Cómo el cuerpo de Michael Phelps lo convirtió en el nadador perfecto

Cuando miras el cuerpo de Michael Phelps, es fácil ver algunas de las características que hicieron del tipo larguirucho con los brazos largos y los grandes pies el nadador olímpico más exitoso en la historia. Pero, ¿cómo funcionaban exactamente todas esas partes juntas??

Phelps se retiró de la natación competitiva en 2016 después de ganar cinco medallas de oro y una medalla de plata en los Juegos Olímpicos de verano en Río de Janeiro. Es el nadador competitivo más decorado de la historia, después de haber ganado ocho medallas de oro olímpicas en 2008 y cuatro de oro y dos medallas de plata en 2012.

Es conocido como un competidor intenso que practicó incansablemente para estar en la mejor forma para la competencia olímpica. Pero tenía más de unas pocas ventajas físicas sobre otros nadadores.

En pocas palabras, Phelps tiene la antropometría del nadador perfecto. De la cabeza a los pies, su tipo de cuerpo y sus proporciones son únicos para nadar con velocidad y resistencia.

Phelps es alto con una enorme envergadura

Primero, es alto, pero no demasiado alto. Con 6 '4 ", los phelps probablemente serían promedio para un jugador de baloncesto profesional, pero como nadador, su altura (o más exactamente, su longitud) le da suficiente deslizamiento en el agua para proporcionar un poco de impulso extra hacia adelante.

A continuación, su tramo de brazo (o envergadura como algunos lo llaman) de 6 '7 "es excepcionalmente amplio incluso para un hombre de su altura. Sus brazos actúan casi como remos en un bote de remos, dándole un poder de tracción increíble en el agua. Su envergadura es una gran razón para el éxito de Phelps con el golpe de mariposa, que depende en gran medida en la parte superior de los brazos y la espalda para empujar y tirar de un nadador a través del agua.

Luego está la parte superior de su cuerpo inusualmente larga, aproximadamente la longitud que uno esperaría ver en un hombre que tiene 6 '8 "de altura. Su torso largo, delgado y en forma de triángulo lo ayuda con su alcance, especialmente en trazos como la mariposa y el estilo libre. Su torso es más hidrodinámico que el nadador promedio, lo que significa que puede moverse a través del agua con menos arrastre.

Pero las piernas cortas de Phelps también son perfectas

La mitad inferior de Phelps también es hidrodinámica. Pero mientras sus brazos le dan una ventaja al ser más larga, sus piernas le dan una patada extra (literalmente) al ser un poco más bajo de lo que cabría esperar para un chico de su tamaño. Las piernas de Phelps, que son más o menos las de un hombre de aproximadamente 6 'de altura, ayudan con patadas y le dan más poder en la pared, donde se pueden perder o ganar cruciales segundos durante las competiciones.

Ni siquiera hemos tenido en cuenta las enormes manos de Phelps y el tamaño de la aleta de 14 pies. Ambos lo dejan empujar y tirar de más agua que otros nadadores, lo que se suma a su velocidad general. 

El cuerpo de Phelps es de doble articulación

Si todo eso no es suficiente, Phelps también está doble articulado. No tiene articulaciones adicionales como lo indica el término, pero sus articulaciones tienen más movilidad que el promedio. La mayoría de los nadadores, y algunos bailarines, trabajan duro para estirar las articulaciones para facilitarse más, lo que a su vez facilita el rendimiento. Con sus articulaciones más flexibles, Phelps puede azotar sus brazos, piernas y pies a través de un mayor rango de movimiento que la mayoría de los nadadores.

Phelps produce menos ácido láctico

Pero la construcción única de Phelps no es su única ventaja en la natación competitiva. La mayoría de los atletas necesitan tiempo de recuperación después de ejercerse porque el cuerpo produce ácido láctico, causando fatiga muscular. El cuerpo de Phelps produce menos ácido láctico que la persona promedio, por lo que tiene un tiempo de recuperación mucho más rápido. En los Juegos Olímpicos, poder recuperarse rápidamente y competir nuevamente son distintas ventajas para cualquier atleta.

Cuando suma todas las piezas, es fácil ver qué hace que Phelps sea el nadador perfecto. Es sorprendente considerar que alguien tan bien construido para el deporte logró llegar a la natación, pero no sorprendente que Phelps fuera tan bueno como él.