Las 40 mejores canciones de entrenamiento de hip-hop

Las 40 mejores canciones de entrenamiento de hip-hop

Puede romper la monotonía de los entrenamientos diarios agregando algo de música vibrante de hip-hop a la mezcla. La música es la forma más rápida de sacudir las cosas y ayudar a sofocar a que se pongan los pies y otras partes del cuerpo en movimiento. Estas 40 canciones de entrenamiento de hip-hop pueden darle vida a su rutina de gimnasio:

Transmita esta lista de reproducción: Haga clic en "Listas de reproducción pública" y "El plan de entrenamiento" en Spotify aquí.

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'Ruff Ryders' Anthem, DMX

Scott Gries / Getty Images

DMX cerró el juego con este golpe de la calle de "It's Dark and Hell Is Hot Hot."Es perfecto para cuando estés listo para mostrar a todos en el gimnasio cómo ruedas. 

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'Voy a hacerte sudar', C + C Music Factory

Redferns / Getty Images

Esto parece que proviene de una entrega de "I Love the 90's" de VH1, pero puedes apostar que todos los mejores gimnasios tocaron esta canción en un punto.

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"Bajarse", Lil Jon y el East Side Boyz

FilmMagic / Getty Images
"A la ventana, a la pared,
'Hasta que el sudor cae por mi ... "

Bueno, cualquier parte de tu anatomía siempre que sigas moviéndote a este himno de club de striptease.

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'Rey del rock', Run DMC

Dave Hogan / Getty Images
"Soy el rey de la roca, no hay ninguno más alto
Sucker MCS debería llamarme Sire."

Estas palabras inician la canción del título del álbum de 1985 de Run DMC. Nadie se mueve a la roca como los reyes de Queens.

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'Aquí vengo', las raíces

Scott Legato / Getty Images

Las raíces son más conocidas por improvisar instrumental en sus shows que por hacer que la gente salga, pero tienen bastantes canciones que podrían ampliar un entrenamiento. "Here I Come", una de las canciones más destacadas de "Game Theory", es un favorito de gimnasio. "Adrenalina", con un verso enfermo de Beanie Sigel, también viene a la mente.

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'Slow Jamz', Twista con Kanye West y Jamie Foxx

FilmMagic / Getty Images

Irónicamente, no hay nada lento en esta canción. El ritmo permanece en un ritmo rápido y el flujo de Twinta hará que cualquiera sea pedal. También es bueno para las rutinas de enfriamiento. Prueba el señor. Remix de Collipark si quieres más velocidad.

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"Se necesitan dos, Rob Base y D.J. Ez Rock

Imágenes de WireImage / Getty

Este clásico súper de la vieja escuela hace que todos se muevan y se muevan.

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'Simon dice,' Pharoahe Monch

Imágenes de WireImage / Getty

Cuando Pharoahe escupe "Simon dice, suba la mierda" en el gancho infeccioso, cumplirás ansiosamente.

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"El nuevo plan de entrenamiento", Kanye West

Manny Carabel / Filmmagic / Getty Images

Puedes apostar que "El nuevo plan de entrenamiento" de Kanye West está en rotación en iPods en gimnasios de todo el mundo.

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'La elección es tuya', oveja negra

Al Pereira/Michael Ochs Archives/Getty Images

No puede evitar captar el ritmo de entrenamiento para esta canción, especialmente después del canto "Motor, Motor, Número nueve".

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'Protézate el cuello.' Wu Tang Clan

Wu Tang Clan. Bob Berg/Getty Images

Una canción clásica de Wu y un verdadero motor de cuerpo.

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'Lo que sabes'.I.

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El video presenta la presentación de banca de maestro de ceremonias, pero la canción se trata de empujar el peso de un tipo completamente diferente.

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'Ante up (teoría de Robbin Hoodz)' M.O.PAG.

Mikamote / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0

Este himno callejero agresivo hará que quieras llegar al saco de boxeo más cercano y volverse salvaje.

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"Mamá dijo que no tequeas", ll cofry j

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Muchos chicos probablemente vieron una LL musculosa en el saco de boxeo y decidieron que estaban muy atrasados ​​al comenzar sus propios programas de ejercicio. También fue una canción popular de Walk-to-the-Ring para boxeadores profesionales en los años 90.

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'Escenario', una tribu llamó Quest

Raymond Boyd / Getty Images

La tribu generalmente era conocida por las canciones súper másmelloes y jazzed. Esto no es una excepción por su suavidad, pero acelera el ritmo, agregue Rimas Busta y tendrá una verdadera pista de entrenamiento.

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'Llévalo a la casa', Trick Daddy

Johnny Núñez/Wireimage/Getty Images

El video presenta a Trick Daddy y Trina en un rally de la escuela secundaria. La muestra feliz de K.C. Y "Boogie Shoes" de la banda de Sunshine hace una diversión optimista.

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'Bucktown', Smif-N-Wessun

Ray Tamarra/Getty Images

Smif-N-Wessun (también conocido como Cocoa Brovaz) paga los respetos al "hogar de los pistolas originales."Cuando la gente dice que extrañan ese buen hip-hop, esto es de lo que están hablando.

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"Salir", DJ Unk

Ben Rose/Wireimage/Getty Images

Las canciones de Big Dance inevitablemente son algunas de las mejores música de entrenamiento. "Walk It Out" no es una excepción, especialmente el remix. Tan pronto como escuchas a Andre 3000 decir "Me salgo como un ujier ..." Está encendido!

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'Salta', House of Pain

Catherine McGann/Getty Images

¿Puedes recordar otras canciones de este grupo?? Esta es posiblemente una de las canciones de entrenamiento hipest.

