5 requisitos para comenzar el trabajo de punta

El trabajo de Pointe de comienzo es un hito especial en la vida de una bailarina. Bailar sobre los dedos de los pies requiere una tremenda fuerza de las piernas y los pies. Muchos maestros de ballet tienen requisitos estrictos para comenzar el trabajo de punta. ¿Cómo sabes cuándo estás listo para los zapatos de punta?? Los siguientes son 5 requisitos que deben cumplirse antes de considerar comenzar las clases de Ballet de Pointe.

01 de 05

Tienes al menos 11 años

Sophia Charlotte/Flickr

La edad adecuada para comenzar el trabajo de punta es controvertido. Muchos expertos creen que una bailarina de ballet puede comenzar a bailar en Pointe si tiene al menos 9 o 10 años. Algunos maestros no adjuntan un número en absoluto, simplemente confían en la capacidad. Sin embargo, debido a que el crecimiento del pie está completo a los 11 o 12 años, muchos están de acuerdo en que el trabajo de punta podría introducirse en este momento.

02 de 05

Tienes al menos 3 años de entrenamiento de ballet

Visión digital / Getty Images

Para poder bailar en Pointe, un bailarín debe haber tenido tiempo de lograr la forma, la fuerza y ​​la alineación necesaria para hacer una transición exitosa al trabajo de Pointe. Se requiere una técnica adecuada para poder elevarse adecuadamente los dedos de los pies sin riesgos de lesiones.

03 de 05

Estás inscrito en al menos 3 clases de ballet cada semana

Tanya Constantine / Getty Images

Para mantener la técnica y la flexibilidad necesarias para el trabajo de punta, es imperativo practicar el ballet formalmente al menos 3 veces por semana. La porción de punta de la clase debería seguir a la clase de ballet regular, tal vez extendiendo el tiempo media hora. Esto asegura que todo el cuerpo, especialmente los pies y los tobillos, se calienta adecuadamente.

04 de 05

Estás físicamente listo

Ian Gavan / Stringer / Getty Images

Todos los bailarines deben ser evaluados formalmente por su maestro de ballet para determinar si están físicamente listos para satisfacer las demandas del trabajo de punta. El maestro debe verificar la posición y la alineación del cuerpo correctas, la participación suficiente, la fuerza y ​​el equilibrio y el dominio de las técnicas básicas de ballet.

05 de 05

Estás emocionalmente listo

Altrendo Images / Getty Images

El trabajo de punta es un trabajo duro. Las clases iniciales de Pointe serán más exigentes en su cuerpo, especialmente sus pies. ¿Estás preparado para sufrir dolores de pies y ampollas ocasionales?? Además, los zapatos de punta son complicados y exigen un cierto nivel de responsabilidad de mantener. Debe recibir la forma correcta de ponerlos en sus pies y atarlos a los tobillos. También debe cuidarlos adecuadamente para mantenerlos en buenas condiciones. Además, ¿estás listo para dedicar al menos tres horas por semana a las clases de ballet?? Elegir bailar en Pointe es una decisión que debe tomarse en serio.