Cómo ser amable puede ayudar a tu carrera

Buscando un nuevo trabajo o tratando de avanzar en el trabajo que tiene? Prueba este ejercicio: sé amable y amable. Puede ayudarlo más de lo que cabría esperar y servir como la clave para una carrera exitosa.

"Trate de inspirarme al presidente John F. Kennedy y no piense en lo que otros pueden hacer por usted ”, dijo Brian Snedvig, fundador de CV y ​​currículum de consultoría de consultoría Jofibo, en una conversación de Twitter con el equilibrio. "Piensa en lugar de lo que [puedes hacer por los demás."

No es solo lo correcto, también es lo mejor que puedes hacer por tu carrera. La investigación ha demostrado que ser agradable (también conocido como "ser agradable") está asociado con mejores amistades, relaciones familiares más fuertes y un mayor éxito profesional. En resumen, pensar en los demás construye mejores relaciones, lo que crea una red más fuerte que puede ayudarlo cuando lo necesita.

Pero esa no es la única forma en que ser amable en el trabajo puede beneficiarte profesionalmente.

¿Por qué ser bueno?

Hay muchas razones por las cuales ser amable en el trabajo puede ayudar a su carrera.

Te ayuda a causar una buena primera impresión

"Sabemos que los juicios iniciales sobre un candidato a menudo se realizan en los primeros cuatro o cinco segundos cuando los conocen en persona o los vemos prácticamente", dijo Mike Komives, especialista en empleo de adultos mayores en el Departamento de Envejecimiento del Condado de Orange, NC, en un Entrevista de LinkedIn con el balance. "Aconsejamos a los solicitantes de empleo que consideren: '¿Pareces súper interesado en ti mismo, demasiado seguro? ¿O tienes una apertura, una sonrisa amigable y acogedora??"

Te da tranquilidad

Uno de los peores errores de la entrevista de trabajo es para los empleadores de sus empleadores anteriores. Por qué? Porque el gerente de contratación puede suponer que usted es el problema y que es probable que trate a su nuevo empleador de la misma manera.

Negatividad durante las entrevistas de trabajo, o durante su desempeño cotidiano después de haber sido contratado, puede volver a perseguirlo. 

Puede costarle ofertas de trabajo, agrupar sus relaciones con colegas e incluso hacerle despedir. Es mejor ser amable, concentrarse en lo positivo y disfrutar de la tranquilidad que proviene de saber que te conduces profesionalmente.

Hace que sea más fácil para otros ayudarte

"Recomendamos que los solicitantes de empleo hagan que sea lo más fácil posible para cualquiera que los ayude", dijo Komives. “No le pidas trabajo a la gente; Más bien, concéntrese en guiarlos para proporcionar nombres de las personas [y] contactos."

En la experiencia de Komives, los contactos siempre agradecen al buscador de trabajo que usa este método para hacer que sea muy fácil de ayudar. Al pedir algo que sea fácil de proporcionar: "Todo lo que quieras son nombres", señaló que el buscador de trabajo proporciona su conexión con la oportunidad de sentirse bien consigo mismos y obtener información valiosa al mismo tiempo.

Asegura que la gente quiera ayudar en el futuro

"Estoy convencido de que las personas que ayudan a otros también parecen ser personas que reciben ayuda si es necesario", dijo Komives.

Piénselo de esta manera: si tuviera la opción entre ayudar a alguien que siempre ha estado allí para usted y ayudar a alguien que no haya usado sus recursos en su nombre, lo que elegiría?

Crea un mundo más agradable

Pero quizás la mejor razón para ayudar es que es necesario, tal vez ahora más que nunca.

"En este entorno, los solicitantes de empleo se han encontrado con demasiados desafíos", dijo Komives. “Los trabajos se cortan, reducen o se eliminan totalmente; Los ingresos ya no se reciben; Preocupaciones de salud debido a la pandemia, no solo en la familia inmediata, pero posiblemente también extendida; y la incertidumbre general sobre casi todo."

Elegir ser amable

En su discurso de graduación de 2010 en la Universidad de Princeton, el fundador de Amazon, Jeff Bezos, habló sobre la importancia de las elecciones.

"¿Serás inteligente a expensas de los demás, o serás amable?"Preguntó, continuando:" Pelearé una predicción. Cuando tienes 80 años, y en un momento tranquilo de reflexión narrando para ti solo la versión más personal de tu historia de vida, la narración que será más compacta y significativa será la serie de elecciones que has tomado. Al final, somos nuestras elecciones."

La elección de ser amable puede ayudarlo a tener éxito de manera que vaya más allá de su lugar de trabajo. Puede hacerte una persona más feliz y saludable en general. 

La clave radica en la motivación sutilmente diferente entre la amabilidad y la amabilidad. La bondad implica un deseo de proporcionar beneficio a la otra persona, mientras que la amabilidad implica un deseo de estar agradable.

Sin embargo, en última instancia, puedes y debes esforzarte por hacer ambas cosas en tu carrera. Por ejemplo, puede proporcionar una referencia para un colega tanto porque realmente quiere ayudar y porque quiere que piensen bien en usted. 

Los dos no son mutuamente excluyentes y ambas motivaciones brindan beneficios a múltiples partes, por ejemplo, usted, su compañero de trabajo y el empleador que está conocido de las cualidades de su compañero de trabajo.

Los beneficios de la bondad

La bondad te beneficia a ti y a las personas a las que eliges ayudar. "Hay beneficios emocionales y físicos medibles para las personas que eligen demostrar amabilidad", dijo Janet Scarborough Civitelli, PH.D., un psicólogo y entrenador de carrera, en una entrevista por correo electrónico con el saldo. “Algunos de los beneficios son tangibles, como la liberación de hormonas que mejoran el estado de ánimo y la inflamación reducida en el cuerpo. Otros beneficios son menos tangibles, pero contribuyen a hacer del mundo un lugar más generoso y compasivo, y no podríamos usar más de eso?"

Cómo incorporar la amabilidad (y la amabilidad) en su carrera

Listo para hacer de su entorno de trabajo un lugar más amable y más amable? Hay muchos pasos pequeños que puede tomar para comenzar.

1. Busca una oportunidad para ayudar

No espere hasta que sus contactos soliciten referencias, recomendaciones y otra ayuda para la búsqueda de empleo. Voluntario sus conexiones, su tiempo y su asistencia de revisión y simulacro de entrevistas. 

La búsqueda de empleo es estresante en el mejor de los casos; Puedes hacerlo menos estresante ofreciendo una mano antes de que te lo pregunten.

2. Ofrecer un escape

"Cosas simples como hablar con alguien sobre cosas que no sean sus desafíos a menudo pueden proporcionar un escape de la sensación desesperada que él/ella/ellos podría tener", dijo Amy Soricelli, vicepresidenta de servicios profesionales en Berkeley College, en una conversación de LinkedIn con el Balance. “A veces, un cambio de tema puede agregar una nueva perspectiva y con eso generalmente viene la esperanza."

3. Tomar una respiración profunda

Una de las cosas más amables que puedes hacer por tus compañeros humanos es reconocer que nadie es perfecto. Practica esperar un ritmo antes de llegar a conclusiones y prepárate para darle un descanso a tus colegas y contactos. Incluso personas profesionales súper competentes, organizadas y profesionales de vez en cuando de vez en cuando. Busca posibilidades de atraparlo. Tu amabilidad será recordada.