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"No dormir hasta Brooklyn", los Beastie Boys

Dave Hogan/Getty Images

Un homenaje BK que funciona como un ejercicio de bomba en el pecho para las bestias. Tengo que amar ese espíritu de Brooklyn.

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'Gasolina', papá Yankee

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Incluso si no hablas una palabra de español, te bombearán cuando caiga el ritmo.

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"Crane eso", chico soulja

Paras Griffin / Bet / Getty Images

En un club de fitness, uno de los empleados y un patrón de un club estalló en el baile de "manivela que" bailó en el medio del piso. La verdadera sorpresa fue que todos no se unieron a ellos.

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'Pérdate,' Eminem

Michael Caulfield Archive/WireImage/Getty Images

"Lose mismo" tiene la doble ventaja de ser inspirador e instructivo. EM te instruye a "perderte en el momento", mientras que el ritmo te motiva a mover tus pies. Ya sea que se esté preparando para el calentamiento o el enfriamiento, el ritmo de tempo medio definitivamente hará que su cuerpo se mueva.

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'Nudillos si se reduce, moba del crimen

Ray Tamarra / Getty Images

Está obligado a moverse con el cronk de bordes duros que se trata de una buena pelea aquí.

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'En Da Club', 50 Cent

50 Cent/David Lodge/Filmmagic/Gettyimages

"In Da Club" es absolutamente una de las mejores canciones de entrenamiento de hip-hop, principalmente debido al ritmo pegadizo y bien ritmo. El video presenta 50 entrenamiento para la resistencia para tener éxito en el juego de rap, y muchos han estado siguiendo su ejemplo para ponerse en forma en sus propias vidas.

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'Más fuerte', Kanye West

Dave Hogan/Getty Images

Un instructor de spin en un gimnasio usa el mega hit de inspiración de Kanye West inspirado en el punk como solo un arma en su arsenal. Esta canción inició una fuerte relación entre Yeezy y Daft Punk, y los dos actos más tarde se unieron nuevamente en Yeezus.

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'Slam', Onyx

Al Pereira / Michael Ochs Archives / Getty Images

"Slam" es posiblemente la canción más grande de Onyx. También es una canción perfecta para cualquier tipo de ejercicio.

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'Supervivencia del más apto', Mobb Deep

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Havoc's inquietante Loop + Prodigy's Salvo de amenazas = música de calentamiento perfecta. Si te gusta "Supervivencia del más apto", también te gustará "Shook One Pt. II."

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'Estilo libre del asiento trasero', Kendrick Lamar

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Hambriento como un novato hambriento con todo para demostrar, Kendrick Lamar se enfrentó a este éxito de su debut. Cada gran rapero tiene al menos uno de estos cortes de apagón donde básicamente entran y salvan en el ritmo. Esto era k. El momento apagado de Dot en su primer álbum.

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'Quiero rockear', Luke

Esta es una articulación de BPM de alta energía y alta energía que definitivamente quemará calorías. Solo mantener al día con el ritmo es suficiente para hacerte sudar.

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'No es medio Steppin', 'Big Daddy Kane

Raymond Boyd / Michael Ochs Archives / Getty Images

Señor. Asiatic cae "algunas letras suaves" mientras ofrece una lección sobre maestro de ceremonias en el camino hacia posiblemente su mayor éxito.

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'Veneno', Kool G Rap

Michael Ochs Archives/Getty Images

Kool G Rap es el maldito de una marca especial de hip-hop hardcore. Influyó en personas como Rakim, Black Thinking, Nas y cualquier otra persona que se haya casado con Gangstarism con el lirismo. En "Poison", puedes escuchar G Rap "haciéndote sentir el verdadero negocio."

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"No salgo así", Cypress Hill

David Tonge/Getty Images

El sketch al final es hilarante y casi tan inductor de energía como la línea de bajo que respalda todo. Esta es Cypress Hill en su mejor momento de la basura.

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'Actúa', Big Daddy Kane

Catherine McGann / Getty Images

Este petardo BDK es un discurso motivador de hip-hop que le dará el impulso que necesita para levantarse y moverse.

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'Planet Rock', Afrika Bambaataa

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Bambaataa estaba buscando el ritmo perfecto. En cambio, encontró el magnetismo de Electro-Rap y cambió el juego en el proceso. 

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'Bienvenido al terrordome', enemigo público

Redferns / Getty Images

Tome las rimas ardientes de Chuck D y agregue el ritmo de la bomba del escuadrón de bombas. El resultado es perfecto para ejecutar música.

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'100 millas y Runnin', 'n.W.A.

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"100 millas y Runnin '" no es simplemente una gran canción de entrenamiento; También es un clásico callejero que aún resuena con las frustraciones de los jóvenes, negros y perseguidos.

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"Voy a trabajar", Kool Moe Dee

Paul Natkin/WireImage/Getty Images

Cada línea se entrega con precisión quirúrgica. Cada barra está construido con un cuidado meticuloso. Cada jab se entrega con flujo hábil. De lejos, es el mejor trabajo de Kool Moe Dee.

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'Hasta que colapso,' Eminem

Kevin Kane/WireImage/Getty Images

"Till I Collapse" es una de las mejores canciones de Eminem. Es una excelente opción para los días en que necesitas un poco de motivación para ponerte en funcionamiento:

"Hasta que el techo se quite, hasta que se apaguen las luces,
Hasta que mis piernas cedan, no puedo cerrar la boca."

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'B.O.B.,'Outkast

Frank Micelotta Archive / Getty Images

Si esto no te hace moverte, no tienes pulso. El sencillo principal del clásico álbum "Stankonia" es un gimnasio seguro. "B.O.B."Disfruta del doble honor de ser nombrado la mejor canción de rap de la década de 2000.