Necesito un nuevo enfoque de putting? Intenta quitarte los ojos de la pelota

Hay una técnica de práctica que muchos golfistas profesionales usan para trabajar en la sensación y el control de distancia en los greens. Es una técnica de práctica que algunos de ellos incluso han llevado al campo de golf durante el juego de torneo.

La técnica: no mires la pelota de golf al poner!

Y "no mires la pelota" puede significar una de las dos cosas:

• Practica poner con los ojos cerrados. Peter O'Malley, Lexi Thompson y Suzann Pettersen, entre otros, incluso han cerrado los ojos en los putts durante los torneos.
• O practicar colocando mirando el agujero o un objetivo intermedio, en lugar de mirar la pelota de golf. Colin Montgomerie y Jordan Spieth, entre otros, incluso han hecho esto durante el juego del torneo.

Estas técnicas giran en sus cabezas, algunos de los consejos más comunes que los golfistas transmiten entre sí en los Verdes: mantén la cabeza baja, mantén tus ojos enfocados en la pelota.

¿Pueden los golfistas recreativos aprender cualquier cosa de las técnicas de no ver a la pelota?? Sí, incluso aquellos de uso que no juegan al golf para ganarse la vida pueden mejorar nuestro control de velocidad en los putts practicando puestos sin mirar la pelota.

Aquí hay dos simulacros, uno que usa el método cerrado y el otro que usa el enfoque de apariencia en el hoyo.

Taladro de colocación de ojos

Michael Lamanna es el Director de Instrucción en el Phoenician Resort en Scottsdale, Ariz. Recomienda el siguiente ejercicio como los golfistas de una forma en que los golfistas pueden mejorar tanto su sensación por el golpe de putting y su control de distancia en los verdes.

• Paso 1: En la práctica verde, coloque tres bolas a 10 pies de la taza, tres más de 20 pies de distancia, tres más a 30 pies, 40 pies y 50 pies del agujero.
• Paso 2: Desde 10 pies, putt la primera bola como de costumbre, con los ojos abiertos.
• Paso 3: Alinee el segundo putt como normal con los ojos abiertos, luego cierre los ojos justo antes de que haga su trazo. Concéntrese en la sensación de la cabeza del putter durante el golpe e intente adivinar dónde terminará la pelota cuando deje de rodar.
• Etapa 4: Putt la tercera bola de 10 pies como lo hiciste en el paso tres, cerrando los ojos justo antes de hacer el golpe.

Repita este procedimiento en cada estación de tres bolas a 50 pies.

Si incorpora este ejercicio de ejercicio en su rutina de práctica, debe comenzar a desarrollar una mejor sensación en los greens.

Taladrino

En un artículo para Digestión de golf Sobre el editor de Spieth, el editor contributivo, David Owen, escribió que él mismo cambió a poner mientras miraba al objetivo "después de leer sobre un estudio en el que un grupo de aficionados había sorprendido a los investigadores al poner significativamente mejor de esa manera, a pesar de habiendo recibido una oportunidad mínima de ensayar. Aún más sorprendente, la mejora fue mayor en los putts largos que en los cortos."

El instructor de Spieth, Cameron McCormick, le dijo a Owen que "uno de los beneficios es" eliminar cualquier tendencia que tengamos como jugadores para ser conscientes del movimiento que estamos utilizando para ejecutar una tarea ", una tendencia que generalmente conduce a problemas."

Eric Alpenfels, director de Pinehurst Golf Academy, tiene un clip de instrucción de YouTube en el que dice que "la mayoría de los golfistas encuentran que si miran el agujero mientras practican, realmente tiene un gran beneficio para su control de distancia."

Este es el taladro que Alpenfels recomienda:

• Paso 1: Deja caer algunas bolas a unos 10 pies del agujero. Putt el primero como lo harías normalmente. En el segundo, haz todo lo mismo, excepto que justo antes de iniciar tu trazo, mira el agujero. No mantenga los ojos encerrados en la pelota de golf: gire la cabeza un poco hacia la izquierda (para los diestros) para que sus ojos ahora miren el objetivo. Luego tira del gatillo.
• Paso 2: Ahora hazlo de nuevo. Y rode suficientes putts de esta manera que te sientas cómodo con la técnica de ver el objetivo en lugar de la pelota de golf.
• Paso. 3: Ahora muévase a diferentes puntos en el verde, diferentes longitudes de putts. Deja caer dos pelotas de golf en cada nuevo lugar. Use su técnica de putt para una bola, pero use la técnica de apariencia de agujero para la otra. Alternar entre los dos en cada lugar diferente en el green de práctica.

Compare los resultados. Cómo estás? Si el control de distancia es su problema, puede descubrir que mirar el agujero mientras pone, o incluso poner con los ojos cerrados, lo ayuda a desarrollar una mejor sensación de velocidad/distancia en los verdes.