La presión correcta de agarre para balancear el club

El swing de golf es un movimiento contundente: si no tienes un buen control en el club, podría salir volando de tus manos. Pero una clave para agarrar al club es sostenerlo justo lo suficientemente firme.

El famoso instructor de golf Jim Flick escribió una vez:

"Las manos tranquilas responden por su cuenta al peso de la cabeza de club. Tienen que decirle a las manos apretadas que hacer."

Pero qué tan apretado es demasiado apretado cuando se trata de agarrar el club de golf? Le preguntamos a Michael Lamanna, director de instrucción en el Phoenician Resort en Scottsdale, Ariz., esa pregunta.

En la escala de 1-10, haga que su presión de golf sea 4 o 5

Este es el consejo sobre la presión de agarre de golf proporcionada por Lamanna:

"Además del tipo de agarre que usa, otra característica de un sonido de golf es usar una presión de agarre ligera.
"Agarrar al club demasiado apretado puede causar disparos delgados y débiles que cortan. Una presión de agarre más ligera mejora la bisagra de la muñeca: una fuente de energía vital en el columpio. Esta presión de luz también aumenta la cantidad de rotación de la cara del club, lo que mejora sus posibilidades de cuadrar el club en impacto.
"En una escala de uno a 10, donde uno es ligero y 10 es apretado, recomiendo una presión de cuatro o cinco. Esto permite que el club se balancee con poder y control. En la dirección, trabaje para sentirse relajado y sin tensión en sus manos y antebrazos.

Lamanna recuerda a los lectores de la famosa cita de Sam Snead sobre la presión de agarre: "Mantenga el club como si tuviera un pájaro bebé en la mano", dijo Snead.

Para mantener un pájaro en tus manos, debes agarrarlo lo suficientemente bien como para que no vuele. Pero las aves son criaturas delicadas, por lo que también debes sostener una con la suficiente suavidad como para no dañarlo.

Dice Lamanna:

"Esta presión, combinada con la colocación adecuada de las manos en el mango, le dará su mayor oportunidad de producir disparos más largos y más rectos."

Más formas de visualizar la presión correcta de agarre de golf

Lamanna citó lo que seguramente es el bromuro más famoso sobre la presión de agarre: la cita de Snead's Bird in-the. Muchos instructores de golf hoy todavía dicen a sus alumnos sobre la presión de agarre: "No aplastaran al pájaro bebé!"

Gary McCord ha escrito: "Demasiada tensión en tus manos te hace tirar el club al balón ... Deberías agarrarlo con la presión de sostener el huevo de un búho manchado."

DE ACUERDO. No estamos realmente seguros de cómo se siente el huevo de un búho manchado, o cuánta presión sería perjudicial para uno.

Así que aquí está Tom Watson:

"Esencialmente, un golfista necesita suficiente presión de agarre para controlar el club. Debe agarrarlo con firmeza, pero no tan firmemente que cree tensión en sus antebrazos ... reduzca su presión de agarre a lo suficiente para evitar que se deslice a través de sus manos."

Además de la analogía de Baby-Bird, la otra forma más conocida de visualizar la presión de agarre correcta es la analogía de la pasta de dientes. Sostenga el club de golf con la presión que se necesita para sostener un tubo de pasta de dientes firmemente pero sin exprimir ninguna pasta de dientes.

Entonces, cuando se trata de la presión de agarre, recuerde: un cuatro o cinco en una escala de 1-10. O piense, "no aplastar al pájaro" o "no exprima ninguna pasta de dientes."