujo, y hacia arriba y hacia abajo, pendientes y rampas, es un poco complicado. La primera clave es mantener siempre su peso en el pie delantero. Al viajar sobre un gran golpe, bajar una colina, bajar un camino de entrada o a través de un parque de patinaje, es importante mantener su peso en ese pie delantero. Relájese mientras lo hace y asegúrese de que no hay automóviles ni personas en el camino.

Transfiere tu peso

Hay un truco para esta clave: cuando subes una rampa o pendiente, haces una pausa y luego vuelve a bajar Fakie, tu pie delantero simplemente cambió. Esto se debe a que su pie delantero no siempre es el pie derecho o izquierdo, en realidad es el pie que está mirando hacia la dirección en la que va. Al subir una rampa o una colina y bajar Fakie, querrá transferir su peso de un pie al otro en la parte superior.

Dobla tus rodillas

La segunda clave es mantener las rodillas dobladas y tan sueltas como puedas. Esto ayudará a su cuerpo a absorber el choque y el impacto de las protuberancias y los cambios. Como una gran regla en el skate, cuanto más relajadas y dobladas estén las rodillas, mejor patinarás. No encorves demasiado los hombros e intente mantenerlos de regreso y relajado.

Cómo patear

Después de sentirse cómodo con detenerse, comenzar y tallar, es hora de comenzar a practicar KickTurns. Aprender a KickTurn es vital.

Equilibrando por un momento

KickTurning es cuando equilibras las ruedas traseras por un momento y balancea la parte delantera de tu tabla a una nueva dirección. Se necesita algo de equilibrio y práctica.

Una vez que tengas patadas bajas, asegúrate de poder patear en ambas direcciones. Intente KickTurning mientras se mueve y mientras esté en una rampa. Por ejemplo, sube un poco y Kickturn 180.

Darlar el skateboard y volver a subir

El patinaje puede ser un deporte doloroso para aprender. Es normal ser lastimado mientras patina. Puedes usar almohadillas en todo el cuerpo, pero caerás y probablemente te lastimes antes de atraparte. Además de usar un casco y almohadillas, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el daño.

No uses tus manos

Cuando caigas, trata de no usar tus manos para atraparte. Si pierde su tabla y va a estrellar en el suelo, debe intentar dejar que su hombro y su cuerpo lo tomen, rodando con el golpe tanto como pueda.

Atraparse con su mano es una excelente manera de romper una muñeca, y si bien usar protectores de muñeca puede protegerlo de esto, es peligroso acostumbrarse a usar las manos porque en algún momento patinará sin los protectores de la muñeca.

Quitárselo de encima 

Lo mejor que puedes hacer si te lastimas es levantarte, si puedes, caminar y sacudirlo. Cada vez que cae, su cuerpo aprenderá a evitar hacerlo nuevamente. No deberías lastimarte demasiado por el skate, pero los huesos rotos son comunes. Si crees que has roto un hueso o has lastimado algo malo, haz que lo revisen.

Patinar y crear

Después de sentirse cómodo con el crucero, es probable que desee aprender algunos trucos. Aquí hay algunos buenos trucos callejeros para aprender a continuación:

• The Ollie: La mayoría de los patinadores intentan aprender este truco demasiado pronto, pero es un truco importante para dominar.
• Pop Shuvit: Este es un gran truco para aprender junto con el Ollie, ya que toma un conjunto de habilidades muy diferentes.
• Manual: el truco manual te ayudará a practicar el equilibrio. Puedes mezclar manuales con otros trucos.
• Panel de riel: a veces llamado primo de stands, este truco es más difícil de lo que parece.

Hay más trucos para tratar de abordar, como kickflips, rutas y trucos para parques y rampas. Aprende a tu propio ritmo, diviértete y relájate.