Qué usar para apariciones en fotos, televisión y video

Si te entrevistan en televisión, una vez que hayas superado las mariposas en tu estómago, es importante pensar en lo que vas a usar. Si bien la cámara puede no agregar 10 libras, como dice el adagio, un atuendo que se ve halagador en persona puede no traducirse bien en la televisión. A pesar de lo que su instinto podría decirle, no planee vestirse de la misma manera que lo haría para un vestido para una reunión de negocios o una conferencia. Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que su apariencia televisiva te haga notar, y en el buen sentido. 

Haga un poco de investigación sobre el programa

Si sabes en qué programa te vas a estar y el tiempo, mira el programa para ver cómo los anfitriones y otros invitados están vestidos. No querrás presentarte una discusión en panel sobre temas de negocios vestidos con un vestido de pelota o un esmoquin. ¿Estará de pie, detrás de un escritorio o se sentará en una silla?? Estarás afuera? Aprenda los detalles antes de llegar al estudio de televisión.

Ropa y colores para evitar

Evite usar rayas u otros patrones en el aire, si es posible. La ropa a rayas puede crear un efecto óptico extraño llamado patrón de muaré, donde los patrones de competencia compiten entre sí por el dominio visual. 

No uses todo negro o todo blanco. A pesar de que el negro está adelgazando, los tonos neutros como el gris o los pasteles ligeros como la lila o el azul son buenas opciones. La cámara aumentará el contraste. El blanco es una mala elección porque puede ser demasiado abrumador y "ciego" al espectador.

Un color del que debe mantenerse alejado para una apariencia televisiva es verde. Se proyectan muchos efectos especiales, como el clima y los mapas de tráfico, en lo que se llama pantalla verde. Si usa verde y se están utilizando estos efectos, se mezclará con el fondo. No use joyas llamativas o colgantes, y si usa contactos o gafas, quédese con los contactos si puede. A veces las gafas pueden reflejar el resplandor de las luces de estudio de televisión.

Cómo elegir tu atuendo en la cámara

Asegúrate de que tu ropa esté cómoda. No elijas un traje que odias usar porque crees que se ve genial. Si te sientes incómodo, se mostrará en tu cara y en tu lenguaje corporal. Use calcetines hasta la rodilla si usa pantalones. Si no lo hace, una piel puede mostrarse cuando cruzas las piernas. Aplique este mismo principio a las faldas: si es demasiado corto, puede parecer incómodo en la cámara, especialmente si está sentado.

Dado que los televisores de alta definición son la norma, querrás usar maquillaje para esconder los círculos o defectos en tu cutis. Pero trate de encontrar ese medio feliz; No quieres untar demasiado maquillaje y parece que te diriges al circo. Al igual que con su ropa, adhiérase a los tonos neutros y apagados para el maquillaje de ojos y labios. 

Qué traer al estudio de televisión

Traiga un par de pares diferentes de ropa, si es posible, o al menos una chaqueta o suéter de traje diferente. Es un poco incómodo aparecer en el estudio con el mismo atuendo que el anfitrión en el aire. Tener un atuendo de respaldo disponible es genial. 

Si bien no quieres preocuparte demasiado con el cabello y el maquillaje, no es una mala idea traer un peine o un cepillo para un retoque rápido. Y es posible que desee traer un pañuelo o algunos pañuelos. Las luces están calientes y es muy probable que se sudará un poco, especialmente si estás nervioso. 

Traiga una bolsa o una persona de confianza, para sostener su billetera, teléfono celular y llaves del automóvil. No quieres nada en tus bolsillos que puedan crear un bulto, o que te sientas incómodo cuando te sientas (o peor, un teléfono que suena en medio de una sesión).

Cómo comportarse en la cámara

Está bien estar nervioso, pero trate de mantener la calma y actuar naturalmente. Dos errores comunes que las personas cometen en la televisión están sonriendo todo el tiempo o congelando. Recuerda por qué estás allí y qué planeas decir. Respira unas respiraciones profundas antes de que la cámara comience a rodar para ayudarte a concentrarte. Use gestos más pequeños e idealmente, evite agitar las manos o gesticulando en absoluto. Si es necesario, mantén tus manos dobladas en tu regazo. Suponga que estará en primer plano todo el tiempo porque generalmente. Y trata de evitar tocar tu cara porque se ve extraña en la cámara. Si el tiempo lo permite, haga una práctica el día anterior e intente eliminar cualquier "UMS" y "UHS" de sus comentarios planificados.

Como parte de su preparación, póngase el atuendo que planee usar y haga que un amigo le haga preguntas. No tiene que ser nada elaborado; Un video de un teléfono inteligente funcionará bien.

El objetivo es permitirle ver cómo aparece en la cámara y ayudarlo a notar cosas como expresiones faciales u otras características. Algunos comportamientos que querrás mejorar; Otros probablemente quieras atenuar.