¿Cuál es el mejor tipo de arte marcial para ti??

No hay nadie mejor de arte marcial. Más bien, cada tipo o estilo posee sus propias fortalezas y debilidades únicas. El mejor arte marcial para ti depende de lo que quieras aprender o lograr. Dicho esto, debe considerar una serie de factores al decidir qué arte marcial le queda mejor.

Condición física

Algunos tipos de artes marciales, como Jiu-Jitsu y MMA brasileña, requieren un alto nivel de aptitud física. Además, se recomienda que realmente ingrese al gimnasio o en la escuela en forma razonable o se arriesgue a algunos primeros días muy difíciles. Todo lo que necesitará es el impulso de volver en excelentes condiciones físicas antes de involucrarse en dicho programa. Haz algo de cardio y trabaja ese núcleo.

Por otro lado, si la edad o las lesiones son un factor significativo, es posible que desee mantenerse alejado de las escuelas de contacto alto o aquellos que tienen entrenamientos de muy alta intensidad. 

Llamativo, luchando o ambos

¿Quieres luchar de pie mediante el uso de golpes, patadas, rodillas, codos y más?? Luego considere las llamativas artes del kickboxing, Kung Fu, Karate y Tae Kwon Do. Quieres lidiar? Luego participe en el brasileño Jiu-Jitsu, la lucha libre o el judo (aunque el judo es un estilo de lanzamiento, hay muchas escuelas que también van mucho a la lucha en el terreno).

Por otra parte, tal vez quieras hacer ambas cosas, en cuyo caso un gimnasio o escuela de MMA que enseñe múltiples estilos puede ser adecuado para ti. Recuerda pensar en tu condición física. Por ejemplo, si tiene una lesión recurrente en el cuello, entonces Jiu-Jitsu brasileño, un arte donde la gente intenta ahogarlo continuamente desde varias posiciones, puede no ser para usted.

Argumentos de artes marciales de autodefensa

En pocas palabras, esto es algo que debes saber al hablar con los instructores y mirar las escuelas, ya que seguramente aparecerá. ¿Estás buscando aprender un estilo de artes marciales que afirme que te enseñará defensa propia?? Entonces estás de suerte. Casi todos los estilos de artes marciales afirman hacer exactamente eso. Sin embargo, algunos artistas marciales creen que las artes marciales deportivas realmente no enseñan habilidades de autodefensa del mundo real. Mientras que los deportes están diseñados para permitir a los profesionales continuar peleando, la autodefensa del mundo real requiere que los practicantes terminen una pelea rápidamente. Después de todo, si las artes marciales deportivas permitieran movimientos de matar, entonces habría menos atletas después de los torneos!

Por otro lado, algunos artistas marciales deportivos creen que los estilos que no permiten el combate a toda velocidad o casi completo no preparan artistas marciales para que se prueben realmente en situaciones de la vida real. Estas personas también señalan torneos de artes marciales mixtas como el UFC, donde muchos de los estilos de artes marciales tradicionales lo hicieron mal temprano desde el principio. Por otra parte, algunos de sus movimientos finales eran ilegales en ese momento.

Artes marciales deportivas

Algunas personas buscan participar en artes marciales como deporte. Junto con esto, muchos estilos de artes marciales tienen un deporte asociado con ellos. Por ejemplo, el judo fue realmente inventado por el Dr. Jigori Kano para ser solo eso, un deporte. Además, hay numerosos torneos brasileños Jiu-Jitsu, Karate, Kung Fu y Toe Kwon Do Do para los posibles practicantes.

Sin embargo, no todas las artes marciales deportivas se consideran iguales en términos del contacto involucrado. El kickboxing, por ejemplo, probablemente implicará una cantidad significativa de combate y contacto de pie. Jiu-Jitsu brasileño implicará poco o nada de eso, pero ciertamente probará sus habilidades de agarre a un ritmo completo. Por otro lado, hay varias escuelas de karate por ahí donde casi no hay un combate de contacto completo. Se incluyen torneos que involucran solo un contacto leve.

Estilos llamativos o de pie

Si estás buscando golpear, patear y aprender a defenderse en una pelea de stand-up, entonces vale la pena echarle un vistazo a los estilos a continuación.

• Boxeo
• Capoeira
• Kárate
• Kickboxing
• Krav Maga
• Kung fu
• Muay Thai
• Tae kwon do
• Tang Soo do

Estilos de lucha contra el suelo

Si llevar a las personas al suelo y luchar con ellas te parece divertido, a continuación hay algunos estilos a considerar.

• Jiu Jitsu Brasileño
• Captura de lucha
• Jiujitsu
• LUTA LIVRE
• Sambo ruso
• Sumo
• Lucha

Lanzamiento o estilos de derribo

Los estilos de lanzamiento o derribo implican aprender a llevar a las personas al suelo. Algunas de las técnicas, por supuesto, se superponen con los estilos de lucha arriba. Si está buscando un estilo de lanzamiento, muchas de las cuales enfatizan las técnicas defensivas que usan la agresión de un oponente contra él, consulte los estilos de abajo.

• Aikido
• Judo
• Hapkido
• Shuai jiao

Estilos a base de armas

Aprender a usar armas es parte de muchos de los estilos tradicionales de artes marciales. Sin embargo, hay algunos estilos que atienden casi exclusivamente a las armas. Mira algunos de estos a continuación.

• Iaido
• Kali
• Kendo

Estilos de bajo impacto o meditativo

Los practicantes de los estilos de bajo impacto de las artes marciales están más preocupados por las técnicas de respiración, el estado físico y la espiritualidad que el combate, incluso si todos estos estilos se usaron para el combate. Echa un vistazo a algunos de estos estilos de bajo impacto a continuación.

• Tai Chi
• Baguazhang
• Estilos basados ​​en Chi Gong

Estilos híbridos

La mayoría de los estilos de artes marciales usan técnicas que se encuentran en otros. Dicho esto, en los últimos años, a través de la popularidad de MMA, muchas escuelas simplemente están etiquetando la enseñanza y la utilización de varios estilos de artes marciales juntos como artes marciales mixtas. Aún así, el término MMA generalmente se refiere al entrenamiento para competir en un estilo deportivo de artes marciales que permite lidiar, luchar de pie, derribos y presentaciones. Eche un vistazo a los otros estilos híbridos, anotados junto con MMA, abajo.

• MMA
• Jeet Kune Do
• Ninjutsu
• Tiroteo